Yksilöllisestä psykoterapiasta. Kannataako aloitaa ja saako siitä mitään konkreettista apua.
Kertokaa kokemuksistanne, kiitos.
Onko kokemusta
1
294
Vastaukset
- piXie
kävin kognitiivista psykoterapiaa kaksi vuotta, käyntejä kerta viikossa. Apua oli, pääsin terveyskeskuksen kautta joten ei silloin edes maksanut. Paniikkini tulivat näet tietyn aivosairauden jälkeen. Terapiasta on apua jos on valmis itse työskentelemään sen hyväksi. Ajoittain tosi rankkaa, asiat pyörii mielessä yötä päivää, unissakin. Ei pidä odottaa että joku (terapeutti) sanoo mitä pitää tehdä vaan itse pitäisi oivaltaa ja olla valmis muuttamaan esim. ajattelutapojaan. Siitähän on kysymys, eräänlaisesta uudelleen orientoitumisesta. Voipunut olo, itkuisuus ym. kuului asiaan ainakin minulla. Töissä kävin koko ajan kuitenkin. Ratkaisevaa on että löytää hyvän terapeutin jonka kanssa työskentely sujuu. Suosittelen menemään. On muutenkin apua elämään ja itsetuntemukseen. Paljon vahvemmilla olen ollut sen jälkeen monessa suhteessa. Onnea matkaan ja tsemppiä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26416953Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235458- 1152581
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152058Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361762Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111996- 59952
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto32880Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?44880