Hei kaikki!
Minua on alkanut pelottaa, että olen sairastumassa masennukseen. Tiedän melko paljon masennuksesta, koska läheinen ystäväni on sen sairastanut. Siksipä pelkäänkin sitä niin paljon, kun olen nähnyt millaista se on... ei kivaa:(
Tää viikonloppu on ollu jotenkin taas niin vaikea. Olen ollut tosi itkuherkkä.. kun eräs henkilö oli puhelimessa kireän ja töykeän oloinen minulle, aloin itkeä ja tuli paha olo. Vaikka järjellä ajateltuna se kireys johtui varmasti aivan muista syistä kuin minusta. Sitten kävelyllä kaupungilla minua alkoi ahdistaa väen paljous. Tuntui että kaikki katsoivat minua ja suoraan sanouttuna minua pelotti että joku seuraa minua. Tämä kuulostaa jo aivan skitsolta, mutta niin minusta tuntui... HUI! Tänään olen sitten itkeskellyt aika paljon, vaikka ei varsinaisesti syytä... tietty mulla on aika kova stressi ollu... koko vuosi ollut aika raskasta (opiskelussa) mutta muuten kaikki asiat oikein hyvin.
Mulla on tollasia itkukohtauksia ollu aiemminkin, mutta yleensä ne menee ohitse viimestään seuraavan päivänä. Masennuksessahan alakulo jatkuu päivästä toiseen.. Voiko noista oireista kuitenkin sanoa, että saattaisin olla masentumassa... ja mitä mun kannattas tehdä, että en masentuisi?
Tuntuu, että nykyaikana ihmisiltä vaaditaan ihan liikaa. Huoh, ei sitä pieni ihminen jaksa jatkuaa suorittamista.
Minua on alkanut pelottaa, että olen sairastumassa masennukseen. Tiedän melko paljon masennuksesta, koska läheinen ystäväni on sen sairastanut. Siksipä pelkäänkin sitä niin paljon, kun olen nähnyt millaista se on... ei kivaa:(
Tää viikonloppu on ollu jotenkin taas niin vaikea. Olen ollut tosi itkuherkkä.. kun eräs henkilö oli puhelimessa kireän ja töykeän oloinen minulle, aloin itkeä ja tuli paha olo. Vaikka järjellä ajateltuna se kireys johtui varmasti aivan muista syistä kuin minusta. Sitten kävelyllä kaupungilla minua alkoi ahdistaa väen paljous. Tuntui että kaikki katsoivat minua ja suoraan sanouttuna minua pelotti että joku seuraa minua. Tämä kuulostaa jo aivan skitsolta, mutta niin minusta tuntui... HUI! Tänään olen sitten itkeskellyt aika paljon, vaikka ei varsinaisesti syytä... tietty mulla on aika kova stressi ollu... koko vuosi ollut aika raskasta (opiskelussa) mutta muuten kaikki asiat oikein hyvin.
Mulla on tollasia itkukohtauksia ollu aiemminkin, mutta yleensä ne menee ohitse viimestään seuraavan päivänä. Masennuksessahan alakulo jatkuu päivästä toiseen.. Voiko noista oireista kuitenkin sanoa, että saattaisin olla masentumassa... ja mitä mun kannattas tehdä, että en masentuisi?
Tuntuu, että nykyaikana ihmisiltä vaaditaan ihan liikaa. Huoh, ei sitä pieni ihminen jaksa jatkuaa suorittamista.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ahdistaa jos joudun lähtemään kaupungille tai yleisötapahtumiin huonokuntoisena tai väsyneenä ja räjähtäneen näköisenä, koska mua on lapsesta asti kiusattu ja mulla on huono itsetunto. En halua antaa itsestäni epäpätevää kuvaa, vaan olen sitten mieluummin kotona yksinäni ja palaudun fressiksi, jolloin on taas edes vähän helpompaa liikkua ihmisten keskellä.