Elikkä jo 3-4 vuotta taistellut aknen kanssa ja välillä parempia aikoja ja välillä huonompia. Niinkuin varmaan kaikilla niin vaikuttaa melkoisesti itsetuntoon, poissaolojakin tullut koulusta ja pitäny bileitä jättää väliin ja tyttöystävää en ala edes miettimään tässä vaiheessa.
Kuitenkin kohti kesää ja tabletit piti jättää että aurinkoo sais vähä otella, okei näin tein. Siirryin SKINOREN emulsiovoiteeseen ja parin ekan päivän aikana tuntu heti auttavan, mutta nyt 2viikon jälkeen suun ympärillä aikasmoista kukintaa ja valkosia palleroita. Mikähän tähän oikeen avuksi? Kerrotaanpa viel lisää tarinaa jos joku huomasi kardinaalivirheen tai jotain muuta:
Arkipäivänä ennen kouluunmenoa noin 10minuutin suihkuttelu, pesen kasvoni siinä aqualan L tuotteella ja huuhtelen sen pois. Siitä vessaan ja humektan voidetta estämään kuivuutta. 30minuutin matka kouluun ja siinä humektan yleensä ihan hyvin ehtii "imeytyä" ihoon. Koulut pois alta ja välil ahdistaa siellä paljonkin akne, välil on todella pirteitä päiviä jos ei ole näitä valkosempia näppylöitä, välillä taas pakoilen kaikkia. Yleensä Maanantaisin ja Tiistaisin on pahimmat aknepäivät, tuntuu höllenevän hieman loppuviikolle mentäessä??
Sitten illalla(jokainen ainut ilta)saunaan, noin 45minuutin sauna suihkukeikka, pesen kasvot jälleen aqualan L tuotteel ja sitten pois suihkusta. Tässä tilanteessa olen koittanut kahta eri tapaa: 1. Joko tässä tilanteessa humektania kuivumista vastaan ja sitten siitä parin tunnin päästä SKINOREN voidetta ennen nukkumaan menoa, tai 2. iltasuihkuttelun jälkeen jätän ihoni suoraan sellaiseksi mitä se on suihkun jälkeen ja ennen nukkumaan menoa SKINORENia aknealueelle ja nukkuun ja kärrynpyörä jälleen jatkuu. Skinoren pakkauksessa lukee että pitäis laittaa 2x päivässä, aamuin ja illoin, mutta miten hemmetis sitä aamusin vois laittaa kun kouluun pitäs mennä ja suihkun jälkeen iho suhteellisen kuiva.
äää tää on perseestä. kiitos jos joku jakso lukee tän vaikken tie onko tässä mitään järkeä. masentaa kuitenkin ja nyt taas pahempi vaihe päällänsä ja koko viikonloppu kotona häpeillen...
p.s ja jos joku kysyy miksi aamuisin TÄYTYY käydä suihkussa, niin pakko, silloin varsinkin on valkosia näppylöit ja suihkus ne saa sentää jotenki lähtee.
Kuitenkin kohti kesää ja tabletit piti jättää että aurinkoo sais vähä otella, okei näin tein. Siirryin SKINOREN emulsiovoiteeseen ja parin ekan päivän aikana tuntu heti auttavan, mutta nyt 2viikon jälkeen suun ympärillä aikasmoista kukintaa ja valkosia palleroita. Mikähän tähän oikeen avuksi? Kerrotaanpa viel lisää tarinaa jos joku huomasi kardinaalivirheen tai jotain muuta:
Arkipäivänä ennen kouluunmenoa noin 10minuutin suihkuttelu, pesen kasvoni siinä aqualan L tuotteella ja huuhtelen sen pois. Siitä vessaan ja humektan voidetta estämään kuivuutta. 30minuutin matka kouluun ja siinä humektan yleensä ihan hyvin ehtii "imeytyä" ihoon. Koulut pois alta ja välil ahdistaa siellä paljonkin akne, välil on todella pirteitä päiviä jos ei ole näitä valkosempia näppylöitä, välillä taas pakoilen kaikkia. Yleensä Maanantaisin ja Tiistaisin on pahimmat aknepäivät, tuntuu höllenevän hieman loppuviikolle mentäessä??
Sitten illalla(jokainen ainut ilta)saunaan, noin 45minuutin sauna suihkukeikka, pesen kasvot jälleen aqualan L tuotteel ja sitten pois suihkusta. Tässä tilanteessa olen koittanut kahta eri tapaa: 1. Joko tässä tilanteessa humektania kuivumista vastaan ja sitten siitä parin tunnin päästä SKINOREN voidetta ennen nukkumaan menoa, tai 2. iltasuihkuttelun jälkeen jätän ihoni suoraan sellaiseksi mitä se on suihkun jälkeen ja ennen nukkumaan menoa SKINORENia aknealueelle ja nukkuun ja kärrynpyörä jälleen jatkuu. Skinoren pakkauksessa lukee että pitäis laittaa 2x päivässä, aamuin ja illoin, mutta miten hemmetis sitä aamusin vois laittaa kun kouluun pitäs mennä ja suihkun jälkeen iho suhteellisen kuiva.
äää tää on perseestä. kiitos jos joku jakso lukee tän vaikken tie onko tässä mitään järkeä. masentaa kuitenkin ja nyt taas pahempi vaihe päällänsä ja koko viikonloppu kotona häpeillen...
p.s ja jos joku kysyy miksi aamuisin TÄYTYY käydä suihkussa, niin pakko, silloin varsinkin on valkosia näppylöit ja suihkus ne saa sentää jotenki lähtee.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Siis mitkä tabletit piti jättää pois ? Antibiootitko ? Älä ihmeessä sitä virhettä tee, syö kuurisi loppuun... hyvät suojakertoimet ja aurinkoa. Ei niistä aurinkoherkkyysvaroituksista tarvitse niin paljoa välittää, jos käytät suojavoiteita.
Ja toisekseenkin, miksi peset kasvosi Aqualan L:lla ? Eikö se ole lähinnä atopiasta kärsiville ihmisille, ei akneiholle ?
Osta apteekista pH.3,5 kasvopesuainetta, pese sillä ja ihon kosteutus joko humektanilla tai esim. favoran aloe vera geelillä.
Jossakin määrin tuo noin pitkäjaksoinen ja joka iltainen saunontakin voi vaikuttaa ihosi kuntoon. Vaikea ajatella, että pahentaisi tilannetta, mutta en todellakaan ymmärrä miksi käytät ihorasvaa ihosi puhdistamiseen.
Tetrarysal-tabletit piti jättää poies, eivät kuulemma sovi ollenkaan auringon kanssa, aurinko "paisuttaa" finnejä jos käyttää samalla tuota tetrarysalia..tiedä häntä.
Jollainhan sitä on kasvot pestävä ja sebamedit sun muut kuivattavat ihoni niin pahasti etten viitsisi oikeen käyttää, apteekista olen ostanut tuollaisen Aqualan L pumppupullon ja sillä olen kasvoni pessyt illoin ja aamuin, en parempaakaan vaihtoehtoon ole törmännyt. Saunomistakin olen ajatellut vähentää, mutta ainakin tähän asti sauna tuntuisi hyvin "aukasevan" ihohuokosia, ongelma vaan on siinä kuin ympyrä jatkuu ja jatkuu eikä finnit jätä rauhaan.. kiitoksia kuitenkin todella paljon neuvosta, tarviipa tuota 3.5ph:n kasvojuttua testata!
Niin voisitko vielä antaa tarkan nimen tuolle apteekin tavaralle, kiitos.
p.s tälläinen kyllä löytyi; Aqualan L soveltuu myös pesuvoiteeksi meikin poistoon tai IHON puhdistukseen, silloin kun vesipesu kuivattaa.
Eli ensinäkin jätät tommosen ylenmääräsen saunomisen pois, ei siitä ole kuin pidemmän päälle haittaa. Ja miksi sitä aurinkoa pitää ottaa ? Siksi, että haluat väriä pintaan ja samalla auttaa ihoasi vanhenemaan ennen aikojaan - sitä se aurinko tekee. Tabletit takasin syöntiin, auringossa ei tarvii makailla kun etsit vaan itelles hyvän itseruskettavan - ovat terveellisempi tapa kuin aurinko ja eikä myöskään pahenna naamaa kun etsit vaan hyvän laatusen eli ei mitään nivean tms. mömmöjä.
Puhdistukseen kannattaa kokeilla Avene gentle milk cleanseria, joka on monelta kysymältäni farmaseutilta yksi parhaista, jos pitää olla hellät aineet. Kosteutukseen vaikka humektan, tai jos ei riitä niin Aqualan l on hyvä. Ja muuten sitten ruokavalio kuntoon -> paljon kasviksia ja hedelmiä, jotta saat vitamiineja ja sinkki on myös hyvä lisä.
Numero 1:
olet antibioottilääkityksellä ja jätät sen kesken ?
Etkö ole lukenut reseptiselosteita ? Saat vain bakteerikantasi resistentiksi kyseiselle antibiootille jättämällä kuurin kesken.
Itse olen myöskin samalla lääkityksellä kuin sinä, eikä tulisi mieleenikään jättää kesken. Itselläni on iho siistiytynyt, tosin osasyynsä myös juuri aloittamillani Diane Nova e-pilsuilla.
Numero 2: Eikö Aqualan L ole turhan rasvapitoista ? Eikö se tuki ihoasi ? Tuskin puhdistaakaan.
Nro 3: Saunonta ehkei pahenna ihotilannettasi, mutta tilanne ei parane jättämällä sisäistä lääkitystä pois ja hölväämällä rasvaa ihosi pintaan.
Itsekin olen ottanut aurinkoa ja otan edelleen. Jos se vanhentaa ihoani ja on epäterveellistä, niin good luck tupakoijat ja rankasti ryyppäävät tms. Kaikkihan täällä on pahasta.
mulle lääkäri sanoi et saa syödä kesälläkin, eikä välttämättä tarvi edes käyttää suojakertoimia, jos iho ei reagoi mitenkään.
Meikäläiselle lääkäri taas sano päinvastaista ettei tetra sovi auringon kanssa.
Mutta pari hyvää vinkkiä oon nyt hokannu, tai mitä ainakin tarvii yrittää, eli tuo SEBAMED CLEAR FACE PESUPALA kuulostaa hyvältä, jos sitä käyttäisi sitten suihkun yhteydessä kasvojen pesuun.
Toisekseen noita Beetakaroteenitabletteja voisi hommata.
Tälläinen tyhmä kysymys vielä, mutta mutta.. Esimerkiksi tulen klo 10 pois suihkusta, kannattaako välittömästi sen jälkeen laittaa Humektania kasvoille, jos kuitenkin ennen nukkumaan menoa laitan Skinorenia(nukkumaan noin klo 12-01) Haen tällä sitä että onko skinorenin vaikutus silti yhtä hyvä vaikka tässä tapauksessa olisi käytännössä kahta "mömmöö" iholla päällekkäin. Anteeksi tietämättömyyteni ja rumuuteni.
Älä tunne alemmuutta. Itse en ole skinorenia ikinä ihoosi saanut tai kokeillut, mutta sen sijaan differiä ja dalacin liuosta kyllä.
Jälkimmäinen auttoi about kk:den ajan, sitten aiheutti vain ihon kuumotusta ja punoittamista - ja ensimmäistä olen käyttänyt vain pari kertaa, koska myöskin aiheuttaa ihon punoittamista.
Suihkussa käynnin jälkeen iho kannattaa voidella melko pian. Ota ne tetrasykliinit takaisin, minulle oma lääkärini on sanonut, ettei tarvitse välittää auringosta tämän lääkkeen kohdalla.
