koko vatsan alue polttelee melko pian ruokailun jälkeen. Äskenkin söin keittämääni vadelmakiisseliä maidon kera.(polte kova). Kärsinköhän ärtyvästä suolesta kun olen lähes päivittäin ripulilla? Yritän syödä terveellisesti ja monipuolisesti. Mikähän vatsalle olisi hyväksi, entä sopiva ruokavalio, jotta vatsa rauhoittuisi?
Vatsa vaivaa
Emma-Sofia
4983
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
...lääkärissäkäyntiä.
menen tunnin kuluttua lääkäriin mahan ilman takia
saas nähdä mitä sanoo
kokeile Antti Heikkilän tapaista ruokavaliota.Googlaa vaikka hakusanalla Antti Heikkilä tai atkinsin ruokavalio.Itse olen saanut jo parissa päivässä mahani melko hyväksi, kun jätin kaikki vehnäjauho pitoiset, leivät(tumma,vaalea), sokerin,perunan, riisin yms.pois.Hedelmiäkään en syö aluksi.Puuroa aamuisin marjojen kanssa.
en itsekään tiedä sen tarkempaa "oikeaa" ruokavaliota, mutta ajattelin ostaa Heikkilän kirjan, jossa on hyviä reseptejä.
Toivottavasti saat mahasi kuntoon.=)
Kiitos vinkistä, pitää kokeilla.