Yksilöllisestä psykoterapiasta. Kannataako aloitaa ja saako siitä mitään konkreettista apua.
Kertokaa kokemuksistanne, kiitos.
Onko kokemusta
Panikoitsija
1
305
Vastaukset
- piXie
kävin kognitiivista psykoterapiaa kaksi vuotta, käyntejä kerta viikossa. Apua oli, pääsin terveyskeskuksen kautta joten ei silloin edes maksanut. Paniikkini tulivat näet tietyn aivosairauden jälkeen. Terapiasta on apua jos on valmis itse työskentelemään sen hyväksi. Ajoittain tosi rankkaa, asiat pyörii mielessä yötä päivää, unissakin. Ei pidä odottaa että joku (terapeutti) sanoo mitä pitää tehdä vaan itse pitäisi oivaltaa ja olla valmis muuttamaan esim. ajattelutapojaan. Siitähän on kysymys, eräänlaisesta uudelleen orientoitumisesta. Voipunut olo, itkuisuus ym. kuului asiaan ainakin minulla. Töissä kävin koko ajan kuitenkin. Ratkaisevaa on että löytää hyvän terapeutin jonka kanssa työskentely sujuu. Suosittelen menemään. On muutenkin apua elämään ja itsetuntemukseen. Paljon vahvemmilla olen ollut sen jälkeen monessa suhteessa. Onnea matkaan ja tsemppiä!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 996043
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h804792Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv963035Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p282843Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska262105Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1191516Mikseivät suomalaiset kuluta? istutaan vaan säästötilirahojen päällä..
...Ihan haluamalla halutaan että maa menee konkurssiin? Ihan käsittämätöntä, ennätymäärät säästöjä sekä konkursseja sam3351067Oletko tyytyväinen
Tämän hetkiseen tilanteeseenne? Odotatko, että lähennytte vai yritätkö päästä yli ja eteenpäin?851028Jos oikeasti haluat vielä
Tee mitä miehen täytyy tehdä ja lähesty rohkeasti 📞 laita vaikka viestiä vielä kerran 😚125970- 48774