Itselläni paniikkikohtaukset alkoivat noin 1½v.sitten,en tosin tunnistanut itselläni sitä.Menetin todella rakkaan hevoseni silloin joka oli kaikkeni.Menehtyi vanhuuteen!Se oli todella raskasta.Sen jälkeen meni poikki poikaystävän kanssa ja kavereita minulla ei koskaan ole oikein ollut joten pientä masennustakin taitaa olla.Jännitän kaikkea etukäteen enkä pysty olemaan rento.Pelkään kohtausta koko ajan,lääkkeitä lääkäri ei minulle määrännyt(jotain pillereitä pari voi kuulemma silloin ottaa kun kohtaus tulee)olen 17v.tyttö.
Itsellä sama ongelma tuon sydämmen kanssa,tuntuu ettei sydän lyö ja koko ajan kokeilen pulssia.Sitten kun tekee enemmän jotain liikuntaa esim.niin tuntuu että sydän hyppää rinnasta!Oireisiini kuuluuu sydämmen tykytykset,vaikea hengittää,pahimmassa tapauksessa silmissä alkaa pyörryttää,sormet menee kylmiksi ja jalat pettää alta.Kiva sitten pelätä et jossain yleisellä paikalla näin pääsisi käymään,sen vuoksi en missään oikein pyörikkään!Mutta kaipaisin todella kovasti uusia kavereita ihan mailikaveritkin kävisi.Piristämään päivää ja saisi purettua kaikki pahat asiat sydämmeltä(puolin sekä toisin)
laitappa mailia minulle.
[email protected]
Itsellä sama ongelma tuon sydämmen kanssa,tuntuu ettei sydän lyö ja koko ajan kokeilen pulssia.Sitten kun tekee enemmän jotain liikuntaa esim.niin tuntuu että sydän hyppää rinnasta!Oireisiini kuuluuu sydämmen tykytykset,vaikea hengittää,pahimmassa tapauksessa silmissä alkaa pyörryttää,sormet menee kylmiksi ja jalat pettää alta.Kiva sitten pelätä et jossain yleisellä paikalla näin pääsisi käymään,sen vuoksi en missään oikein pyörikkään!Mutta kaipaisin todella kovasti uusia kavereita ihan mailikaveritkin kävisi.Piristämään päivää ja saisi purettua kaikki pahat asiat sydämmeltä(puolin sekä toisin)
laitappa mailia minulle.
[email protected]
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ja vielä noihin kohtauksiin liittyen,lähes koko ajan jyskytystä päässä,hikoilua,hartiat ihan jumissa,yritän venytellä aina silloin kuin muistan mutta tuntuu silti pahalta...=(
Mitä lääkkeitä olette syöneet te joilla paniikkihäiriö?Itse taidan hankkia lääkket ensi vuoden alusta kun täytän 18v.Sitten syksyllä lähden opiskelee ja siellä niitä vasta tarvitaan.
Mielellään sellaisia lääkkeitä etsin joissa ei ole pahoja/ollenkaan sivuvaikutuksia!!Onko teillä kuinka kauan paniikkihäiriö kestäny?Pelottaa etten parane ikinä,hyvin helpolla tulee tunne ettei sa henkeä tai happi loppuu!!varsinkin hammaslääkärissä joudun itseäni nipistelemään tuolissa ettei kohtaus tule=/
välillä tuntuu että eläinten lähellä tämä kohtaus unohtuu kokonaan,en oikein käy missään joten alkaa pieni masnnuskin kolkutella jo ovella ja sitä en enää kaipaa!!Ottakaa yhteyttä mailiin niin vaihdellaan ajatuksia tai laita viestiä tänne!!
Kannattaa hakia lisä tietoa "Sairauden peloista" ja en mielellään suosittelisi tarkkailemaan olo tiloja ja tuntemuksia koska ne luo vaan lisää nuita sairauden (Sydämmen pysähdys/syöpä sun muu) pelkoja.
Monesti masennukseen liittyy epärealistisia ajatuksia(ns vaino harhaisuutta) ja epä-sosiaalista käyttäytymistä(välttelyä ja eristäytymistä) mutta en lähtis nimittämään ongelmaasi paniikkihäiriöksi vaan pikemminki kohtauksen peloksi ja tilanteiden välttelyksi.
ite olen sairastanu paniikkihäiriötä 15-20 vuotta, ja melkeen koko ajan olen ollu lääkkeetön tosin saan yleisissä tilanteissa semmosia kontrollin menettämis tiloja jossa on pakko juosta ulos esim kaupasta tai lääkärin vastaan otolta.
ja sanottakoot paranemis ennusteeseen, siitä ei voi parantua mutta pystyy oppia elämään sen kanssa, ja lääkkein helpottaan oloa.
(huom kohtaukset palaa jos lopetat lääkkeet vaikka tuntuisi ettei niistä ole enään mitään hyötyä).
mulla on myös ollut jo vuosia paniikkihäiriö ja eniten tuo sosiaalisten paikkojen paniikki.Mulla on myös kaikki nuo sydämmen tykytykset ja ei saa happea ja aivot ei toimi ym. ym.mulla on lääkkeet nyt taas aloitettavana (lapsen teon jälkeen) ja en tulisi ilman niitä toimeen ,eli en pysty hakemaan töitä tai kursseille mihinkään ellei lääkitystä olisi.Olen kokeillut monta kertaa (ilman lääkkeitä) miten käy muiden ihmisten(tuntemattomien) kanssa samassa huoneessa tai kaupan kassalla tai muissa yeisissä paikoissa ja se on kamalaa.Päätin että ainut keino on pystyä elämään ilman ainaista pahaa oloa ja pelkoa (koska paniikki tulee) on käyttää lääkitystä.Kysy oman terveyskeskuksen psykiatrista hoitajaa ja varaa hänelle aika jo nyt, ja käy juttelemassa jo hänen kanssaan jos vaikka saisitkin jo lääkityksen alkamaan.
Hyvää jatkoa sinulle ja koita saada ajatus pois paniikista.