Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Eroon

    Minulla on ollut syömishäiriö jo monta vuotta ja nyt haluaisin päästä siitä jotenkin eroon ja ainakin aluksi haluisin yrittää sitä ilman ammattiapua.. Olisiko teillä hyviä neuvoja miten pääsisin eroon tästä ahmimisesta? Mitä te yleensä teette, kun teille on tulossa ahmimiskohtaus? Tänään onnistuin ahmimiskohtaukseni estämään, mutta mitäs sitten kun seuraava kerta tulee eteen? Mitä jos sillon repsahdan ja hyvä yritykseni menee pilalle?
    2450
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Ihan samat kysymykset ovat minunkin mielessä :S!!!

    Äänestä

    Kärsin vuosikausia järjettömästä ahmimisesta. Nyt olen kuitenkin jo kuukausia ollut ahmimatta paria kertaa lukuunottamatta. Oon huomannu että himo ahmintaan kestää noin 5-10 minuuttia (tietysti tää on yksilöllistä kaikilla)ja sitten se usein meneekin ohi. Sisua tietysti vaatii oottaa että nuo minuutit menee ohi. Joskus kun on mieli tehnyt mennä jääkaapille ja aloittaa herkuttelu, olenkin vain ottanut vettä... Joskus litrankin. Ei oo enää tehny yhtään mieli syödä mitään. Joskus taas 'himon' iskiessä laitan vaan kylmästi lenkkarit jalkaan ja lähden ulos lenkille. Lenkin jälkeen on yleensä niin hyvä olo muutenkin ettei tee mieli enää syödä mitään. Tämmöiset asiat ovat minua auttaneet. Tsemppiä!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ahmimishäiriöstä kirjoitti:

    Minulla on ollut syömishäiriö jo monta vuotta ja nyt haluaisin päästä siitä jotenkin eroon ja ainakin aluksi haluisin yrittää sitä ilman ammattiapua.. Olisiko teillä hyviä neuvoja miten pääsisin eroon tästä ahmimisesta? Mitä te yleensä teette, kun teille on tulossa ahmimiskohtaus? Tänään onnistuin ahmimiskohtaukseni estämään, mutta mitäs sitten kun seuraava kerta tulee eteen? Mitä jos sillon repsahdan ja hyvä yritykseni menee pilalle?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu