Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vinkkejä pyydetään.

    Niin että kysymykseni koskisi tälläisiä ulkonäöllisiä asioita. Tietäisikö kukaan mitään jumppaliikettä, jolla saisi lantion kurveja pienennettyä? Tiedän, että tarpeeksi löysillä housuilla lantiota saa piiloon, mutta ei pieni kurvien ohennuskaan tekisi pahaa. :)
    2693
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Helppo homma. 4-5 kertaa viikossa 45 minuutin reipas kävelylenkki. Nopeus sellainen, että pulssi 130-140 minuutissa. Lievää hengästymistä, mutta ei niin kovaa, ettei pystyisi juttelemaan samalla.
    Kolme kuukautta tein näin. Paino putosi 10 kiloa ja kuntoindeksi nousi tyydyttävästä kiitettävään.

    Äänestä

    Lisäyksenä edelliseen. Älä luovuta alussa. Minulla ei eka kuukautena tapahtunut muuta kuin kunnon nousua. Paino ja lantion ympärys pysyi samana, mutta toka kuukautena paino alkoi tippua 2 kg. per viikko. Kolmantena lasku tasoittui, mutta kyllä lantio/vyötärys hävisi niin, että kaikki tuttavat sen huomasivat. Sitkeys kannattaa. Heinäkuussa olet OK. Ja eikun rannalle ihailtavaksi !

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Haluaa-oppia-uutta kirjoitti:

    Niin että kysymykseni koskisi tälläisiä ulkonäöllisiä asioita. Tietäisikö kukaan mitään jumppaliikettä, jolla saisi lantion kurveja pienennettyä? Tiedän, että tarpeeksi löysillä housuilla lantiota saa piiloon, mutta ei pieni kurvien ohennuskaan tekisi pahaa. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu