Pystyykö teistä mäsäläisistä kukaan juoksemaan? Itse en ole juossut kymmeniin vuosiin. Kävelen kylläkin paljon, mutta yhtään en voi kiirehtiä. Muutoin kävelykin näyttää kamalalta.
juokseminen
piia
61660
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
mä en oo koskaan juossu mut sauvakävellyt oon monta vuotta jo ennen ms. sitä oon pystyny jatkaan lenkit vaan on lyhentyny. kesätyttö 1960
Olen sairastanut muutaman vuoden ja rajuista ensioireista huolimatta juoksen tai hölkkään kuntoni ylläpitämiseksi. (Silloisen pahenemisvaiheen jälkeen tein kyllä sitkeästi ja säännöllisesti tasapainoharjoituksia kuntosalilla, joten hetkessä en lenkkipolulle toipunut.) Nyt tosin hankin kuntosalikortin vuodenvaihteessa, joten tämän kevään lenkkipolut on vielä korkkaamatta. Viileä ilma kyllä suosisi. Tiedän, että muitakin juoksulla/hölkällä kunnostaan huolehtivia ms-sairaita löytyy ja lohdullista on se, että vaikka välillä joillakin on ollut pahojakin pahenemisvaiheita, niin ovat toipuneet niistä tauon jälkeen takaisin lenkkipoluille. Varmasti asiaan vaikuttaa myös luontainen mieltymys lajiin ja urheilumyönteisyys olipa terve tai sairas. Kaikille juoksu tai hölkkä ei ole omalta tuntuva laji.
tekemään muitakin hommia miten vaan! Ei kai ms-tauti ole mikään juoksemisen este. Juoksemisen este on se, että sairaus on runnonut joitakin niin huonoon kuntoon, ettei juokseminen enää onnistu. Minulle ms ei ole tuonut mitään haittoja. Olen sairastanut jo 18 vuotta.
Sairaus alkoi minulla niin, että oikea jalka ja käsi puutuivat ja kovat päänsäryt oli myös. Mitään muita oireita ei ollut. Juokseminen loppui heti alkuunsa ja oikea jalan varpaat lakkasivat liikkumasta.
Diagnoosin sain vasta paljon myöhemmin ja olen sairastanut jo kolmekymmentä vuotta. Vielä kyllä kävelen enkä tarvitse mitään apuvälineitä.
sain diagnoosin 10 vuotta sitten,sairastanut olen paljon kauemmin,mutta vielä juoksu ym kuntoilu luonnistuu.
Toistaiseksi ei ole rajoittavia oireita,kipuja ja puutumisia kylläkin.
Olen huomannut,että runsas liikunta ja kuntosaliharjoittelu vähentävät kipuja huomattavasti.
Koittakaahan pysyä liikunnan syrjässä kiinni,niin paljon kuin vain voimat ja kunto sallivat.
Tsemppiä kaiklle!! :)
Juokseminen ei onnistu,mutta muu kuntoliikunta kylläkin,19-vuotta onnistui juokseminen,sitten tuli toppi.Todella voimakas huimaus estää kävelynkin välillä tosi tehokkaasti.