Ystävä kutsui juhliin enkä halua mennä...

saat propraleja tmv. ne ovat tarkoitettu juuri tällaisiin tilaisuuksiin, joissa mahdollisesti jännittää/iskee paniikki.Niiden avulla voi tulla ihan mukavat juhlat:) Ole onnellinen ystäväsi puolesta, lainaa vaikka joltain ystävältäsi, äidiltäsi juhlavaatteet ja mene vaan juhlimaan.Varmasti siellä on muitakin, jotka eivät tunne kaikkia muita vieraita.

Järkyttävää miten itsekäs ja lapsellinen sinä olet.

Ymmärrän hyvin, minäkin inhoan juhlia. Jotenkin ahdistavia tilaisuuksia. Kerro tuntemuksistasi suoraan ystävällesi. Jos hän ei ymmärrä niin sitten hän on tyhmä tai lapsellinen.

totuushan on, että ajatuksesi on hitusen liian itsekäs. Lakkiaiset ovat monelle iso juttu. Mutta ymmärrän täysin pelkosi mennä vieraiden joukkoon. Olen itse samanlainen. Tietyt juhlat olen pakolla käynyt kuten läheisen ihmisen ja ystävien lakkiaiset, häät, 3-kymppiset jne... En haluaisi nimittäin loukata ystävieni tunteita enempää kuin on pakko. Tuparit jne...olen usein jättänyt väliin. Suosittelisin, että haet lääkäristä esim. niitä Propral:eja. Estävät mainiosti ulkoisia jännityksen oireita ja siten helpottavat myös sisäistä oloa. Kokemusta on kouluajoilta.

Olen yrittänyt pitää ohjenuorana elämässä seuraavaa: Kohtelen toisia kuten tahtoisin kohdeltavan itseäni. Kaikki rakkaat ystäväni tulivat häihini ja se merkitsi minulle paljon. Kutsulistalla olivat vain lähimmät henkilöt ja perhe.

Jos kuitenkin päätät olla menemättä, suosittelen keksimään todellä hyvän syyn, kertomaan ystävällesi hyvissä ajoin ennen ja jos mahdollista vierailemaan/tapaamaan hänet ennen tai heti jälkeen ja muistamaan lakkiaispäivänä esim. kortilla, sähkeellä tai parasta kukkalähetillä.

Ite en viittis olla menemättä!!
Mitä sit jos et tunne ketään, etkö muka voi olla missään missä ei oo joku tuttu mukana (kaupassa,kirjastossa, koulun käytävällä), meinasitko kulkee elämäsi läpi kokoajan joku kainalossa ja turvaamassa ettet vaan yhtäkkiä pölähtäisi tilanteessa, jossa oisitkin yksin? Vähänkös maailma onkin pelottava paikka. Sun kannattaa ehdottamasti mennä! Ja se et sua pelottaa ei oo syy miks oisit menemättä, vaan se on syy miks sun todellakin kannattaa mennä, et pääsisit irti tuosta pelosta.
Jos meinasit vältellä tollasia tilanteita et pääse eroon tuosta pelosta, ja koska elämä on täynnä tuon kaltaisia tilanteita on sun hyvä opetella selviytymään niistä jo nytten.
Ei muutakun vaan päätät et meet sittenkin, koska oot sen verta hyvä tyyppi ja rohkee et meet vaikka se onkin epämielyttävä tilanne.
Ei siellä tapahu mitään kauheeta. Pahimmassa tilanteessahan se voi tietty olla et istut koko sen ajan täristen nurkassa olevassa tuolissa yksin mehua siemaillen, mut onks se oikeesti kauhee paikka mistä sulle jäis traumat?. Tai parhaimmassa tilanteessa tutustut uusiin ihmisiin ja sulla on mukavaa ja sun ystävä tietää et oot sille todellinen ystävä ku tulit paikalle juhlistaa! Ite menisin vaikka pelottas, koska sulla ei oo mitää hävittävää, päin vastoin!
ja varokin jos et mee!:)
ihan turhaan pelkäät, mieti nyt itekin, ei elämä oo niin vakavaa..

Minusta voisit kuitenkin käydä siellä ystävän kotosalla kahvittelemassa, eihän sinne pakko ole asumaan jäädä ja varmaan voit olla sen ystävän kanssa ihan kuten normaalistikin. Jos joku kysyy niin voit sanoa että olet sen ystävä, ja kyllä ne vieraat sen tajuaa ja varmaan kaikkien mielestä on hienoa että ystäväkin on mukana juhlistamassa lakkiaisia. Minuakin saattaisi pelottaa jos pitäisi mennä ystävän lakkiaisiin mutta varmasti menisin, ei se tilanne oikeasti niin kamala ole kuin mitä etukäteen voisi ajatella. Ihmisellä kun on tapana paisutella jännittämistäkin ihan järkyttäviin mittasuhteisiin mielessään. Mutta tietenkin voit sanoa että sinua ahdistaa sellaiset juhlat yleensäkin, ystäväsi varmasti ymmärtää ja ehkä voit mennä sinne joskus muulloin tai vaikka lakkiaisia seuraavana päivänä (jolloin yleensä voi vielä vieraita käydäkin). Ei maailma niihin lakkiaisiin kaadu! :)

sosiaalinen fobia? Mun ongelma on se, ja tiedän miltä sinusta tuntuu. Tollaset tilanteet on tosi kiusallisia, mutta voisit sanoa ystävällesi ihan reilusti, että sulle on tullut sellainen ahdistuneisuushäiriö, ja et tuntisi oloasi mukavaksi siellä. Anna kukat tai lahja vaikka etukäteen mieluummin kuin jälkikäteen. Sano kiitos kutsusta, ja että toivottavasti hän ymmärtää, että sinun on vaikeaa tulla paikalle.

Vanha ketju, mutta aika itsekäs aloitus. Mieti sitä ystävääsi. Joskus on mentävä epämukavuusalueellekin