Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kolesteroli

    http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ako00015

    Jos kovat rasvat ovat haitallisia, mutta miten ihmeessä mustekala ja katkaravut ovat kolesterolipommeja? Koostuvatko ne kenties pelkästä kovettuneesta rasvasta?
    Harmittaa vain, kun on itsellä on korkea kolesteroli, mutta satun noista pitämään.
    3653
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    100 grammassa katkarapuja
    kolesteroli (GC)   142.0   mg

    Vastaavasti 100 g naudanlihapihvi
    kolesteroli (GC)   74.9   mg

    eli karkeasti ottaen puolet enemmän kolesterolia

    vielä kirjolohi 100 g kolmanneksi vertailuarvoksi
    kolesteroli (GC)   41.9   mg

    Lähde: http://www.fineli.fi/

    Äänestä

    • kolesteroli (GC)   48.0   mg

      Hmm..

      Äänestä

    Kolesteroli ja tyydyttyneet rasvat ovat eri asioita. Tosin ruoissa, joissa on kolesterolia, on usein myös tyydyttynyttä rasvaa ja päinvastoin.

    Ruoan tyydyttynyt rasva nostaa veren kolesterolia enemmän kuin ruoan kolesteroli. Silti jos kärsit korkeasta kolesterolista ruoankin sisältämää kolesterolia kannattaa rajoittaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mites nämä kirjoitti:

    http://www.terveysportti.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=ako00015

    Jos kovat rasvat ovat haitallisia, mutta miten ihmeessä mustekala ja katkaravut ovat kolesterolipommeja? Koostuvatko ne kenties pelkästä kovettuneesta rasvasta?
    Harmittaa vain, kun on itsellä on korkea kolesteroli, mutta satun noista pitämään.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu