olisko apua tähän ahmimiseen jos tavallaan siirtäisen tekemiseni muuhun kun syömiseen? jos alkaisin polttamaaann...???
tupakointi apuna?
????
3437
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jatka ahmimista!Älä aloita tupakointia!Se on vielä paheempaa...
Ei kannata, ei röökaaminen poista ruokahalua oikeesti.
Mä teen molempia, ei toimi! Mut joku lukeminen, kävelyt ja muu tekeminen voi kyl helpottaa. Tärkeintä ois olla mahdollisimman pitkään ahmimatta(ja oksentamatta) joloin kynnys ko.toimintaan kasvaa:)! Koita ihmees ja unohda rööki, se ei auta ja koska se huonontaa hapenottokykyä ja yleiskuntoa,myös liikkuminen käy raskaammaks, siks ite taistelen sen lopettamiseksi!!