mistä saisin hankituksi selkänojallisen istuimen kajakkiin? Pari vuotta sitten melontaa aloitellessani hankin pohjalaisen veneentekijän itse tekemän kajakin, mutta siinä on kovin matala ja selkänojaton istuin, joten aika hankala pitempään meloessa.
Tietääkö kukaan
melojatar
3
1719
Vastaukset
Olen huonoselkäinen, pitkä mies. Minulla on ajoittain lieviä, välillä vakavampiakin ongelmia alaselkäni kanssa. Kun aloitin melonnan, vieroksuin lähes olemattomia "ristiseläntukia", remmejä, jotka olivat niin alhaalla, että painovat häntäluuhuni. Itse suunnittelemaani kaksikkoon tein "kunnon tuen", juuri ristiselkäni kohdalle. Silti pitkät yhtäjaksoiset melonnat tuottivat edelleen ongelmia. Tilanne jatkuu. Säätämällä hyvin tarkkaan peräsimen polkimien, istuimen ja selkätuen keskinäisen suhteen, sain minimoitua ongelmat.
Kun kaksi vuotta sitten aloin säännöllisesti meloa (seuran yhteiskäyttö-) yksiköillä, olin etukäteen huolissani selästäni. Olen hämmästynyt. Ongelmia on ollut vähemmän kuin kaksikkoni kanssa. Melon viime kaudella 1006km, josta n. 650km oli yksiköillä, lähinnä Avalon Melaniella. Totuin "oikeaoppiseen melonta-asentoon": lievä etunoja, ja kiersin selkääni enemmän kuin kaksikossani. Leveä ja korkea kaksikko hankaloittaa kiertoa.
Edelleenkin olen sitä mieltä, että jonkinlainen ristiseläntuki on hyvä, mutta sen pitää olla joustava ja oikella korkeudella: melko alhaalla, ei yhtään vyötärön yläpuolella. Meloessa siihen ei saa aktiivisesti nojata. Levätessä on asia erikseen. Oikea melontatekniikka vahvistaa selkää ja se kannattaa opetella. Selkä kestää yhä pidempiä matkoja vähitellen.- lutraajatar
Yusa on oikeilla jäljillä tuossa selkänoja-asiassa.
En käytä selkänojaa,vaan melon hieman eteenpäin nojaten.
Silloin kädet työskentelevät tehokkaimmin ja selkä kiertyy ja mela saa voimansa selästä,eikä käsistä ja jaksaa meloa todella pitkään.
Toinen syy,miksi en nojaa,on se että jos nojaan kajakin laitoihin (selkänojaam) meloessani,olen kiinni kajakissa ja jokainen heilahdus välittyy minun kautta kajakkiin,siis voi huojuttaa sitä.
Jos olen irti kajakista (selkänojasta),voin tarvittaessa lantiolla vakauttaa kajakin,jos jotakin äkkinäistä tapahtuu.
Siis tasapaino parempi,jos ei nojaile.
Tauoila sitten eri juttu.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ruotsalaisuuden Päivän virallinen liputuspäivä poistettava VÄLITTÖMÄSTI!
Suomen valtion ja suomalaisuuden kannalta ei ole minkäänlaisia perusteita liputtaa virallisesti ruotsalaisuuden päivää,1055731Mikaela Nylander: Jos pakkoruotsi poistetaan, niin ruotsin kielen asema romahtaa
(Nylander on vanha RKP:nen) Mutta niin heikossa vedossa muumiruotsi siis on Suomessa, että vain tekohengityksellä se pys652572Nainen aion pilata elämäsi täysin, opetus sulle, että pelasit väärän ihmisen sydämellä.
Empatiani sua kohtaan katosi siinä kohtaan, kun teit tietoisen valinnan leikkiä mun sydämellä. Luulet olevas joku älykäs2411585- 941380
- 1241097
6 vkoa kulunut ilman sua
…ihme että olen vielä hengissä. 😔 Kyynelillä pessyt lattioita. Rakastan ja odotan sua ikuisesti❤️Projekti jäi kesken jo8901- 65882
- 66857
- 75798
Salailu jatkuu, poliisi tutkii
Nykyään Pienimäki toimii Ylitornion kaupunginjohtajana. HS tavoitti hänet puhelimitse. Pienimäki korosti, ettei ole enää17741