Kertokaas vinkkejä ja omia juttujanne: Mitä kisastudioon kannattaa ostaa ? Jos lasketaan pois oluet/sidukat ja sipsit. Jotain suolaista, mutta ei liian rasvaista ja lihottavaa. Kisoja tulee kuitenkin katsottua nelisen viikkoa joten on jo valtava terveysriski sinällään syödä pelkkiä sipsejä ja kitata bisseä.
=)
=)
Vastaukset 7
Vanhimmat
SALAATTIA niin ei tarvitse sitten kisojen jälkeen yrittää häivyttää outokumpua pois.
Tsekkaapa googlella ohjeita hakusanoilla tapas, antipasti, orektika, mezedes. Näillä eväillä mennään meillä. Mukavaa vaihtelevaa naposteltavaa sekä lähes pääruoan oloistakin siellä täällä.
..porkkanaa!!
Porkkaanaa,kurkkua jne mukavia dippailtavia.Kanasalaattia, marjoja..hedelmiä jamjam...
Mepä olemme järjestäneet oman kisastudion johon tulee pelistä riippuen 6-12 hlöä ja etukäteen arvottiin sapuskavastaava kuhunkin peliin. Hänen tehtävänään on järjestää sapuskat aina niiden maiden ruokakulttuurin mukaisesti jotka pelaavat. Kirjastosta löytyy yllättävän paljon keittokirjoja joista tarvittavia reseptejä löytyy ja netistä tietenkin vielä lisää...
Tee dippikastiketta jogurtista tai kermaviilistä, mausta yrteillä, chilillä, currylla tms. niin paljon kuin sielu sietää. Dippaa siihen tuoreita kasvispaloja, kurkkua, tomaattia, kukkakaalia, varsiselleriä ym. On puuhaa pureskellessa ja kasviksissa on kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita. Kevyttä ja hyvää!
Ruisleipää, esim. ruispalat, sitten ne heitetään leivänpaahtimeen hetkeksi.
Lämpimän leivän päälle vähärasvaista margariinia, 5 prosentin juustoa, paprikaa, salaatinlehtiä tai tuorekurkkua. Väliin voi ujuttaa vähärasvaisen kinkku- tai kalkkunaleikkeleen. esim. 1 prosentin tai kuitenkin alle 4 rasvaprosentin.
Voit myös itse leipoa etukäteen pasteijoita, joita voi syödä kylmänä tai lämmitettynä esim. uunipellillä tai mikrossa. Osta taikinalevyjä, joissa 5 kpl levyjä tai tee itse taikina. Kaulitse levyt pidemmäksi, eli saat kahden pasteijan sijaan yhdetä levystä 3 pasteijaa. Sitten sinne täytteeksi esim. vähärasvaista juustoa, kasviksia tai myös vähärasvaiset kinkkusuikaleet on hyviä. Sitten voitelet kanamunalla tai jätät voitelematta ja paistat uunissa. Täytteeksi voi laittaa vaikka juustoa ja amerikan vihannessekoituspussista vihanneksia.
Rahkapiirakka:
Siihen tulee rasvatonta maitorahkaa, 2dl vehnäjauhoa, 1/2 tl suolaa, 1 tl leivinjauhetta, mausteita oman maun mukaan, esim. paprikajauhe on hyvää, mustapippuri jne. Sekoita sörsseli, laita vuokaan ja levitä tasaiseksi. Päälle sitten laitetaan mitä ikinä keksitkin, esim. vähärasvaisia kinkkusuikaleita tai pelkästään kasviksia. Esim. keitettyä parsaa ja juustoa nam. kun tulee hyvää. Joskus laitan kinkkua, ananasta ja katkarapuja ja juustoa päälle.
Samalla pohjalla voi tehdä myös makeaa herkkua, eli, rahka, jauho, hiukan suolaa, sokeria oman maun mukaan esim. n. 1 dl, leivinjauhe, vaniljasokeria 4 rkl ja sörsseli sekaisin ja vuokaan. Päälle voi laittaa esim. omenasiivuja ja kanelisokerisekoitus tai vaikka mansikoita. Täytteen voi keksiä oman maun mukaan.
Tässäpä minun vinkit. Toivottavasti oli apua.
Grillikylkeä (nopeasti saa ennen otteluita valmiiksi - 175 astetta ja tunnin verran uunissa), pekonia, makkaraa, salamipötkö, meetwurstitanko ja kebablihaa.
Juomaksi soveltuu jäätee.