En tiedä, mutta hävettää tunnustaa, että taas olen sortunut alkoholi helvettiin. Olen ollut pois palstoilta pitkään ja kuvitellut, että mä olen terve mies, kun raittiinakin olen pitkään ollut ja omasta mielestäni tuuminut, että en tarvi mitään apua tai vertaistukea ja AA- kerhossa en ole käynyt, kun olen kuvitellut, että kyl mää pärjään. Tuntuu hirveältä taas ajatella mihin hoitokotiin joudun tai miten terveys kestää, kun on sydäninfarktikin käynyt.Pelottaa tuleva ja ymmärrän jos saan lopputilin töistä, mutta itse en mahda mitään, jos näin käy. Mitä tehdä, kun ei voi sairaudelle mitään ja itsekin tietää, että jos ryyppään, niin karmee totuus on edessä, että kaikki menee. Tässä se helvetti on , kun itsekin vaistoo, että näin tulee käymään, kun ei mahda mitään. Voi joku viisas sanoa, että älä ota, mutta miten tämän luonteen muuttaa kysyn mä.
Nytkin tuntuu että pari pilleriä voisi rauhoittaa, mutta ajatukset pyörii päin helvettiä ja mielessä käy kuppilat ja eukon sanoilla ei ole mitään merkitystä, jos nyt lähden, mutta katkolta minut löytää seuraavan kerran.
On tämä yhtä perkelettä, kun toinen minä sanoo toista ja piru sanoo toista. Tässä puhuu yhteiskunnan palvelija ja pitäisi olla vielä esimerkkinä muille. Nyt vituttaa oikeesti.t. Mettäläinen
Nytkin tuntuu että pari pilleriä voisi rauhoittaa, mutta ajatukset pyörii päin helvettiä ja mielessä käy kuppilat ja eukon sanoilla ei ole mitään merkitystä, jos nyt lähden, mutta katkolta minut löytää seuraavan kerran.
On tämä yhtä perkelettä, kun toinen minä sanoo toista ja piru sanoo toista. Tässä puhuu yhteiskunnan palvelija ja pitäisi olla vielä esimerkkinä muille. Nyt vituttaa oikeesti.t. Mettäläinen
Vastaukset 39
Vanhimmat
että et pärjää alkoholillle ilman vertaistukea, arvelen, että sinä olisit valmis ottamaan vastaan sellaista. Mainitset AA:n ja sieltä minä ja tuhannet muut suomalaiset ovat saaneet avun alkoholismisairauteensa. Yrittänyttä ei laiteta, sanoo vanha sananlasku.
Vitutuksen ymmärrän hyvin, mutta häpeälle en näe tälle palstalle mitään syytä sinun kertoa ryyppäämisestäsi.
Enkä usko, että todella olet ajatellut ettet tarvitsisi apua, AA:a tms. Onhan se huomattavasti helpompi ottaa kuppia ajattelematta ongelmaansa. Minä en ainakaan haluaisi istua kuppilassa ja ajatella, että mun pitäis mennä katkolle tai ainakin AA:n. Kyllä se
kalja maistuu paremmalta, kun ajattelee vain hyviä asioita.
Ja faktathan tiedät jo itsekkin. Mikään ei ole koskaan niin huonosti etteikö sitä juomalla saisi vielä huonommaksi.
Se on kuule tänään päivä uus ja täynä kaikenlaisia vaihotoehtoja. Tsemppiä.
Oma raittiutesi on vielä hakusessa, jos jättäisit kommentoimatta täysin tietämättömänä mitä raittiuden saavuttaminen TODELLAKIN on. Enkä sano tätä pahalla mutta.........
Kuulehan Mettäläinen, rauhoitu ihmeessä. Et ole vielä menettänyt mitään, kuten en minäkään. Tiedän tasan tarkkaan sun fiilikset ja ison pimeän klunssin joka sisällä painaa mieltä, tai sanotaan suoraan, vituttaa. Kuten tiedät, niin minusta ei ole neuvomaan, mutta yritän lohduttaa ja tiedän, että siitäkin on joskus apua.
Minulla on myös oma minä ja sitten on se piru, joka kokoajan nykii kauluksesta eri suuntaan ja tiedän kuinka halavatun vaikiaa joskus on vastustaa pirun viittomaa "helppoa" tietä, (helppoa tietä tuhoon).
