Mua vituttaa niin tajuttomasti ku mä oon lihonnu 2-3 kiloo talvesta!(nyt 44 tai 43kg)Ei silleen paljoo mut kuitenkin haluun noi kilot pois ja vähän muutakin!Miten? Auttakaa.. Mitkä liikkeet ois tehokkaimmat ylä reisille? Sinne näyttää keertyneen pahimmat läskit.Tällä hetkellä käyn lenkillä silloin tällöin,hypin hyppynarua ja syön max 500 kcal/päivä. Pitäis ruveta varmaan alottaa ilta jumppaaminen myös? :) Miten saan myös nesteitä pois?
Ketuttaa...
Pall0
6
1039
Vastaukset
- Huokaus......
Ei kai vaan taas sellane 170cm luuranko valittamassa "läskeistään".. Voin kertoo et se on ihoo joka roikkuu sun luittes päällä. syö vähä itsees lihaa niin johan löysä iho katoaa ja sust tulee kiinteä ja kaunis.
- ...
tolla kalorimäärällä. Taino laihdut, mutta lihasta. Että senkus vaan urheilet ja syöt 500 kaloria, jos haluat lihaksista eroon. Kivaahan se on, kun on vaan läskit jäljellä.
- Pall0
oon pari senttii vajaa 170cm :D ja kyl mä nään ettei toi oo ihoo,se on läskii!Mut en kyl oo ainoo kuka tääl valittaa
- hyvähyvä
Pall0 kirjoitti:
oon pari senttii vajaa 170cm :D ja kyl mä nään ettei toi oo ihoo,se on läskii!Mut en kyl oo ainoo kuka tääl valittaa
Juu, tarkotuskin täällä on valittaa ja saada siitä palautetta. Mut mää voin kertoo kyllä mikä tossa sun dieetissä on vialla. Siinä on 500 kcal liikaa. Nesteet lähtee pois kun ei juo, ja läski parhaiten kun ei syö. Siinä saattaa olla sellanen pieni sivuvaikutus kun kuolema, mutta jos luurankomallia haetaan niin sehän vaan edistää siihen pääsyä.
Ai niin, ja se liikunta on silleen vähän huono, että ilman sitä lähtis vielä ne loputkin ylimääräset lihakset jotka yleensä painaa enemmän kun läski.
Yks juttu mitä harva anorektikko tajuaa on se, miten paljon harmia ne tuottaa kaikille läheisilleen. Se on kiva idea ajatella että hitto kun oon vahva kun osaan olla syömättä, mutta itsekkyyteenhän toi koko juttu perustuu. Vähän sama asia kun vaikka oma äiti päättäis että pistelenpä tässä itseni sukkapuikolla hengiltä. Vähän hidas prosessi, mutta mitäs siitä - ketä se nyt haittais kattella kun mää tässä vähitellen vuodan kuiviin kun huvittaa. Oonpahan ainakin pirun vahva kun kestän tällästä kärsimystä, vahvempi kukaan noista ehjäihosista...
- Voi hyväne aika..
Ainoa paikka mis sul läskii löytyy, on sun pääs!!! Hankkiudu hoitoo enne ku kuihdut kokonaa pois...
- Anonyymi
Viikko syömättä. Viikko juomatta. Tee niin, niin laihdut ehkä.
Luut ei kyllä laihdu. Ne pysyy samanpainoisena, sori, näin on.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst7210542- 2434506
SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa
SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah1563905Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1633398PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija433159Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,452870Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58322400Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i201960Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.621726Sulla on avaimet ja keinot
Jos haluat jatkaa tutustumista. Itse olen niin jäässä etten pysty tekemään enää mitään. Pidempi keppi johon on helpompi261461