Olen noin 2 kk syönyt ja tuntuu että iho on vaan tukkeutunut lisää, eikä parempaa vaikutusta näy. Olisiko kuitenkin niin, että todella voisi joillakin vaan huonontaa eikä toimia lasinkaan? Olisi kiva kuulla millaisia huonoja kokemuksia muilla on?
Huonot Sinkkikokemukset
Onko?
41642
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Itselläni on vasta eka viikko takanapäin joten en voi sen paremmin arvioida. Mutta paljonko sinä olet sitä sinkkiä sitten ottanut per päivä? Minkä merkkistä sinkkiä olet ottanut?
15mg on päiväsuositus normaalisti eli yksi tabletti. Itse olen vetänyt nyt alkuun 2 tablettia per päivä.
Muutenkin se on jännä juttu että se porukka pitää kovimpaa meteliä asioista joilla asiat eivät toimi. Sen huomaa TODELLA hyvin varsinkin tällä kyseisellä palstalla.
Minkälainen sinun ihosi on? lievä/keskivaike vai vaikea akne? Ei aknea ollenkaan vaan epäpuhdas ja rasvanen?
Mitä muita tuotteita käytät ihon hoidossasi?
Nämä kaikki tiedot kun ovat suhteelisen oleelisia.
Niin, kukapa sellainen meteliä pitäisi, jolla ei syytäkään ole. Jos ei iho-ongelmia olisi, ei tätä palstaakaan.
Kelasin sinkkiä ja noin 5 tabua päivässä. Ei oikeastaan minkään laista reagtiota. Luulisi reilussa 2kk näkyvän. Reilu vuosi sitten oli kans kuuri ja muistelisin että olisiko laittanut ihon kukkimaan enemmän, mutta silloin iho oli paljon huonompi, joten laitoin sen vaan sen piikkiin silloin. Nyt lähinää ihoni on epäpuhdas ja hieman tukkoinen. Tulehduksia vähän. Pari viikkoa olen myös sebamed pesupalaa käyttänyt.
Ajattelin kuitenkin sinkin jättää kokonaan väliin.
Brevxylin otin käyttöön.
Sinkki on kuparin vastakohta!
Magnessium, sinkki ja kupari ovat myös tärkeitä mineraaleja. Niiden käytössä tulisi kuitenkin huomioida keskinäinen epäsopuisuus. Magnessium ja sinkki olisi hyvä nauttia illalla. Kupari puolestaan aamulla. Sinkki ja kupari ovat vastavaikuttajia.
Kuparista voi tulla puutetta aina silloin kun sinkkiä syödään paljon.
Ilman kuparia elimistö ei pysty hyödyntämään rautaa vaikka sitä olisi runsaasti saatavilla.
Siinä on linkki mitä taas vähäinen kupari tekee iholle!
http://www.avoin.helsinki.fi/materiaalit/ravitsemustiede/04_kivennais_kupari.shtml
Sieltä kohta
"Lisäksi oireina on esiintynyt hius-, iho-, luusto- ja verisuonimuutoksia sekä kohonneita veren rasva-arvoja ja rytmihäiriöitä."
Eli vähennä sitä sinkin määrää!