Olet loistavana esimerkkinä monellekkin ihmiselle, mutta keneltäkään ei voi vaatia, että olis loistava esimerkki kaikille, sekin vie tuhoon. Pura vaan kiukkua rauhassa, ei siinä mitään pahaa, jokaista vituttaa joskus, minua aika useastikkin :)
mutta tämä saatana on kiusanana. Ymmärrän sinua Hamara, kun me sanotaan suoraan, että ryypätään, mutta nämä perkeleen tekopyhät vituttaa, kun eivät uskalla mainita retkauksistaan, tai mitä helvettiä nämä palstalla tekevätkää.Kyllä tää on yhtä saatanaa tämä elämä, kun vähän samoin joutuu näyttää naamaansa, Gloria Gaynor, eli enkelin roolia.
olet tosi epäreilu. Minä olen kyllä kaiken paskan ihan avoimesti oksentanut tälle palstalle,..retkahtamiset mukaan luettuna ja sen kuinaka saatanallista tuskaa ensimmäiset "metrit" olla juomatta minulle oli. Jos luulet olevasi ainoa, jota vituttaa joka helvetin hengen veto sen jälkeen, kun on kunnon putki ollut takana, niin erehdyt. Sinun jurrisi ei ole sen kummalisempi kuin minunkaan ja vannon että ei morkkiksesikaan. "Gloria Gaynor eli enkelin roolia" tarkoittaa mitä?
Mettäläinen.Vaikka tunnutkin olevan pahalla päällä niin rohkenen sulle kirjoittaa.Ollaanhan niin kauan oltu yhdessä tuossa "tipattomienketjussa".Mitä sinä tarkoitat tuolla "tekopyhät ja retkahduksista ei uskalleta mainita.
Kyllä mä ainakin kerron jos milloin retkahdan juomaan.Mutta en käy kertomaan juoneeni,jos kerran en ole juonut.Hölmöhän olisin.
Toisaalta,jos nyt olet siellä juonut,niin et kai sinä meitä palstalaisia siitä syytä?
Eiköhän meistä tipattomistakin monet ole sinuakin tuolla ketjussamme aikanaan tukeneet jos olet apua pyytänyt.Vähän minua ihmetyttää viestisi moittiva sävy.
Ystävyydellä pörri
Olen myös joskus miettinyt sitä, että ihmeen vähän retkahtajia tällä pakstalla on :)
Asiahan on kuule Mettäläinen niin, että kummitukset ja pirut ei koskaan kiusaa heikkoja ihmisiä, koska ne romahtaas henkisesti siihen paikkaan. Siksi se riesa on annettu meidän kaltaisille ihmisille vaikkakin joskus tuntuu, että se saatanan sarvijaakko meinaa tosissaan pistää kampoihin.
nyt vaan vähän vielä lisäät kiukkua, niin johan on jumaliste kumma, jos ei se siitä taas painu hetkeksi helevettiin.
sulle tässä samalla.Oletteko koskaan ajatelleet,että ne jotka repsahtavat jäävät palstalta pois.Eivät tule kertomaan retkahduksistaan.Minä kyllä lupaan tulla kertomaan jos niin käy.
Hyviä vointeja vaan sinullekkin ja pidän sulle peukkuja.t pörri
että nyt mettäläisen retkahdettua meidän kaikkien tulisi retkahtaa, jotta emme olisi hänen ajtuksissa "parempia". Käsitin mettäläisen haluavan jakaa paskat fiilikset sellaisten ihmisten kanssa, jotka ovat kokeneet saman? Tietysti olisin voinut kannustaa häntä lähtemään terassille kankkusta parantamaan, mutta olisiko se ollut eettisesti ja moraalisesti oikein. Toki tiedän, että kankkusessa ei paremmin auta mikään muu kuin se millä se on tullut. Mutta jos jonkinlaiseen raittiuteen pyrkii oletan että sitä ei terasilla tehdä.
oli vähän pakko kirjoittaa. Olen tosiaan pahalla päällä ja jos muualla niin ruumiita tulee tai itse saan selkään.
Harmittaa vaan, kun kaikki asiat oli niin hyvin ja taas perseestä. Pakko vuodattaa, en niin paha kuin luullaan.Saatana kun ison miehen täytyy itkeä ja hävetä,perkele on taas irti, anteeksi vaan mutta hermoille käy!
Heippa Pörri! En minä ainakaan rupia ketään syyttelemään, kerroin vaan ihmetelleni asiaa ja asiahan voi olla juuri niin kuin sinä kerroit, tai sitten niin kuin Mettäläinen kertoi, kuka tietää.
Asiahan voi olla niinkin palstalta poisjääneillä, että he ovat saavuttaneet raittiuden, eikä enää tarvi käydä täälä.
sulle juuri käydä vähän lisää kirjoittamaan.Huomaan,että sulla on paha olla.voi kunpa osaisin auttaa,mutta tiedäthän minut.
Sitä ajattelin sulle ehdottaa,et jospa lukisit vanhoja viestejäsi,kuinka kiva sinun oli mökilläkin selvinpäin touhuilla ja muutoinkin välit vaimon kanssa kunnossa silloin kun olit raittina.
Jospa niistä viesteistäsi saisit jotenkin vähän voimia pyrkiä pois nyt tosta ryyppyputkestasi.
Parempaa neuvoa en sulle osaa antaa.t pörri
Onhan noita kertausharjoituksia meikäläisenkin tullu pidettyä niin monta kertaa että tiedän mistä on kyse.Joskus pitää vieläkin levitellä täystuhoa ympärilleen joka päivä ettei sarvijaakko pääse lähelle.Täys aseistus ja iskuvalmius ....Seuraava retkahdus on minullakin aina yhtä lähellä.Kädestä suuhun.
Näin Toivon päivänä voi kyllä sanoa että toivossa on hyvä elää.Sarveni syön jos et tästäkin kerrasta selviä......
Taidat olla sen verran fiksumpi ihminen, etten minä ainakaan tajua hölökäsenpöläystä tuosta sun vuodatuksesta minulle. Laskeuduppa mun tasolle ja kerro selevemmin, mitä sä multa haet, koska olet kyllä vetänyt täysin päättömiä johtopäätöksiä kirjoituksistani.
niin.Minä onneton se vissiin jäin tänne roikkumaan lopuks iäkseni:)
ei varmaankan kaikki viinasta eroon päässeet tänne sitten enää kirjoittele,niinkuin sanoitkin.Enköhän minä siten ole vielä päässyt kunnolla eroon,tiedä häntä.
Muistako,kun minulla oli silloin alkuaikoina ainakin paha tapa huikuilla niitä palstalta pois jääneitä.Sinuakin aina haikailin,et huhuu missäs olet kun ei ole kuulunut mitään.vähän olen hölmö.
Mutta mukava nyt kun olet taas seurasamme.t pörri
Minun mielestä on hyvä, että sinä ole täälä palstalla, koska olet sanavalmis ja hyvä kirjoittamaan, lisäksi olet ollut kauan ilman alkoholia, joten osaat varmaan neuvoa muita miten päästä eroon alkoholista. Minä pystyn vain ottaa asioihin kantaa, mutta neuvomaan musta ei ole.
tein varmasti päättömiä johtopäätöksiä kirjoituksestasi.
Täällä on ikuinen imu päällä.Olen itsekin yrittänyt jäädä täältä pois mutta ei vaan onnistu.Sitkeää porukka ei voi etottaa ku kuolema ja virkavalta vaan......Suuri kiitos tästä kuuluu meidän sefulle ja palvelun tarjoajalle että me on saatu täällä tuuletella.
En ole mikään hyvä kirjoittaja, joten siitäkin voi saada väärän käsityksen, mutta mitään semmosta en tarkoittanut, mitä äskein olit kirjoituksestani ymmärtänyt.
Joo, kyllä täälä tulee käytyä lukemassa ja välillä tulee kirjoiteltuakin.
Imuroinnista puheenollen, niin muistatko kun silloin aikonas olit lykkäämässä letkua reikään ja kaikki oli niin innoissaan, kunnes selvis, että olit aloittamassa kämpän imurointia :)
virkavalta tulevan paikalle.Nyt mennään äkkiä omaan ketjuun hopi,hopi:)))t pörri
kyllä muistan.Se on sitä pedagogista keskustelua.Voi siirtää ajatuksia yhteisiin kiinnostaviin asioihin.Huumoria pitää olla höystönä vaikka vakavasta asiasta täällä keskustelua käydäänkin.
vähin erin selvitä ja ajatuskin kulkea. Anteeksi vain nämä sekoilut. Tarkoitin enkelinä olemisella sitä, että olet hoitoalalla ja joutuu vähän olemaan tukena muille ja itselläkin on vähän samanlainen tausta työelämässä.
