Apua!
Sairastan lievää anoreksiaa/ortoreksiaa, mutta olen ahminut melkein koko eilisen ja nyt pelkään lihoneeni!! En todellakaan aio mennä vaa´alle, tiedän nesteiden kertymiset yms., mutta onko siis päivässä mahdollista ihan oikeasti lihota?! En kestä jos olen lihonut..:(( En ahminut ns. herkkuja (=suklaata, karkkeja yms.), vaan leipää, muroja yms., mutta paljon! Tai ainakin vatsani oli aivan täynnä koko päivän..:( Tosin voi myös olla että vatsalaukkuni on kutistunut niin pieneksi, että tulen täyteen suht, helposti, mutta tiedän kyllä syöneeni YLIMÄÄRÄISTÄ (normaalin ruokailuni lisäksi, n.1000ckal/vrk) ainakin 2500ckal!
Kokemuksia muilla yhden päivän ahmimisesta, oletteko lopulta lihoneet?!
Tämä voi tuntua jostain kovin pieneltä asialta, mutta minulle tämä on shokki ja todella ahdistavaa, sillä en ole tätä ennen kokenut ja nyt tietenkin pelkään saaneeni ainakin kilon lisää..:( Ja kilokin on minulle liikaa, en kestäisi grammankaan lihomista.
Kiitos tuesta, Sara
Paniikki lihomisesta!
4
882
Vastaukset
- esis
yhden kilon painon nousuun, siis massana eli lihana/läskinä tarvitaan 7000kcal ylimääräistä joten tuskimpa se vaakaa paljon heilauttaa, vaikka voi olla jos olet kauheen alipainoinen niin silloin normaalillakin ruokamäärällä saa LAADUKKAITA kiloja!!! sitäpaitsi lihominen, samoin kuin laihtuminen vaatii pysyviä elämäntapojen muutoksia, sikshän "ihmedieteistä" ei pitkällä tähtäimellä ole hyötyä, joten turhaan panikoit=)
- kokenut
Ja jos muuten ruokavalio on terveellinen niin vaikka mässäät jonain päivänä kauheasti niin se ei vaikuta sun painoon mitää ku ehkä hetkellisesti. et sä niin sanotusti "liho" jos yhtenä päivänä mässäät, tosiaa jos muuten ruokavalio on kunnossa
- silja
vedin varmaan 3000kcal päivässä kolmen kuukauden ajan ja sain jotain 3 kiloa lisää. Tai no, yksilöllistähän tämäkin on, että miten ne kilot tarttuu...
- kokenut
silja kirjoitti:
vedin varmaan 3000kcal päivässä kolmen kuukauden ajan ja sain jotain 3 kiloa lisää. Tai no, yksilöllistähän tämäkin on, että miten ne kilot tarttuu...
Joo onhan se kaikil erilaista.. mut niinku aikasemmin sanoin et jos muuten syö terveellisesti ja "vähäkalorisesti" ni ei se yhen päivän repsahdus haittaa. mut se tarkottaa sitä ettei niitä repsahduksia saa tulla joka päivä:) sanotaa et ite pelkäisin lihomist jos mässäisin kunnol aina kerran viikossa mut en tiiä haittaako sekää. jokaisel vaikuttaa eri taval.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Räppäri kuoli vankilassa
Ei kuulemma ole tapahtunut rikosta. Sama vahinkohan kävi Epsteinille. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011840869.html "944233Välillä kyllä tuntuu, että jaat vihjeitä
Mutta miten niistä voi olla ollenkaan varma? Ja minä saan niistä kimmokkeen luulemaan yhtä sun toista. Eli mitä ajatella293213No kyllä te luuserit voitte tehdä mitä vaan keskenänne, sitä en ymmärrä miksi pelaat,nainen
Pisteesi silmissäni, edes ystävätasolla tippui jo tuhannella, kun sain selville pelailusi, olet toisen kanssa, vaikka ol452340- 351358
- 10949
- 136936
- 6894
Masan touhut etenee
Punatiilitalon tietotoimiston mukaan Masa on saanut viimein myytyä kämppänsä ja kaavoittaa uudelle lukaalille tonttia pa12832Naisten ja miesten tasoeroista
Oletteko huomanneet, että naisissa ylemmän tason naiset ovat sinkkuja, ja miehissä alemman tason incelit? Toimivat paris124786- 11770