Skinorenia... hmmm. Pitääkö sitäkin tosiaan käyttää säännöllisesti ? Oletko differiniä kokeillut ?
Joo skinorenia pitäisi käyttää aamuin ja illoin, tosin aamusin en ainakaan arkisin pysty käyttämään kun suihkuttelun jälkeen laitettava humektania ja siitä kouluun.
Differiniä olen kokeillut eikä oikeen ajanut niihin tuloksiin mihin olisi pitänyt, punotusta tai mitään sellaista tosin ei aiheuttanut.
Ja mitä tetraan tulee, niin eikös siinä pakkausselosteessakin lue että pitäisi välttää auringossa olemista, jos en nyt väärin muista. Mutta tarvii nyt järkeillä hieman, tosin seuraava askel on se että jotain pesupalan kaltaista pitäisi hankkia. Kiitoksia vaan kaikille, eiköhän tää tästä..
Tänään Vanilla Sky 21.15 muistakaa katsoa.
Monessa muussakin lääkkeessä väitetään olevan auringolle herkistymistä, mm. roassa ja tuossa differinissä, mutta ihotautispesialistini, lkt professori oli sitä mieltä, että ei tarvitse varoa.
Mä myös ihmettelen kun sulle sanottiin ettei tetralysal sovi auringon kanssa. Mulle sanottiin päinvastaista ja käskettiin olla välittämättä siinä pakkauksessa lukevasta säädöksestä. Lisäksi siinä lukee että pitäisi olla 2h syömättä ennen ja jälkeen tabletin ottoa (tai jotenki näin..), ja lääkäri, kuten myös apteekkari sanoi ettei siitäkään merkinnästä tarvi välittää.
siinä lukee että jotkut ruoka-aineet voi heikentää lääkkeen tehoa tai jtn, et kai pitää noudattaa niitä ohjeita. Auringosta lääkärini sanoi että kannattaa vaan tarkkailla miten iho reagoi, mut ei välttämättä tarvitse käyttää suojakerrointa.
"Ja mitä tetraan tulee, niin eikös siinä pakkausselosteessakin lue että pitäisi välttää auringossa olemista, jos en nyt väärin muista. "
Aurinko päällä oleva lääkekuuri = maksaläiskiä.
Näin ainakin meikäläisellä aikoinaan. Hyvä aurinkovoide auttaa asiaa, mutta alleviivaisin sanan hyvä.
Jotkin lääkkeet "kuivattavat" finnit ja kuivunut tali on niin jähmeää tavaraa, ettei tule huokosista ulos ilman kosmetologikäyntejä. Finnit siis kaikkoavat nopeasti, mutta tali kuivuttuaan saa ihon näyttämään paksulta ja väsyneeltä.
Toiset lääkkeet saattavat jopa lisätä alkuvaiheessa finnejä ja se on juuri sitä kun kuona-aineet tunkevat huokosistasi ulos. Ole vain hyvilläsi, lääkekuuri puree! =)
Juo vettä, juo vettä ja juo vielä lisää vettä. Saat kuona-aineet paremmin liikenteeseen!
auringosta ei itselleni oo ollu mitään hyötyä..olen tässä 7vuoden aknen taistelussa huomannu..lääkkeitä on tullu syötyä todella paljon.
nyt oon yrittäny hakea sellaisia tuotteita jotka pitäisi aknen poissa.
käytän sebamedin pesupalaa.sitten acnex merkkisellä kasvovedellä voitelen pahimpia näppykohtia..ei koko naamaa viitsi ku se kirvelee ja kuivattaa.humektan rasvaa päälle.
syön möllerin tuplaa,multitabsia,sinkkiä,kalsiumia ja merkittävimpänä pidän ehkäpä karovit merkkistä beetakaroteeni valmistetta.sitä syön 24mg päivässä.25mg on turvallinen suositus ja yli 30mg alkaa iho menee porkkanan väriseksi..:) auringon kans ruskettaa.eli antaa väriä ihoon ilman että alkaa arskaa sen pahemmin ottamaan ja pilaamaan ihoa.
Hei, mun keskivaikea ja sitkeä akneni tuntuisi olevan hellittämässä. Finnejä ei ole ainakaan tällä hetkellä. Tarkasti en tiedä mikä sen aiheutti mutta tässä jotain juttuja jotka ovat auttaneet.
Ensinnäkin olen kuukauden syönyt yasmin merkkisiä e-pillereitä. Tästä ei varmaan ole paulille apua...Joten suosittelisin vähentämään kasvojen pesu kertoja. Jätä aamupesut väliin tai jos aamusuihkusta on mahdoton luopua, niin jätä ilta väliin (jos et käytä meikkiä). Itse en pese aamuisin. Minusta aqualan sopii siihen kasvojen pesuun ihan hyvin, koska akne johtuu usein ihon liiasta kuivumisesta. Humektan tuntuu mielstäni liian ohuelta kosteusvoiteeksi, mutta yksilöllistä tietty.
Terveellisestä ruokavaliosta on apua. Itse vältän karkkeja ja mahdollisuuksien mukaan sokeria. Suklaata syön kuin hullu, kielsin sen itseltäni finnien pelossa niin kauan että nyt en voi olla ilman, ei tunnu aiheuttavan mitään pahaa iholle. Tummaa leipää mielummin kuin vaaleaa, eikä kauheita määriä. Paljon vettä, hedelmiä ja kasviksia milellään. Lisäksi syön mineraalitablettaja. Saa ihan tavallisista kaupoista.
Voiteena luontaiskosmetiikkasarja Weledan mantelikosteusvoide. Aivan ihana tuote! Se acnex liuos muuten on aika vahvaa. Käytin sitä joskus mutta se on lähinnä ihon rääkkäämistä. Oman ihon ymmärtäminen on se pointti joka ratkaisee.
Nämä ovat auttaneet minulla. Tulos on tullut vähitellen joten toivon että se on myös pysyvä. Ihoni on perempi kuin vuosiin. Jaksamista ja tsemppiä kaikille!
Jep ehdottomasti kannattaa vähentää saunomista. Mä käyn vain kerran viikossa. Ihon voi pestä kahdesti ja ehkä joissakin tapauksissa kannattaakin, sillä iho toimii tehokkaammin yöllä eli ihon pintaan saattaa ilmestyä enemmän talia. Sun iho rutiini kuulostaa muuten hyvältä. Mutta kannattaa vaikka ostaa vaikka avenen aurinkorasvaa naamalle niin ei iho pala = vähemmän ryppyjä sillo ku oot keski-ikäinen. Multivitamiini tabuja voi ottaa, vettä pitäsi juoda paljon (varsinkin kun saunot usein). Muuten sun kehostas on saattanut häipyä paljon mineraaleja kun käyt saunassa paljon, eli multivitaa vain naamariin!
Ennen kaikkea yritä pitää itsesi pirteänä...Mullaki on ollu pitkään aknea ja silti oon yrittäny elää täysillä...Stressi ihon kunnosta voi itse asiassa huonontaa ihoa!
Huh, ajattelin kun tätä kirjottelin ettei kukaan tänne taida vastata, mutta mikä erehdys. Kiitoksia vaan kaikille ja pari niksiä nyt otetaan käyttöön, heti tänä aamuna jo tuntu iho paremmalta ku hyvil fiiliksil koittaa olla vaa =)
tosiaan tänään heti toimeksi, kävin, (tai äiskä kävi =)...) hakees sebamedin sen clean pesupalajutun ja sitte sinkkitableittei. Kesäloma kun alkaa nii jätän aamusuihkut poijjes nii saa iho sitten rauhottua. Hemmetti aurinko paistaa ja pitkästä aikaa hyvä viilinki, kiitokset vaa kaikille, ette edes usko kuinka ootte auttanu =)
HYVÄÄ KESÄN ODOTUSTA!!