Viime putkea edelsi kuukausien kuivatus ja kuntoilu. Siitä sitten kokeilemaan, että onko taito tallella? Kyllä oli. Touhussa vierähti kolmisen viikkoa.
Viinamäärät olivat sellaisia, että en edes kerro, kun joku tulisi kuitenkin syyttämään jostain pätemisen tarpeesta.
Kännissä jaksaa hörheltää vaikka mihin, mutta se selvittely oli maanpäällinen helvetti. Vähän kaheli lienen syntymästä, mutta silloin tuntui, että tulee täyshulluksi just. En ollut mitään töppäillyt, en liikkunut juuri muualle, kuin Alkoon ja pimeän viinan myyjälle, ja erakkotyyppinä yksin olin imuroinut terävää. Syytä en löytänyt, mutta mielessä pyöri koko ajan samat asiat jättimäisinä, mieli oli kuin jonkun mustaakin mustemman lyijykasan alla. Ja se levottomuus, eli viinaa olisi pitänyt lähteä hakemaan sillä sekunnilla, kuten monta kertaa teinkin.
Suosittelematta mitään, sanon vain, että minua ainakin rauhoittavat ja nukahtamislääkkeet auttoivat sen pahimman 4-5 vrk yli. Pystyn vertailemaan, kun olen käynyt samanlaisia kuureja läpi ilman apuja. Koko toipuminen kesti pari viikkoa.
Jo se helpottaa, kun tiedostat sen, että nykyinen mielentilasi on ohimenevä, ja siihen tarvitaan muutama vuorokausi.
Jos oikein arvaan, niin A-klinikalle tai terveyskeskukseen et hevin krapuloissasi lähde. Joten harkitse käyntiä huomenna yksityisellä.
Jutella, siis soittaa?
Mulleki tuli eile 18 vuotta täyteen, ei ollaan päästy viini ikään, näillä raittuiden päivillä.
Muistan vain, niin hyvin sen iltapäivän, kun tenu loppu ja kunto myös, siitä sit matka sairaalan lattialle ja sieltä löytyi Jeesus.
3.6-88 siitä lähtien oon saanut ilman alkoholia vaeltaa, minusta se on suurta armoa.
Eiks se AA:n 9. perinne mainitse, että Jumalan armosta olemme tänä päivänä raittiina?
No jos sinulle on kaatuminen tapahtunut, niin yritä nousta mahdollisimman nopeasti.
Minä olen joskus ajatellu, että kuinkahan mulle kävis jos sattus sortumaan alkon tuotteille, tuskin selviäisin.
En tosin ole viinaa siltäkantilta aatellu, eikä miellytä edes ajatus maisteluun, kun en tiedä mihin sitä tarviisin.
Tuon eroviisujen aikaan tein tosin yhden konjakki kakun vaimon töihin lahjaks.
No kyllä nää raittiit päivät ne "huurteiset" voittaa.
toivotonta vaikka se siltä tuntuu. Niin pitkään ku ihmisessä henki pihisee niin se keksii kyllä keinon selviytyä - se on meijän geeneissä. Muuten me ei oltais tässä naputtelemassa konetta.
Oon joskus maininnu mun ekasta katkoreissusta ja siitä miten komeesti mä sieltä kokonaisen viikon päästä lähin. Kailotin mennessäni et tänne mä en enää ikinä tuu ja olin tasan varma että olin saanu viikossa semmosen opetuksen että tädistä tuli raitis loppuelämäks.
Ei pitäny paikkaansa - ei sinne päinkään. Monesti rysähin mahalleni ja alotin uudestaan mutta JOKA KERTA OLIN VÄHÄN VAHVEMPI.
Niin oot sinäki.
Terv Arja
elämä voittaa. Oli tässä eilen kohtalokkaat juhlat, ei siis mitään putkea takana ja taas tuli oppitunti alkoholin käytöstä, eli kova kännääminen ei satu. En pyydä sääliä ja aion selvitä. Yksi voitto on jo saavutettu, että olen kotona ja ei tarvi jälkiseurauksia pohtia, koska niistä ei ole koskaan hyvää seurannut. Kiitoksia kaikille tuesta, aion kuitenkin itse hoitaa tällä kertaa asiani ja pitää jälleen ottaa opiksi, vaikka koskaan ei voi luvata, että nyt se juominen loppu.
Nyt vain annat ajan kulua ja katse eteenpäin.
kun monelle muulle on tämä parempi väki täällä toivotellut:
Kyllä nyt on mieli maassa kun loppu kilju. Mutta katsotaan huomenna, kun kaupat aukee. Sieltä taas saa metsässäkin kuperkeikkajuomaa. Ja unohtuu tämän päivän morkkis.
Vedit sellaisen kuukauden rännin. Huomenna on päivä uusi. AA:ta ei tyrkytetä kenellekään, se on mahdollisuus.
Mene tk:een tai a-klinikan kautta katkolle, mitä täällä itket sääliä. (lainaus yhdeltä rekatulta apua pyytäneelle)
Kirjoittelin vielä joku aika sitten tuonne tipattomiin sairaslomalla ollessani. Raitistumisyrityksiä on ollut useita vuosien ajan ja aina on rysähtänyt. Nyt olin taas pyhää intoa täynnä. Sitten tuli yksi lauantai ja lähdin hakemaan optikolta uusia rillejäni. Kävelin Alkon ohi ja katsoin sisään niitä pullorivejä, ei vielä tehnyt mieli. Jouduin optikolla odottamaan palvelua aika kauan ehdin vähän hermostuakin. Sitten sain ne uudet rillit päähäni ja riemun tunne ailahti sisälläni. Lähdin kulkemaan taas Alkon oh ja ajattelin, että voishan tätä pienellä pullolla kirkasta juhlistaa ja palkita. No, ei se mitään, ostin pullon ja join sitä iltaa pitkin. Hyvin meni, mies ei edes aavistanut mitään. Mutta seuraavana päivänä jo lenkillä menin kauppaan ja ostin keskaria. Seuraavana päivänä Alkoon ja iso pullo. Ja sitä seuraavana. Sitten makasin keskiviikon kotona tärisemässä, sillä seuraavana päivänä piti mennä työharjoitteluun - mutta kankkunen ja paniikkihäiriö oli kauhea, soitin olevani kovassa flunssassa ja lupasin tulla maanantaina. Siinä sitä oli syytä taas alkaa parannella oloa, kun kerran oli vapaata. Torstaina rauhallisemmin, perjantaina ihan kunnolla ja lauantaina - ei mitään väliä. Jäisihän minulle tämä päivä toipumiseen. Mutta nyt on olo sllainen, että mikään ei pysy sisällä, henkinen levottomuus ja ahdistus kamalaa, edessä satavarmasti uneton yö.En voi mennä paniikissa ja jälkikankkusessa sinne. Joudun taas valehtelemaan itselleni yhden päivän lisää vapaata. Alkoholistin elämä on täynnä peruutuksia ja valehtelua suuntaan jos toiseen. aAssa en ole saanut käytyä vieläkään, mutta jotain täytyy tehdä1 Tätä menoa minulta menee kaikki, menee terveys, työkyky on jo alentunut. Tuntuu siltä, että vain ihme voi enää auttaa!
käytyä AA:ssa? Pääsee sieltä pois, jos ei miellytä.
Tuollanen elämä taitaa olla puolelle tuttua, josta kirjoitit.
Minä itse kyllä täällä svennelässä käytin hoitomahdollisuudet melko loppuun.
Parhaillaan maanantaina kotiuduttuani, perjantaina ambulansilla kiikutettiin takasin ja lääkärienkin pinna alko lyhetä, vaikka Huddingen sairaala taitaa olla pohjolan suurin, niin kyllä alkoivat lopulta tuntea tulokkaan.
Viimenen tena putki kesti kaiketi pari kuukautta ja sisäinen ääni jotenkin siellä sairaalan lattialla maatessa ilmoitti, että päivät on nyt loppu mun kohdalta.
Siinä mieleen jostain heräs, että yläkertaan huutamalla vois ehkä hjälpiä saada ja niin putki katkes ja raittius on kestäny nää 18 vuotta.
Kyllä kaikki tuli koluttua ja torkit tutuksi asuttua, puhumattakaan antabuksista ja tipsaaneista, joiden kanssa lotrattiin.
Siksi tuntuu kivalta, kun saa elää vapaana noista viinan kiroista, joilla tuli omaisuuskin menetettyä, terveyskin meni melko huonoks, mutta nyt on jo kivassa jamassa, että voi ihan muitakin tukea ja auttaa, samalla kun matkustelee muissakin maissa.
Että kyllä raittiuteen kantsii panostaa, vaikka toisille se onkin vaikeampaa.
Koitahan tsempata, kyllä se aurinko sinullekin paistaa, vaikka meitä koetellaankin.
Vielä vuosi sitten elämäni taas kerran tuntui toivottomalta. Kaikki paha näytti kaatuvan niskaani. Oli taas illalla ollut joku tilaisuus ja ilmainen viina houkutteli.
Aamulla soi ovikello ja menin avaamaan. Ovella seisoi pari vakavan näköistä kaveria, jotka ilmoittivat olevansa Jehovan todistajia. Siis niitä kansakunnan synnittömimpiä, jotka olivat vaivautuneet tuomaan Vartiotornia minulle syntiselle.
Koska olo oli karmea ja halusin kohteliaasti päästä niistä eroon, ilmoitin niille että nyt on sellainen tunne, että maailmanloppu tulee pian.
Tarkoitin sillä lausumallani omaa oloani.
Nämä todistajat innostuivat siitä kovasti ja pyysivät päästä sisään. Ilmoittivat, että heidän laskujensa mukaan vuonna 2028 se sitten tulee.
Kerroin heille oman käsitykseni minun maailmanlopustani.Kerroin kuntoni alkohoolin takia olevan nyt niin paha, että minulle se tuntuu saapuvan tänään.
Jättivät minulle pari Vartiotornia ja häipyivät.
Kuntoni nousi pikkuhiljaa. Seuraavana päivänä olo tuntui jo paljon paremmalta, joten kyllä se Sinunkin mielialasi siitä kohta kohoaa. Yritä kestää.
Kiitos tiedosta. Jos ei maksa ala enää pahemmin vinkumaan niin ennätetään elvistelemään vielä 22 vuotta.
Ton verran olin itelleni laskenutkin vuosia, mutta nyt se on laskettu myös teille muille. :D
Jokaisen meidän elämä on valintoja täynnä joka ikinen päivä. Itse kukin meistä valitsee suunnan omalle elämälleen. Jos jotain haluaa tarpeeksi paljon, sen pystyy toteuttamaan.
Jos et halua juoda, silloin vain toteutat sen valinnan, että et ota. Jos väität, että piru sinut laittaa juomaan tai toinen minä, niin se on vain selitys sille, että et ihan oikeasti halua olla juomatta.
Elämä on täynnä valintoja, itse teet omat valintasi, ei AA eikä kukaan muu.
Hain minäkin raittiutta, kunnes se löytyi. Kukaan ei ota niitä viettämiäsi raittiita päiviä sinulta pois. Tunteesi on minulle enemmän kuin tuttuja. Pää pystyyn, kyllä pysyvän raittiuden löytäminen onnistuu sinullekin kun oikein yrität. Älä anna viinapirulle pienintäkään valtaa, käy palavereissa vaikka se joskus vituttaakin, älä jätä niitä väliin. Pää pystyyn ja palaveriin, kyllä se siitä. Älä jumankauta vaivu itsesääliin, sillä raittiutta et saa.
Nyt pää pystyyn ja zemppaa!!!
on, että pettymys on suuri, kun lipsahdus käy pitkän raitistelun jälkeen. Tässä se alkoholin käytön kummallisuus piilee, kun selviät, niin tahtoo unohtua ne kurjat morkkikset ja kuolemaa tekeminen. Kyllä näitä opetuksia on saanut, mutta välillä tuntuu, että pohjamutiako pitkin pitää kulkea, että oppisi. Tavallaan tässä on ollut Hannu Hanhen tuuria, mutta ei sekään voi loputtomiin jatkua ja itsekin tiedostaa, että rimaa hipoen yli on menty. Vaara vaanii niskassa jatkuvasti, kun on alkoholisti mieleltään ja tahtoo noita houkutuksia piisaavan kissanristiäisistä lähtien. Tällä hetkellä ei ole itsellä muuta vaihtoehtoa, ettei ota yhtään alkoholia. Pitää ajatella päivä kerrallaan periaatteella raitistelua ja suunnitella tulevaa miten tämän alkoholiongelman kanssa pärjäilee tulevaisuudessa, koska paljon on vielä pelissä ja menetyksiin ei ole varaa ja ei onneksi ole vielä käynytkään, sekä miten itseä hoitaa vastaisuudessa, että pysyisi raittiina.
Nyt maalaamaan taloa ilman ohenteita ja onneksi on lateksi maalia ja tästä tämä mielenvirkistys terapia alkaa.t Mettäläinen