Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ärtynyt suoli & ruokavalio

    Minkälaista ruokavaliota tulisi noudattaa, kun itse epäilen ärtynyttä suolta? Vatsa turvottaa, mahakipua ajoittain ja ummetusta. En ole missään käynyt diagnosoitavana, mutta ajattelin kokeilla kotikonsteja ensin ja sitten marssia lääkärille, kun jonot on niin pitkät.
    Lisäksi olen huomannut, että ruokailu on yleensä kiirreellinen ja hotkin ruuan nopeasti, joten sitä tulisi rauhoittaa. Myös muu ahmiminen pitäisi saada kuriin, kun tuntuu aina, ettei maha täyty, mutta sitten iskee turvotus ja ähkyolo.
    Neuvoja kaipailen. :)
    3844
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    lauura kirjoitti:

    Minkälaista ruokavaliota tulisi noudattaa, kun itse epäilen ärtynyttä suolta? Vatsa turvottaa, mahakipua ajoittain ja ummetusta. En ole missään käynyt diagnosoitavana, mutta ajattelin kokeilla kotikonsteja ensin ja sitten marssia lääkärille, kun jonot on niin pitkät.
    Lisäksi olen huomannut, että ruokailu on yleensä kiirreellinen ja hotkin ruuan nopeasti, joten sitä tulisi rauhoittaa. Myös muu ahmiminen pitäisi saada kuriin, kun tuntuu aina, ettei maha täyty, mutta sitten iskee turvotus ja ähkyolo.
    Neuvoja kaipailen. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu