Haluaisin kysyä teiltä suonenvedosta odotusaikana. Mulla se on ihan älytöntä,mua ei ole koskaan vetänyt suonta muutkun esikoisen odotusaikana ja nyt rv 28 6. Mikä siihen auttaa? Mistä tietää ettei se ole veritulppa? Ja vielä kysyisin että saako tiikerisalvaa käyttää odotusaikana? Kiitoksia teille jotka vaivaannutte vastaamaan!!!!!
Haluaisin kysyä
annuli81
6540
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
banaani tai lasi maitoa ennen nukkumaan menoa. tai lisää magnesiumia ruokavalioon :)
voit hieroa jalkoja ja nostaa ne tyynylle kun menet nukkumaan, liikuttele niitä usein.
itse kärsin samasta, mutta näillä keinoilla on vähentynyt huomattavasti!
vanhankansan neuvo: jos suonenveto vaivaa yöllä niin kokeilepa laittaa villasukat jalkaan yöksi
Lääketieteelliset tukisukat ns. puristussukat auttavat. Niitä pidetään päivällä koko raskauden ajan. Estävät suonikohjuja ja kramppeja. Puristusluokka 2 tai 3 olisi raskaudenaikana kuulema sopivin. Ja se magnesium lisänä, niin eiköhän se siitä.
Että sen tulpan tunnista siitä, että kipu esim: jalassa olevassa tulpassa on kova ja jalka myös turpoaa. Pidä jalkoja usein pystyasennossa ja harrasta liikuntaa vointisi mukaan.
Itselläni kramppaa ja vetää suonta jalasta silloin tällöin. En ole vielä kokeillut, mutta sain tutultani vinkin varata yöpöydälle merisuolakiteitä, niitä isompia rakeita. Kuulemma kun semmoisen ottaa suuhun kun alkaa oireilemaan niin oire on välittömästi poissa. Ja tavallinen suola ei kuulemma käy. En tosiaan ole vielä itse kokeillut tuota kikkaa, kun minulla noita oireita tulee aika harvoin. Mutta voishan sitä kokeilla..
• kevyttä liikuntaa päivisin
• juo runsaasti vettä
• ota lisä magnesiumia ja kalsiumia sallituissa rajoissa,
kysy apteekista ohjeet, mainitse syömäsi muut vitamiinit
• kevyt hieronta ja venyttely
• tukisukat
• nosta jalat vähintään 3 päivässä ylös :-) tue tyynyillä
http://www.yliopistonapteekki.fi/displayArticle.do?articleId=2058
http://www.helistin.fi/?page=1856936&p_id=1056674#start