hesarissa ihmeteltiin illalla tulevan xxl-sukupolvi -dokumentin kohdalla, että pitäisikö jokaiselle asentaa siru, joka kertoo ihmiselle hänen genetiikkaansa sopivasta ruokavaliosta.
Mielenkiintoinen lause. Olen kauan ollut sitä mieltä, ettei samanlainen dietti pure kaikille ja tämä perustuu juuri ihmisen yksilölliseen genetiikkaan ja mm. aineenvaidunnan eroihin.
Laihdutuspalstalla käydään tasaisin väliajoin sapekasta taistelua siitä onko vvh-dietti (esim tämä Atkinssin versio) hyvä, tehokas ja turvallinen vai onko paras dietti sittenkin perinteinen rasvan ja kaloreiden vähentäminen.
Molemmille löytyy puolustajansa ja kummallakin menetelmällä kerrotaan laihduttaneen useampia kymmeniä kiloja. Mitäpä jos kyseessä ei olekaan itse dietin purevuus noin itsessään vaan tietynlaisen dietin pureminen tietynlaiselle ihmiselle?!
Itse en koskaan saanut kuin muutaman kilon pois tällä perinteisellä dietillä ja nekin tulivat samantien takaisin. vvh.lla paino on pudonnut kymmeniä kiloja ja todella helposti. Miehelleni vvh ei taas sopinut ollenkaan.
En missään nimessä halua haukkua tai puolustella mitään tiettyä diettiä, minusta tämä ajatus erilaisten geneettisten tekijöiden vaikutuksesta laihduttamiseen ja laihdutustapaan on kuitenkin mielenkiintoinen ja kenties ajattelemisen arvoinen.
genetiikka ja
1
198
Vastaukset
- jooooh
Juuri näin. Toiselle sopii toinen, toiselle joku muu. Luepa tuolta ylempää kohdasta lihavien laiskuus. Hyvä kirjoitus kaloriteorian toimimattomuudesta. Itse olen syönyt vuosia alle 1800 kaloria, koska tiedän, että sen ylitettyäni lihon. Jos kuitenkin haluan laihduttaa, ei suositeltu 1300-1500 kaloria aiheuta vielä minkäänlaista laihtumista. kun kalorit ovat tuhannen pinnassa, alkaa hidas ja piinaava laihtuminen, jota sävyttää jatkuva pahoinvointi. Nyt kokeilen Atkinsia. Olen jo kahdessa viikossa vakuuttunut, että oikeasti olen ns. hiilihydraattiherkkä ihminen. Kun hiilareita saa tietyn matalan rajan yli päivässä lihoo vaikka söisi kuinka vähän tahansa. Tietenkin siis jossain vaiheessa kuolisi nälkään, mutta jos nyt kuitenkin puhutaan ns. normaalin ihmisen ruokamäärästä. Niin normaalin laihduttamisen toimimattomuus todistaa juuri sen hiilarien sopimattomuuden. Syön nyt paljon enemmän kuin ennen ikinä niitä sallittuja ruoka-aineita ja kans kummaa - kiloja lähtee viikossa kaksi ja olo on pirteä ja jaksava.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mihin Ilkka Kanerva kuoli?
Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti26316822Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."
Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist235414- 1152560
Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."
Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar152036Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä
Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa3361755Pikkaraiskan puhelut
Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?111986- 59948
Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen
Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto30861Sofia Belorf ja Sonja Aiello
Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?43856