Paniikki lihomisesta!

sara

Apua!

Sairastan lievää anoreksiaa/ortoreksiaa, mutta olen ahminut melkein koko eilisen ja nyt pelkään lihoneeni!! En todellakaan aio mennä vaa´alle, tiedän nesteiden kertymiset yms., mutta onko siis päivässä mahdollista ihan oikeasti lihota?! En kestä jos olen lihonut..:(( En ahminut ns. herkkuja (=suklaata, karkkeja yms.), vaan leipää, muroja yms., mutta paljon! Tai ainakin vatsani oli aivan täynnä koko päivän..:( Tosin voi myös olla että vatsalaukkuni on kutistunut niin pieneksi, että tulen täyteen suht, helposti, mutta tiedän kyllä syöneeni YLIMÄÄRÄISTÄ (normaalin ruokailuni lisäksi, n.1000ckal/vrk) ainakin 2500ckal!

Kokemuksia muilla yhden päivän ahmimisesta, oletteko lopulta lihoneet?!

Tämä voi tuntua jostain kovin pieneltä asialta, mutta minulle tämä on shokki ja todella ahdistavaa, sillä en ole tätä ennen kokenut ja nyt tietenkin pelkään saaneeni ainakin kilon lisää..:( Ja kilokin on minulle liikaa, en kestäisi grammankaan lihomista.

Kiitos tuesta, Sara

4

868

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • esis

      yhden kilon painon nousuun, siis massana eli lihana/läskinä tarvitaan 7000kcal ylimääräistä joten tuskimpa se vaakaa paljon heilauttaa, vaikka voi olla jos olet kauheen alipainoinen niin silloin normaalillakin ruokamäärällä saa LAADUKKAITA kiloja!!! sitäpaitsi lihominen, samoin kuin laihtuminen vaatii pysyviä elämäntapojen muutoksia, sikshän "ihmedieteistä" ei pitkällä tähtäimellä ole hyötyä, joten turhaan panikoit=)

    • kokenut

      Ja jos muuten ruokavalio on terveellinen niin vaikka mässäät jonain päivänä kauheasti niin se ei vaikuta sun painoon mitää ku ehkä hetkellisesti. et sä niin sanotusti "liho" jos yhtenä päivänä mässäät, tosiaa jos muuten ruokavalio on kunnossa

      • silja

        vedin varmaan 3000kcal päivässä kolmen kuukauden ajan ja sain jotain 3 kiloa lisää. Tai no, yksilöllistähän tämäkin on, että miten ne kilot tarttuu...


      • kokenut
        silja kirjoitti:

        vedin varmaan 3000kcal päivässä kolmen kuukauden ajan ja sain jotain 3 kiloa lisää. Tai no, yksilöllistähän tämäkin on, että miten ne kilot tarttuu...

        Joo onhan se kaikil erilaista.. mut niinku aikasemmin sanoin et jos muuten syö terveellisesti ja "vähäkalorisesti" ni ei se yhen päivän repsahdus haittaa. mut se tarkottaa sitä ettei niitä repsahduksia saa tulla joka päivä:) sanotaa et ite pelkäisin lihomist jos mässäisin kunnol aina kerran viikossa mut en tiiä haittaako sekää. jokaisel vaikuttaa eri taval.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      252
      16645
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5361
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2544
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2002
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1741
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      972
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      936
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      842
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      40
      840
    Aihe