yksin..

olen..

hei..
en tiedä onko tämä masennusta vai mitä.
Olen todella yksin, ilman tuttuja, läheisiä, kavereita. En ole ketään noista nähnyt muutamaan kuukauteen.
Minulla on vain työni. vapaa ajat on tuskaa.
Nukun paljon, olen koneella, lenkkeilen.. siinäpä se.
Olen vuoden kestänyt olla ihan yksin.. olen yrittänut olla koko ajan vahva. Tuntuu etten jaksa enää. Tuntuu että olen umpikujassa.

Kun katson itseäni peilistä, koitan olla kuinka iloinen tahansa nään silmistäni aina saman tuskan.
Olen myös lihonnut yksinäisyyden myötä.

Jos olisi edes yksi ystävä.
Tuntuu että jos yritän jotain

Masennusta on minulla ollut aiemminkin, tosin lievänä ja olen siitä selvinnyt. Nyt en vain tiedä miten jaksan enää jatkaa elämääni... olen ihan lopussa..
itken nykyään useasti.. tuntuu etten iloitse enää mistään, kun ennen löysin pienistäkin asioista ilonaihetta.
Mietin useasti missä se entinen iloinen, positiivinen minäni on? minne se on kadonnut..
Olen niiin hajalla kun olla ja voi.

Nuori ja elämä edessä, ajattelen tuskaisesti niitä tulevia vuosia, miten oikein jaksan..

Mikä avuksi? mistä voisin löytää vähän valon pilkkua täähän pieneen elämääni?
Mitään ei huvita yksin tehdä..

3

389

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • elämä sillai

      että työ ja koti, eikä sitten muuta elämää olekkaan. Mulla ihan fyysinen väsymys, mutta myös masennus. En harrasta liikuntaa ja ruokahalu huono. Enimmäkseen vapaa-ajat menee tän koneen ääressä. Ns, ystäviä ei ole, vain tuttavia mut en juuri kovin usein heitäkään tapaa, kun ei kertakaikkiaan jaksa. Sulla hyvä jos liikuntaharrastus, voisit etsiytyä johonkin liikuntaryhmään tms. Myös voisit käyttää kriisi, mielenterveys palveluita hyväksesi, olis ainakin joku jolle puhua asioistaan Niistä vois saada jotain infoa mitenMihin menisit, jotta voisit tutustua uusiin ihmisiin. Ja ei kait se lääkäris käyntikään pahitteeksi olisi, jos saisit jonkin lääkityksen mielialan kohottamiseen. Voisithan pitää tietsikan kautta yhteyttä entisiin kavereihin?

    • Edelin

      Olisi helppoa sanoa, että hanki harrastus ja tapaa ihmisiä, mutta omasta kokemuksesta tiedän,
      ettei se onnistu niin helpolla.

      Haluatko ystäviä ja haluatko olla onnellinen?
      Odota.
      Anna itsellesi aikaa, sillä tulet väsymään tuohon olotilaan jossain vaiheessa ja alat tekemään jotain asian eteen. Usko pois.

      Ilon löytäminen ei ole kaukana kenelläkään.
      Tee asioita joista pidät ja ota kaikki ilo irti pienistä asioista, niin eiköhän sinullakin olo parane aikanaan.

    • entinen masentunut

      tuttuihin ja pyydä käymään ja puhu, niin siitä se lähtee ja myös voisi mielialalääkitys olla paikalllaan, itelle auttoi just nää.
      Tiedän, että ei ole helppo tehdä alotetta missään asiass, kun masentaa, mutta siitä se lähtee ja varmasti sinunkin tuttusi tai ainakin yksi haluaisi auttaa, kunhan annat mahdolisuuden. Voisin olla tukenasi ainakin meilin välityksellä, vaikkei se sama olekaan kuin kasvotusten, mutta vähän riippuu asunpaikastakin miten voi olla tuki ja turva, mutta tosiaan voidaan meilata ainakin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikan kukkaronnyöri on umpisolmussa

      Kulutus ei lähde liikkeelle, koska kansalaiset eivät usko, että: – työpaikka säilyy – tulot eivät romahda – talous ei h
      Maailman menoa
      57
      3545
    2. Kuka paiskasi vauvan betoniin Oulussa?

      Nimi esiin.....
      Oulu
      41
      3330
    3. Jos vedetään mutkat suoraksi?

      Niin kumpaan ryhmään kuulut? A) Niihin, jotka menevät edellä ja tekevät? Vai B) Niihin, jotka kulkevat perässä ja ar
      Sinkut
      106
      2781
    4. Tanskan malli perustuu korkeaan ansioturvaan

      Ja vahvoihin työllisyys- ja kotoutumispalveluihin. Suomessa Riikka on leikannut juuri näitä: palkkatukea, työttömyysturv
      Maailman menoa
      45
      2527
    5. Vain vasemmistolaiset ovat aitoja suomalaisia

      Esimerkiksi persut ovat ulkomaalaisen pääomasijoittajan edunvalvojia, eivät auta köyhiä suomalaisia.
      Maailman menoa
      54
      1963
    6. Anteeksipyyntöni

      Jätän tähän anteeksipyyntöni sinulle, koska en voi sanoa sitä missään muuallakaan. Pyydän anteeksi, jos purkamani tuska
      Järki ja tunteet
      15
      1609
    7. Miten must tuntuu

      et sä ajattelet mua just nyt
      Ikävä
      32
      1493
    8. Sydämeni valtiaalle

      En täältä aio asioita kysellä. Haluan tuoda tiedoksesi, että pohjimmiltani en ihmisiä tahdo satuttaa ja ajattelen muiden
      Ikävä
      106
      1307
    9. Epäily: Räppäri yritti tappaa vauvansa.

      https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/epaily-mies-yritti-tappaa-vauvansa/9300728 Tämä on erittäin järkyttävä teko täysin p
      Maailman menoa
      20
      1268
    10. Kun et vain tajua että

      sua lähestytään feikkiprofiililla :D Hanki aivot :D m-n
      Ikävä
      180
      1241
    Aihe