Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Vähähiilihydraattinen ruokavalio?

    Kertokaa te joille tämä on tuonut apua, että mitä tuotteita kannattaa siis välttää? Riittääkö että luopuu vain sokerista vai kannattaako välttää ihan kaikkia hiilihydraatteja? En mitenkään voisi kuvitella elämäni ilman perunaa, spagettia, riisiä, leipää.. Sokerista on helpompi luopua.. Ja sopisiko tämä ruokavalio alipainoiselle? Yritän just saada lisää painoa, niin pelottaa että laidun vaan lisää tuolla ruokavaliolla.. Kannattaako sit syödä lisää rasvaa vai? Neuvoja, kiitos!
    4948
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ruokatarvikkeita, niin saat painosi varmasti nousemaan. Mitä enemmän hiilareita (yleensä sokeria), sen lihottavampaa.
    Oletkos kirjoittanut väärään osioon (akne)?

    Äänestä

    • kaikkihan tietää että sokeri ja kaikki semmonen karkki paska saa naaman kuplimaan.
      niin ja maitotuotteet myös. tieto perustuu amerikassa 50 tuhannelle naiselle tehtyyn tutkimukseen

      Äänestä

    kaura ja ruis on hyväksi iholle koska niissä on luonnostaan jtn ihme "azelaic acidia" kertoo wikipedia:) eli elä ainakaan leipää jätä kunhan huolehdit että se on tummaa. ihkudaa~
    niin ja rasva on iso ei. ...mielestäni siis

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    patti kirjoitti:

    Kertokaa te joille tämä on tuonut apua, että mitä tuotteita kannattaa siis välttää? Riittääkö että luopuu vain sokerista vai kannattaako välttää ihan kaikkia hiilihydraatteja? En mitenkään voisi kuvitella elämäni ilman perunaa, spagettia, riisiä, leipää.. Sokerista on helpompi luopua.. Ja sopisiko tämä ruokavalio alipainoiselle? Yritän just saada lisää painoa, niin pelottaa että laidun vaan lisää tuolla ruokavaliolla.. Kannattaako sit syödä lisää rasvaa vai? Neuvoja, kiitos!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu