lentopelko

HHH

Minulle on kehittynyt viime vuosien aikana lentopelkoa, mutta eilen matkustaessani neljän tunnin lentomatkan sain ensimmäistä kertaa paniikkikohtauksen. Kädet ja jalat puutuivat, koska varmaan hyperventiloin niin pahasti. Lensin saman päivän aikana vielä reilun tunnin matkan Köpiksestä Helsinkiin, eikä pelkotila ollut enää niin paha. Nousuvaihe on kaikista pahin, kun kone tärisee ja keikkuu ja pitkällä lennolla tulee paniikki, kun tietää ettei pääse vielä aikoihin pois koneesta ja turvallisesti maan kamaralle. Onko muilla samanlaisia kokemuksia? Miten lentopelosta voisi päästä eroon?

5

2216

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • siinä

      siitä pitää sitten kärsiä jos se on.

    • GAD

      Finnairin ns. lentopelkkokurssin, minua se auttoi!

      • Jonna1

        joo minkäin kävin kyseisen kurssin. Pääsin vuoden tauon jälkeen vihdoin koneeseen ( lento köpikseen ja takaisin ). Silti pelottaa edelleen ja menin jopa takaisin opiskelemaan sillä edellisessä työssäni jouduin lentämään lähes viikoittain. luulen että jos olisin mennyt pian uudestaan kurssin jälkeen koneeseen pelko ei olisi tullut ehkä näin vahvana takaisin. Nyt jopa oppinut hyväksymään asian että minä en lennä... junallakin pääsee. Turha pilata elämäänsä sen takia että oksentaa monta viikkoa koska joutuu koneeseen parin kuukauden päästä.... ilmankin pärjää


    • Tupsu

      Hei pelkuri! Et todellekaan ole ainoa, tyttäreni (27v) matkustaa paljon ja saa joka kerta enemmän tai vähemmän pahan kohtauksen, hän pystyy lentämäään ainoastaan käyttämällä rauhoittavaa lääkititystä.Finnair järjestää kursseja, mutta ne ovat hyvin kalliita.Eli ssiinä ne vaihtoehdot taitaa olla, moni toki turvautuu konjakkipaukkuun ( tai useampaan )Tietääkö joku paremman avun??? Kiitos!

      • Kilppinen

        Minulla on paha lentopelko. Hyperventiloin, jalat ja kädet puutuu, itken ja luulen sekoavani. Nykyisellään käytän rauhoittavia ja betasalpaajia lennoilla (en muuten) ja ne auttavat jonkin verran. Lentopelkokurssille haluaisin mutta se hinta tosiaan on ollut aika kova suhteutettuna siihen määrään kuinka usein lennän (1-2 reissua vuodessa, siis 2-4 lentoa). Kamalinta on nyt syksyllä luvassa kun joudun metsästämään jostain halpalennot Itä-Eurooppaan... Että en siis saa edes lentää sinivalkoisin siivin, siinä firmassa on lentoemot aina olleet niin ymmärtäväisiä mua kohtaan ja on tuntenut olonsa jostain syystä turvallisemmaksi.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      252
      16645
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5361
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2544
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2002
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1741
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      972
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      936
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      842
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      40
      840
    Aihe