Minulle on kehittynyt viime vuosien aikana lentopelkoa, mutta eilen matkustaessani neljän tunnin lentomatkan sain ensimmäistä kertaa paniikkikohtauksen. Kädet ja jalat puutuivat, koska varmaan hyperventiloin niin pahasti. Lensin saman päivän aikana vielä reilun tunnin matkan Köpiksestä Helsinkiin, eikä pelkotila ollut enää niin paha. Nousuvaihe on kaikista pahin, kun kone tärisee ja keikkuu ja pitkällä lennolla tulee paniikki, kun tietää ettei pääse vielä aikoihin pois koneesta ja turvallisesti maan kamaralle. Onko muilla samanlaisia kokemuksia? Miten lentopelosta voisi päästä eroon?
lentopelko
HHH
5
2234
Vastaukset
- siinä
siitä pitää sitten kärsiä jos se on.
- GAD
Finnairin ns. lentopelkkokurssin, minua se auttoi!
- Jonna1
joo minkäin kävin kyseisen kurssin. Pääsin vuoden tauon jälkeen vihdoin koneeseen ( lento köpikseen ja takaisin ). Silti pelottaa edelleen ja menin jopa takaisin opiskelemaan sillä edellisessä työssäni jouduin lentämään lähes viikoittain. luulen että jos olisin mennyt pian uudestaan kurssin jälkeen koneeseen pelko ei olisi tullut ehkä näin vahvana takaisin. Nyt jopa oppinut hyväksymään asian että minä en lennä... junallakin pääsee. Turha pilata elämäänsä sen takia että oksentaa monta viikkoa koska joutuu koneeseen parin kuukauden päästä.... ilmankin pärjää
- Tupsu
Hei pelkuri! Et todellekaan ole ainoa, tyttäreni (27v) matkustaa paljon ja saa joka kerta enemmän tai vähemmän pahan kohtauksen, hän pystyy lentämäään ainoastaan käyttämällä rauhoittavaa lääkititystä.Finnair järjestää kursseja, mutta ne ovat hyvin kalliita.Eli ssiinä ne vaihtoehdot taitaa olla, moni toki turvautuu konjakkipaukkuun ( tai useampaan )Tietääkö joku paremman avun??? Kiitos!
- Kilppinen
Minulla on paha lentopelko. Hyperventiloin, jalat ja kädet puutuu, itken ja luulen sekoavani. Nykyisellään käytän rauhoittavia ja betasalpaajia lennoilla (en muuten) ja ne auttavat jonkin verran. Lentopelkokurssille haluaisin mutta se hinta tosiaan on ollut aika kova suhteutettuna siihen määrään kuinka usein lennän (1-2 reissua vuodessa, siis 2-4 lentoa). Kamalinta on nyt syksyllä luvassa kun joudun metsästämään jostain halpalennot Itä-Eurooppaan... Että en siis saa edes lentää sinivalkoisin siivin, siinä firmassa on lentoemot aina olleet niin ymmärtäväisiä mua kohtaan ja on tuntenut olonsa jostain syystä turvallisemmaksi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa
Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h573545- 413330
Jos vedetään mutkat suoraksi?
Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar1062781Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan
Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv452527Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia
Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.541963Anteeksipyyntöni
Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska151609- 321493
Sydämeni valtiaalle
En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden1061307Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.
https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p201268- 1801241