sellanen tuli vaan mieleen, että miten pahasti teillä on kroppa ns. "rupsahtanu" tai mitä muutoksia on tullu synnytyksen jälkeen tai siis koko raskaushomman aikana? ja oletteko saaneet itsenne kuntoon tai ns. entisiin mittoihin? voiko esim. ihon venymistä ja muuta sellasta mitenkää vähentää? kertokaa omia kokemuksianne :)
vaikka vauvahan se on tärkein ja terveys mutta kuka ei haluis näyttää hyvälle
vaikka vauvahan se on tärkein ja terveys mutta kuka ei haluis näyttää hyvälle
Vastaukset 8
Vanhimmat
hirveitä raskausarpia navan ympärillä. Mahassa on löysää nahkaa, mutta melko hyvin olen kuitenkin palautunut. Paino on muutaman kilon vähemmän kuin ennen raskautta. En ole treenannut tai tehnyt mitään erikoista.. Itsestään ovat kilot kadonneet!:)
nyt pian 2 viikkoa. Rask.aikana tuli lähemmäs 15 kiloo, jotka on lähteny itestään. No, 2 kiloo ois viä lähtöpainoon. Kai se imetys on vieny niitä kiloja. Syöny oon ainakin älyttömästi enkä oo herkuissakaan säästelly. Tänään uskalsin jo vatsalihaksia tehdä ja kävelylenkkejä oon tehny, jotta toi vatsan "nahkapussi" lähtis pikkuhiljaa. Vatsaan jäi kyllä ikävä pitkä linea negra (se ruskea viiva), joka tuskin lähtee pois. Mutta kaikki vanhat vaatteet mahtuu päälle! Ja eiköhän sinnikkäällä reenillä saa vatsanahkaakin vähän pienemmäks.
Elikkäs tämmöset olis mun omakohtaisia kokemuksia. Sain raskausaikana 12 kiloa lähtöpainoon lisäystä. Sairaalaan jäi ehkä hikiset 4kg. Imettämisestä ei tullut mitään, kun maitoa ei tullut lääkkeidenkään avustamana joten siitä en kulutusta saanut. Tyttö syntyi siis viime syyskuussa. Pikkuhiljaa ne sitten kuitenkin lähti. Ensin pelkällä hyötyliikunnalla ja loput ja vähän enemmänkin melko aktiivisella liikunnalla muutaman kerran viikossa.(aloitin säännöllisen harrastuksen tammikuussa) Herkuteltua tulee silloin tällöin ja hyvä niin sillä itselläni se on joskus tärkeää että saa välillä syödä jotain epäterveellistäkin. Raskausaikana rasvailin vatsaa paljon, jonka hyödystä en osaa sanoa, mutta arpia jäi ihan vähän lähinnä kylkeen, mutta nekin haalistuneet jo melko näkymättömiksi. Nahkaa ei jäänyt minun tapauksessani roikkumaan eikä kukaan kyllä ulkonäön perusteella voi sanoa olenko lapsen saanut vai en. Laihdutus/kiinteytys on ollut sellainen ikuisuusprojekti joka vasta tyttären jälkeen on saanut tulta purjeeseen eikä vain jäänyt puheeksi.
Tiedoksi vain, että ei kannata hirveesti murehtia ulkonäköseikoista jos aikoo tehdä lapsia. Raskausarpia ei tullut, mutta jouduin sektioon, joten se arpi on ja pysyy. Minua se ei haittaa eikä miestäni, lapsi on tärkein. Eli naiset, jotka murehditte raskausarvista, niin synnytyksen yhteydessä voi tulla muitakin arpia, koska sektion riski on aina olemassa. No, sektion takia ei muut paikat löystynyt, joten alapää on timmissa kunnossa! : )Kilot lähti kaikki joita tuli n. 10 kg ja taisi lähteä vielä muutama kilo enemmän, joten laihempi olen kuin ennen raskautta. Maha ei ole löysä, ihan ok. Rinnat ehkä vähän isommat, eikä arpia niissä tai muuallakaan. No, vauvan kanssa joutuu valvoskelemaan, joten se vaikuttaa ulkonäköön. Se ja imetys voi aikaansaada sen, että hiuksia lähtee enemmän kun tavallisesti. Joka tapauksessa kauneus on katoavaista ja iän myötä ainakin sitä ei ole enää hehkeässä teinilookissa. Nautin äitiydestä täysin siemauksin ja tunnen olevani seksikäs ja mieheni haluaa minua yhtä paljon kuin ennen.
Huhhuh! Onpas leideillä aika positiivinen mielikuva omasta palautumisestaan... Kysykääpäs mieheltänne mitä mieltä hän on siitä palauduitteko vaiko ette? Jos hän uskaltaa rehellisesti kertoa, on vastaus jotain muuta kuin odotitte. Näin se vain on.
Nimim. "24 v tyttö vs. 24 v mamma"
No pääasia että ollaan tyytyväisiä ulkonäköön ja että siihen on mieskin. Miten itse Rauli X oletko timmissä kunnossa ja tukkaa vielä päässä? Ainakin huono itsetunto sulla on kun tulet tänne nälvimään. Toiset palautuu toiset ei. Se on totta. Mutta hei, parisuhteessa on muutakin kuin ulkonäkö ja vaikuttaahan se raskaus myös isäänkin. Ei lapsia yksin tehdä vaan yhdessä. Säälin sitä naista jonka kanssa sinulla on lapsi/lapsia. Olet varmaan pettynyt vaimoosi, kun hän ei palautunut. Mutta mitäs lähdit...
jos oma vaimosi ei sitten viitsinytkään jumpata ja palautumistaan vauhdittaa. Kyllä oma vaimo ainakin palautui ihan ennalleen. Kilotkin lähti parissa viikossa, tosin ei niitä ylimääräisiä tullutkaan. SYnnytyksen jälkeen käytti tuki sukkahousuja, jotta vatsa ei jää roikkumaan, eikä näytä tosiaan roikkuvan. Tällä hetkellä on hoikempi kuin ennen raskautta, sitä se kuuden kuukauden täysimetys teettää! Se on vaimoväen viitseliäisyydestä kiinni, miten itseään raskauden ja synnytyksen jälkeisenä aikana huoltaa ja hoitaa.
Mulle tuli raskausmyrkytyksen ohella lähes 30 kg painoa lisää. Ekassa viikossa lähti 17 kg, nestettä siis tosi paljon.
Mutta kymmenen on vaan ja pysyy. Nyt aloitin paikkarit ja pari kiloo lähtenyt. Vatsanahka täynnä raskausarpia ja se ihanainen nahkapussi roikkuu...Mutta luotan että sinnikkyydellä sekin poistuu. Kunnes tulee seuraava raskaus. (siis jos luoja suo)
En kysynyt mieheltä alakerran löystymisestä, hän sanoi itse että yllättyi koska en kaikkien "varoituksien" mukaan olekkaan löystynyt vaan ihan yhtä tiukka kuin ennenkin. Tässä siis mun tarinaa... :)