Toipuminen

jusa47

Minulle toipuminen oli pitkä prosessi. Alkoholin
aiheuttamat fyysiset oireet helpottivat n 3 - 4
viikon kuluessa, mutta henkinen riippuvuus kesti
1 - 2v. Eli arki oli kohdattava ilman iskunvaimen-timia sellaisenaan kuin se tuli vastaan. Moni asia
joihin aina liittyi alkoholi aikaisemmin piti ope-
tella uudestaan. Henkinen riippuvuus minun koh-
dallani ilmeni ahdistuksena ja paniikinomaisina
pelkotiloina. Minulle toipumisen edellytys oli
puhuminen.

6

612

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hyötyä,

      tuntuu vaan helvetin hyvältä kun saa kerrankin vaan levätä perusteellisesti ja antaa hermojen palautua ja energiavarastojen täyttyä. Jännitystila hiljalleen laukeaa, ja kroppa ja mieli rentoutuu.

    • Elena

      Tällä erää seitsemän päivää raittiina ja ensimmäistä kertaa tarkoitus pysyäkin...kuka ties kuinka pitkään. Tunnelmistani voit lukea lisää tuolla tämän päivän tipattomien ketjussa. Mutta miten tuttuja ovatkaan nuo päivän mittaan yhtäkkiä päälle leimahtavat paniikin, epävarmuuden, pelon ja ahdistuksen tunteet. Kun humalatila on vuosikaudet ollut se pääasiallinen, ilon, lohdutuksen, rentoutuksen ja rohkeuden antaja, on tosiaan outo olo, kun miettii, miten elämä lähtee kulkemaan ilman sitä. Onneksi minulla on vielä tuoreessa muistissa mitä pahaa sen viinan kanssa voi sattua, miten kamalia krapulat ovat, miten sitä valehtelee, ettei kankkusessa tarvitsisi mennä jonnekin, miten valehtelee, että saisi lainattua rahaa...Ensi viikko pelottaa jollain tavalla, koska olen tämän viikon ollut kotona sairaslomalla ja suojassa suurelta maailmalta. Ensi viikolla paluu todellisuuteen. Kuinka monet kerrat olen Alkon oven avannut, vaikka ääni sisälläni on sanonut, ettei sinun tarvitse. Tehnyt sen siksi, että se on niin vahva tapa. Halusin sanoa, että nyt aion olla avaamatta, mutta se on vielä liian hulppeasti sanottu. Sanon vielä, että nyt PITÄÄ olla avaamatta.

    • Elena

      saanko kysyä, käytkä AA:ssa? Jos käyt, tiedätkö pääkaupunkiseudulla (Espoossa) hyviä ryhmiä?

      • Elena
        linkki......... kirjoitti:

        http://lasso.greenspot.fi/varpunen/Sites/ryhma2001/action.lasso?-database=ryhmat2_.fp3&-layout=perus&-response=search.htm&-show

        Olen käynyt katsomassa ja printtaamassa näitä sivuja. Ajattelin vaan, että jos olisi tiedossa joku "mukava" ryhmä. Sellainen, jossa ihmiset olisivat ei niin tiukkapipoisia, vanhoillisia AA-laisia, vaan ehkä vähän vapaammin ajattelevia. Olen käynyt ehkä 8-10 kertaa AA-ryhmissä (joskus) ja sattunut useimmiten sellaisiin vähän vanhoillisiin tai vanhemmista keski-ikäisistä miehistä koostuviin. Käymällähän se selviäisi, mutta kun katsoo pääkaupunkiseudun ryhmäkirjoa, niin melkoiseksi sight-seeingiksi ja lottoamiseksi menee.


      • kaikissa ryhmissä
        Elena kirjoitti:

        Olen käynyt katsomassa ja printtaamassa näitä sivuja. Ajattelin vaan, että jos olisi tiedossa joku "mukava" ryhmä. Sellainen, jossa ihmiset olisivat ei niin tiukkapipoisia, vanhoillisia AA-laisia, vaan ehkä vähän vapaammin ajattelevia. Olen käynyt ehkä 8-10 kertaa AA-ryhmissä (joskus) ja sattunut useimmiten sellaisiin vähän vanhoillisiin tai vanhemmista keski-ikäisistä miehistä koostuviin. Käymällähän se selviäisi, mutta kun katsoo pääkaupunkiseudun ryhmäkirjoa, niin melkoiseksi sight-seeingiksi ja lottoamiseksi menee.

        Kaikki ryhmät käyttävät samaa ohjelmaa. Käy alussa mahdollisimman monessa ryhmässä, siten löydät sen parhaimman. Voihan tietysti käydä niinkin, ettei koko AA kolahda sinuun.......vielä. (Halu juoda on suurempi kuin halu raitistua)

        Minua AA on auttanut raitistumaan. Tosin käyn enää harvemmin ryhmissä.

        Jokainen käy tarpeittensa mukaan,kuka pari kertaa päivässä, päivittäin, viikottain, kerran kuussa tai jättää käymättä kokonaan. Käymättömyydessä on tietenkin omat vaaransa.

        AA:n ohjelmahan perustuu vetovoimaan, joten Sinulla on vapaus valita menetkö AA:han, jatkatko juomista tai koeatatko jotain muuta tapaa...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      262
      16772
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5403
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2555
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2026
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1753
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      983
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      947
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      857
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      853
    Aihe