Ketuttaa...

Pall0

Mua vituttaa niin tajuttomasti ku mä oon lihonnu 2-3 kiloo talvesta!(nyt 44 tai 43kg)Ei silleen paljoo mut kuitenkin haluun noi kilot pois ja vähän muutakin!Miten? Auttakaa.. Mitkä liikkeet ois tehokkaimmat ylä reisille? Sinne näyttää keertyneen pahimmat läskit.Tällä hetkellä käyn lenkillä silloin tällöin,hypin hyppynarua ja syön max 500 kcal/päivä. Pitäis ruveta varmaan alottaa ilta jumppaaminen myös? :) Miten saan myös nesteitä pois?

6

1069

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Huokaus......

      Ei kai vaan taas sellane 170cm luuranko valittamassa "läskeistään".. Voin kertoo et se on ihoo joka roikkuu sun luittes päällä. syö vähä itsees lihaa niin johan löysä iho katoaa ja sust tulee kiinteä ja kaunis.

      • ...

        tolla kalorimäärällä. Taino laihdut, mutta lihasta. Että senkus vaan urheilet ja syöt 500 kaloria, jos haluat lihaksista eroon. Kivaahan se on, kun on vaan läskit jäljellä.


      • Pall0

        oon pari senttii vajaa 170cm :D ja kyl mä nään ettei toi oo ihoo,se on läskii!Mut en kyl oo ainoo kuka tääl valittaa


      • hyvähyvä
        Pall0 kirjoitti:

        oon pari senttii vajaa 170cm :D ja kyl mä nään ettei toi oo ihoo,se on läskii!Mut en kyl oo ainoo kuka tääl valittaa

        Juu, tarkotuskin täällä on valittaa ja saada siitä palautetta. Mut mää voin kertoo kyllä mikä tossa sun dieetissä on vialla. Siinä on 500 kcal liikaa. Nesteet lähtee pois kun ei juo, ja läski parhaiten kun ei syö. Siinä saattaa olla sellanen pieni sivuvaikutus kun kuolema, mutta jos luurankomallia haetaan niin sehän vaan edistää siihen pääsyä.
        Ai niin, ja se liikunta on silleen vähän huono, että ilman sitä lähtis vielä ne loputkin ylimääräset lihakset jotka yleensä painaa enemmän kun läski.
        Yks juttu mitä harva anorektikko tajuaa on se, miten paljon harmia ne tuottaa kaikille läheisilleen. Se on kiva idea ajatella että hitto kun oon vahva kun osaan olla syömättä, mutta itsekkyyteenhän toi koko juttu perustuu. Vähän sama asia kun vaikka oma äiti päättäis että pistelenpä tässä itseni sukkapuikolla hengiltä. Vähän hidas prosessi, mutta mitäs siitä - ketä se nyt haittais kattella kun mää tässä vähitellen vuodan kuiviin kun huvittaa. Oonpahan ainakin pirun vahva kun kestän tällästä kärsimystä, vahvempi kukaan noista ehjäihosista...


    • Voi hyväne aika..

      Ainoa paikka mis sul läskii löytyy, on sun pääs!!! Hankkiudu hoitoo enne ku kuihdut kokonaa pois...

    • Anonyymi

      Viikko syömättä. Viikko juomatta. Tee niin, niin laihdut ehkä.
      Luut ei kyllä laihdu. Ne pysyy samanpainoisena, sori, näin on.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      90
      5785
    2. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      80
      4752
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      111
      3077
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      90
      2976
    5. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      25
      2734
    6. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      61
      2049
    7. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      25
      2006
    8. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1533
    9. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      119
      1486
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      189
      1348
    Aihe