Puhuminen auttaa !

harrat

Tuntuuko sinusta joskus siltä, että kiusaavat ja mieltä vaivaavat asiat sisälläsi ikäänkuin paisuvat kehittäen painetta kuin kaljapytty käymisen aikana. Mikä avuksi. Olisi hyvä jos ihmisessä olisi jonkinlainen varaventtiili, josta voisi päästää pahan olon pois. Mutta onhan sellainen ihmisessä olemassa . Se on sinun suusi. Kun puhut ulos sisimmässäsi olevat salaisetkin asiat, saat kokea että paine ja olosi helpottaa. PUHU ja etsi joku, vaikka asiantunteva ja sinusta välittävä ammattiauttaja, jolle voit kertoa sisimpäsi tuskan ja möröt. Ei ole olemassa oikein muuta niin hyvää keinoa päästää ulos sisältä pahaa oloa kuin puhuminen. Ja vielä yksi hyvä neuvo. Puhu ulos kaikesta mikä vaivaa, ilman salailua ja häpeää. Kirjoittakaa myös tälle palstalle, jos se helpottaa oloa. Voikaa lukijat hyvin ja puhukaa. Parempi puhua, kuin pukahtaa.

5

548

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • monelle

      yrittänyt tuota neuvoa jakaa jot menisivät ihmiset ammattiauttajan luo puhumaan/purkamaan sisintään. toinen hyvä konsti on kirjoittaa asioita päiväkirjaan, niit on sit hyvä myöhemmin lukea ja omista kirjoituksista joskus tuntuu, etten se minä ole voinut tuommosia kirjoittaa. Sit yksi konsti agressioiden, vihan purkauksiin on liikunta, nyrkkeily, tanssi joku sellanen laji jos menee todella niin rättipoikki että johan ainakin uni tulee. Kirjoitelkaa tälle palsatalle myös mut lukekaa muittenkin viestejä ja ottakaa niist neuvoist se mikä Teille parhaiten sopii. Ja jos rohkeus riittää niin sähköpostiosoite niin voitas samas jamas olleet jotain yhteyttä pitää Hyvää Kesää Kaikille!

    • puhuminen auttaa

      ainut vaan että ei ole ketään jolle puhua. Se ainutkin ihminen elämästäni katosi jolle osasin vähän asioistani kertoa. Nyt ei enää ole ketään. Psykologilla käyn pari kertaa kuukaudessa, mutta se on aivan liian vähän. Useammin ei pääse, koska jonot ovat niin suuria.

      Tuntuu, että tukahdun kun ei ole ketään jolle kertoa. Kaikki asiat joutuu pitämään sisällä ja siitä ei hyvää seuraa. Lopulta käy aina niin, että ahdistaa niin paljon, että puran sen itseeni väkivallalla.

      • harrat

        Oletko ajatellu, että esimerkiksi Suomen kirkolla on paljon diakoneja, joiden tehtävänä on sielunhoidollisesti kuunnella ja auttaa ihmisiä. Se on yksi auttava taho.
        Suosittelen myös kääntymään erillaisten kristillisten seurakuntien puoleen. Vapaakirkko, Helluntai-seurakunta, Arken seurakunta Helsingissä. Ei siellä tarvitse ajatella että uskoon heti siellä käännyttävät.
        Kyllä sinne voi mennä ihan vaan puhumaan ja purkamaan sisintään ja sillai saamaan helpotusta. Voi sinne ihan vaan mennä ja kysellä mahdollisuutta keskusteluun.
        Lähetän myös sinulle linkin Arken seurakunnasta, johon itse kuuluun. Helsingissä on toimipiste.
        Puhumisen rinnalla on yksi toinen asia joka auttaa purkamaan pahaa oloa - se on se että antaa mielessään anteeksi niille jotka ovat sinua ja minua haavoittaneet. Sanoo ääneen vaikka niin, että haluan antaa anteeksi niille ja niille - sillä on parantava vaikutus - se poistaa katkeruutta ja kaunaa mielestä.

        http://www.arken.org/artiklar/read.asp?artikelID=491&lang=2


      • ole mitään

        sellaista kuin mielenterveystoimisto, kriisikeskus tai seurakunnan diakodissat. Katseleppa täältä netistä löytyskö mielenterveys tms. yhdistyksen tiedotteita, jotta selviäis mitä palveluita Teidän paikkakunnalt löytys!


    • Varokaa

      Varoitan Arkenin menettelystä sielunhoitokeskustelujen suhteen. Asiat eivät valitettavasti jää siihen, kun olet uskoutunut.
      Heillä on lomake, joka täytetään sen jälkeen kun
      apua hakenut on lähtenyt "istunnosta". Siihen tulee nimi ja ongelmat ja sen säilytys on yhden työntekijän kotona. Ei voi pysyä salassa. Olen myös nähnyt, ettei asiat mene kuten annetaan ymmärtää. Tästä lomakkeesta sain tiedon vahingossa, mutta saatuani siitä tiedon annoin siitä palautetta ja en hyväksynyt sitä. Siitä ei kerrota myöskään autettavalle. En enää voi luottaa. En voi hyväksyä menettelyä.
      Sitten he puhuvat kivestä, jota ei koskaan heitetty. Olen eri mieltä heidän todellisesta menettelystään (kokemuksesta). Sielunhoitokeskustelut pitää jäädä siihen paikkaan ja antaa ongelmat Herralle, ei lomakkeelle ja toisille. Jumala varoittikin etukäteen minua, mutta en osannut ottaa siitä vaarin ajoissa. Jälkeenpäin kaduttaa. Lisäksi on muitakin ongelmia havaittu. Opetukset on kyllä pääasiassa olleet hyvää. Nykyisin en tiedä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      263
      16822
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5414
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2560
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2036
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1755
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      986
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      948
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      30
      861
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      856
    Aihe