Nostaako runsas alkoholin käyttö terveelläkin paastoverensokeria( syömättä & juomatta) 12 tuntia. Juomina lähinnä olu & viini?
Kiitos
Kiitos
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos kerran nautitaan hiilihydraattipitoisia juomia, eihän se silloin ole PAASTOverensokeri.
Verensokeriarvo toki nousee terveelläkin jonkin verran, kun hiilihydraatteja tulee elimitöön.
Olutpullollisessa on n.8 gr hiilihydraattia, punaviinissä ei käytännössä lainkaan, puolikuivassa valkoviinissä voipi olla vähäsen. Varsinaisia sokeripommeja ovat liköörit ja osa siidereistä.
Terveellä ihmisellä ei oluen sokerit näy paastoarvossa, mikäli olet sen paaston pitänyt. Koska alkoholi poistuu hitaammin elimistöstä, ja tehostaa insuliinin vaikutusta, niin voi olla, että verensokerisi on normaalia alempi.
Jos taas lintsasit paastosta, niin 2 tunnin ajan ne näkyy verensokerissa, joka on silloin normaalia korkeampi myös terveellä. 10 gr nostaa verensokeria n. 1 mmol/l n.70 kg painoisella diabeetikolla. Terveellä vaikutus olisi siis tätä pienempi.