Vatsa vaivaa

koko vatsan alue polttelee melko pian ruokailun jälkeen. Äskenkin söin keittämääni vadelmakiisseliä maidon kera.(polte kova). Kärsinköhän ärtyvästä suolesta kun olen lähes päivittäin ripulilla? Yritän syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Mikähän vatsalle olisi hyväksi, entä sopiva ruokavalio, jotta vatsa rauhoittuisi?
4983
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

...lääkärissäkäyntiä.

Äänestä

menen tunnin kuluttua lääkäriin mahan ilman takia
saas nähdä mitä sanoo

Äänestä

kokeile Antti Heikkilän tapaista ruokavaliota.Googlaa vaikka hakusanalla Antti Heikkilä tai atkinsin ruokavalio.Itse olen saanut jo parissa päivässä mahani melko hyväksi, kun jätin kaikki vehnäjauho pitoiset, leivät(tumma,vaalea), sokerin,perunan, riisin yms.pois.Hedelmiäkään en syö aluksi.Puuroa aamuisin marjojen kanssa.
en itsekään tiedä sen tarkempaa "oikeaa" ruokavaliota, mutta ajattelin ostaa Heikkilän kirjan, jossa on hyviä reseptejä.
Toivottavasti saat mahasi kuntoon.=)

Äänestä
  • Kiitos vinkistä, pitää kokeilla.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Emma-Sofia kirjoitti:

koko vatsan alue polttelee melko pian ruokailun jälkeen. Äskenkin söin keittämääni vadelmakiisseliä maidon kera.(polte kova). Kärsinköhän ärtyvästä suolesta kun olen lähes päivittäin ripulilla? Yritän syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Mikähän vatsalle olisi hyväksi, entä sopiva ruokavalio, jotta vatsa rauhoittuisi?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu