No niin eli otetaan vastaan hyviä neuvoja että miten pääsee eroon todella typerästä mustasukkaisuudesta ja siitä että mielessään ja päässään kehittelee kaikkia omia todella typeriä juttuja.. tässähän meinaa jo kuuppa sekoo kun tulee funtsittua kaikenlaisia juttuja jotka ei todellakaan ole totta... Omassa päässään kehittelen kaikki juttuja ja isäntäkin alkaa olla jo kyllästynyt tähän iänikuiseen syyttelyyn sellaisesta mitä se ei oo tehny...
Hyviä neuvoja otetaan vastaan, apu on todella tarpeen ennenkun nää jutut menee liian pitkälle ja tuo isäntä lähtee kävelemään...
Hyviä neuvoja otetaan vastaan, apu on todella tarpeen ennenkun nää jutut menee liian pitkälle ja tuo isäntä lähtee kävelemään...
Vastaukset 4
Vanhimmat
niin että ei savuu ilman tulta...
Useimpiin mustasukkaisuusongelmiin on syynä traumat lapsuudessa tgai nuoruudessa. Jos on kokenut tavalla tai toisella hylkäämisiä, on altis mustasukkaisuudelle, jos ja kun vihdoinkin saa rakkautta osakseen. Ehkä ei ole tottunut luottamaan rakkauteen, pelkää, että se kuitenkin ottaa ja jättää, ennemmin tai myöhemmin, joten sitä kipuilua tuo kaikki. Ehkä. Tai ainakin yksi selitysmalli. Mustankipeä on syvimmiltään kipeä itsessään, ei toisen vuoksi, vaikka siltä näyttää.
Entä jos tietoisesti ajattelisit, ettei se lähde luotasi. Olisist turvallisella mielellä. Se rakastaa ja pysyy, pysyy. Ajattelisit sitä. Etkä mitään muita ehkä-vaihtoehtoja. Ja sitten kun mustankipeys iskee, ota etäisyyttä, jottei mene jankutukseksi, lue kirjaa, leivo kakku, käy lenkillä, soita pianoa, mutta älä jää jauhamaan. Turvallisuudentunne ei tule siitä että jossittelee, tapahtuuko jotain, onko toinen nainen parempi, kauniimpi, miten mies heidät kokee. Jankutus vain syventää ahdistusta. Suojele itseäsi keksimällä puuhailua hetkellä, jolloin ahdistus iskee.
eli:
- kaivele esiin trauma, hylkäämisen kokemukset - ja rakkauden kaipuu lapsuudessa esiin vaikka itseterapialla tau kirjoittamalla
- avoin juttelu niistä miehen kanssa
- sitten sulku jatkuvalle itseanalyysille ja parisuhteen pohtimiselle (aina se ei tee hyvää, kun elämässä ja yhdessäolossa on niin paljon muutakin ja kivempaa)
- mustasukkaisuuden iskiessä kannattaa "pestä pyykkiä", itsekseen, eli vältä jankutusta, joka voi olla oikealta nimeltään henkistä väkivaltaa: ajattele, miltä tuntuisi, jos sinua syytettäisiin esim. varkaaksi, etkä ikinä olisi varastanut, vaan arvosi olisi rehellisyydessä
Onnea matkaan. Itsekasvatus on haastava ja vaikea laji, mutta joutuuhan alkoholisti toipumaan sairaudestaan päivä kerrallaan. Ota tavoitteeksi sinäkin pysyä raittiina mustasukkaisuudesta (ole ainakin kiusaamatta ja syyttelemättä rakastasi, ei kaikkea kipua tarvitse kertoa) tänään jne. Valo voi pikku hiljaa ryömiä sisimpään, kun ei ruoki mustaa...
kiitos!!!!!!!
Hei oli muuten pelkkää asiaa saat olla aivan halleluja, että tulen kokeilemaan noita konsteja. Toivottavasti pää kestää.