Maha kovalla

Kiitos paljon! Pitää koittaa. =)

help! kirjoitti:

Kiitos paljon! Pitää koittaa. =)

Sait tuossa jo oikein oikein hyviä neuvoja.
Itse kuitenkin syön pellavansiemenet rouheena (ei tarvitse liottaa) jugurttiin sekoitettuna, jolloin niistä irtoaa tärkeitä ravintoaineita. Kokonaisen pellavansiemenen paksu kuori estää ravinteiden läpäisyn, vaikka auttaa kuitenkin ummetukseen.
Jauhan siemenet pienessä Krupsin maustemyllyssä. Kaupastakin saa rouhetta joka on melko karkeaa.
Ota tavaksesi syödä pellavansiemeniä paivittäin niiden erinomaisten terveysvaikutteiden vuoksi.

siis mulla on sama homma,mutta keksin sen: kun syön paljon jotain eläinrasvaa,pas.a tulee pikku papanoina,kova myllerrys ja sit sellanen kahvipavun kokonen kelluva kikkare, Tunti taukoa ja patam, ei meinaa pytyn laidat riittää!
Rupesin säätelemään eläinrasvojen saantia ja nyt on olo hyvä Juustoa otan vain! 2 siivua, maito on rasvatonta,käytämn kasvimargista, jne,en syä valkoisia jauhoja enkä spagetteja.
Kokeile.

Punainen Pytty? kirjoitti:

siis mulla on sama homma,mutta keksin sen: kun syön paljon jotain eläinrasvaa,pas.a tulee pikku papanoina,kova myllerrys ja sit sellanen kahvipavun kokonen kelluva kikkare, Tunti taukoa ja patam, ei meinaa pytyn laidat riittää!
Rupesin säätelemään eläinrasvojen saantia ja nyt on olo hyvä Juustoa otan vain! 2 siivua, maito on rasvatonta,käytämn kasvimargista, jne,en syä valkoisia jauhoja enkä spagetteja.
Kokeile.

Lue lisää

Kolesteroliarvojen takia rasva on melkein jäänyt, liha jo lähes kokonaan. Liha tukki aina suolet, sitä olen mietiskellyt, millä korvaan lihan. Onko soija riittävä ja missä muodossa ?
Juustoa en syö. Maito on sinistä, eli kevytmaitoa, 1,5%. Jogurtti rasvatonta. Eldorado kevytmargariinissa on rasvaa 40%, pitää vaihtaa kasvisrasvaan. Eli noita piilorasvoja varmaan sitten syön jonkinverran.
Varmasti rasvat on yksi mikä vaikuttaa mahan toimintaan ja siihen kiinnitän huomiota , tänään en ole syönyt muuta kuin palan näkkileipää & kaksi kuppia kahvia. En uskalla syödä. Aina kun ei luista, tulee se pelko.
Täs välillä kävin pytyllä, ei tullut mitään, olen nyt yli 5 tuntia ollut paskahommissa, aluksi tuli jonkinverran, nyt on tulppa perseessä ja perse kipeä,
heitin hiukan liukastetta pyrstöön, jospa se sieltä irtoaisi, vielä en microlaxia laittanut.

Eläinrasvat ja lihat aion nyt sitten lopettaa. Jos vielä hyviä neuvoja ruuan suhteen, olisin niistä kiitollinen. Kasviksia syön aika paljon. Perunasta vielä kysäisen, se kun on ollut ns perusruoka, onko sekin syytä jättää ja mitä tilalle.

vähän rasvaa kirjoitti:

Kolesteroliarvojen takia rasva on melkein jäänyt, liha jo lähes kokonaan. Liha tukki aina suolet, sitä olen mietiskellyt, millä korvaan lihan. Onko soija riittävä ja missä muodossa ?
Juustoa en syö. Maito on sinistä, eli kevytmaitoa, 1,5%. Jogurtti rasvatonta. Eldorado kevytmargariinissa on rasvaa 40%, pitää vaihtaa kasvisrasvaan. Eli noita piilorasvoja varmaan sitten syön jonkinverran.
Varmasti rasvat on yksi mikä vaikuttaa mahan toimintaan ja siihen kiinnitän huomiota , tänään en ole syönyt muuta kuin palan näkkileipää & kaksi kuppia kahvia. En uskalla syödä. Aina kun ei luista, tulee se pelko.
Täs välillä kävin pytyllä, ei tullut mitään, olen nyt yli 5 tuntia ollut paskahommissa, aluksi tuli jonkinverran, nyt on tulppa perseessä ja perse kipeä,
heitin hiukan liukastetta pyrstöön, jospa se sieltä irtoaisi, vielä en microlaxia laittanut.

Eläinrasvat ja lihat aion nyt sitten lopettaa. Jos vielä hyviä neuvoja ruuan suhteen, olisin niistä kiitollinen. Kasviksia syön aika paljon. Perunasta vielä kysäisen, se kun on ollut ns perusruoka, onko sekin syytä jättää ja mitä tilalle.

Lue lisää

perunan syönnin,syön sitä nyt vain harvoin, eikä mitään muuta,perunaa siis ja salaattia, Vatsa sanoo wruum ja taas mentiin. Kipeä kuin mikä, siis päivastainen vaikutus, pa..a lentää ku varpusparvi. Liha peruna kerma valk. vehnäjauho= suoli tyhjenee niin vikkelään jotta!
Nyt syön aamuisin pari palaa ruisleipää,kasvismargista, "heiniä", päivällä pääruoka heinät (mahd. vähän kastikkeita,miel.ilman)
kanaa,kalaa,kalkkunaa,mutta ei punaista lihaa.
Sitten taas pupellan leipää ja sit vielä hedelmiä.
Vatsa toimii aika hyvin,mutta het jos syön liikaa jottain rasvapitosta ja liikaa,niin....ollaan taas papanaosastolla,tulppapersuksena.

minä lopetin kirjoitti:

perunan syönnin,syön sitä nyt vain harvoin, eikä mitään muuta,perunaa siis ja salaattia, Vatsa sanoo wruum ja taas mentiin. Kipeä kuin mikä, siis päivastainen vaikutus, pa..a lentää ku varpusparvi. Liha peruna kerma valk. vehnäjauho= suoli tyhjenee niin vikkelään jotta!
Nyt syön aamuisin pari palaa ruisleipää,kasvismargista, "heiniä", päivällä pääruoka heinät (mahd. vähän kastikkeita,miel.ilman)
kanaa,kalaa,kalkkunaa,mutta ei punaista lihaa.
Sitten taas pupellan leipää ja sit vielä hedelmiä.
Vatsa toimii aika hyvin,mutta het jos syön liikaa jottain rasvapitosta ja liikaa,niin....ollaan taas papanaosastolla,tulppapersuksena.

Lue lisää

pian 8 tuntia tulppaa pois yrittäneenä totean, ei hjuva,
enpä ole tänään kyllä mitään syönyt sen aamunäkkärin jälkeen, ei hjuva sekään, syödä pitää kyllä että vatsa toimisi, mutta nyt ei maistu,
on tos kyllä tomaattia, jos nälkä tulee syön yhden,
mutta nyt alkaa kyllä heinä maistuun, oli tää sellanen opetus,

ei hyva kirjoitti:

pian 8 tuntia tulppaa pois yrittäneenä totean, ei hjuva,
enpä ole tänään kyllä mitään syönyt sen aamunäkkärin jälkeen, ei hjuva sekään, syödä pitää kyllä että vatsa toimisi, mutta nyt ei maistu,
on tos kyllä tomaattia, jos nälkä tulee syön yhden,
mutta nyt alkaa kyllä heinä maistuun, oli tää sellanen opetus,

Lue lisää

siinä meni sitte 13 tuntia 20 minuuttia sen tulupan poistossa, joka taas lähti silläviisii jotta työnsin pyrstöön microlaxia, hieman tiukkaa teki, mut kyä lähti, ei oo ennen niin paha juttu ollut, oliskohan johtunu edellisillan herkuttelusta, söin jätskiä ja lakua,
oli se opetus. Seuraavana päivänä perse toimi hyvin ja sen jälkeenkin, hieman vielä on arka pyrstö, kai se helepottaa,
eikös tuohon pyrstöön olisi jotain hyvää rasvaa saatavilla, ihan apteekista. Kyä siä piäni/ä haavauma/mia on ja ehkä pukamii, turha on surra, kivunki kans oppii elään.

kyä lähti kirjoitti:

siinä meni sitte 13 tuntia 20 minuuttia sen tulupan poistossa, joka taas lähti silläviisii jotta työnsin pyrstöön microlaxia, hieman tiukkaa teki, mut kyä lähti, ei oo ennen niin paha juttu ollut, oliskohan johtunu edellisillan herkuttelusta, söin jätskiä ja lakua,
oli se opetus. Seuraavana päivänä perse toimi hyvin ja sen jälkeenkin, hieman vielä on arka pyrstö, kai se helepottaa,
eikös tuohon pyrstöön olisi jotain hyvää rasvaa saatavilla, ihan apteekista. Kyä siä piäni/ä haavauma/mia on ja ehkä pukamii, turha on surra, kivunki kans oppii elään.

Lue lisää

Joo tässä sitä ihmetellään, ummetukseni johtuu raskaudesta ja tuntuu että olen kuin muumi konsanaan, vatsa ei toimi sitten millään vaikka dufalakit on heitetty naamaan ja microlaxin laiton juuri, ei taida se 15 min lupaus pitää ollenkaan paikkaansa? nyt on tunti kulunu eikä mitään ole tapahtunut :(
Kuinka kauvan teillä on menny tuon toimivuuteen?

- syö mansikoita ( useimmilla saattaa laittaa mahan sekaisin )
- hanki apteekista lääkettä joka laittaa kerralla mahan sekaisin , käytä levolackkia niin on helpompi kakkia :DD

Minulla taas Laxoberon toimii miten sattuu. Illalla täytyy laittaa vesilasiin 16 tippaa ja kestää ainakin 12 tuntia ennen kuin mitään tapahtuu. Ja joskus ei tosiaan tapahdu mitään edes tällä konstilla.

Jos sen "tulpan" irrottamisen kanssa on ongelmia ni kannattaa kädellä vähän avustaa. En tarkoita et pitäs suolee työntää, mutta peräaukon kohdalla tuntuu usein pullistuneena se kakkakokkare joka ei meenaa ulos mahtua. Painakaa kummaltakin puolelta niin se pulpahtaa ulos. Kannattaa kokeilla suihkuttaa myös lämmintä/kuumaa vettä niin helpottaa.