Olen jatkuvasti väsynyt, kiukkuinen, mikään ei maistu miltään. Laihtunut viimeisen vuoden aikana 10 kg, ja olen todella laiha. Ei ole ruokahalua. Yksi syy on se että avioeron harkinta-aika meneillään. Tiedän et pitäisi mennä terveystarkastukseen, mutta mistä voimat.
Tämä kirjoitus ei tänne kuuluisi, mutta menköön.
Tämä kirjoitus ei tänne kuuluisi, mutta menköön.
Vastaukset 7
Vanhimmat
olisitko masentunut? Kannattaa mennä lääkäriin.Voimia sinulle :)
Kyllä avioero kymmenen kiloa laihduttaa kenestä tahansa. Niin monta esimerkkiä on nähty. Minä tosin ehdin laihtua vain kaksi kiloa ennen kuin erosuunnitelma peruutettiin.
Käy lekurilla ensin, pois sulkee fyysiset jutut. Jos saat sieltä terveen paperit niin hyvä tähän asti. Loppu onkin sitten vaikeempaa; jos sulla on oikein hyvä kaveri käske sen raahata sut ulos lenkkipolulle kuulostaa ehkä tylsältä mutta toimii . Siellä voi potkia kiviä, nakella risuja ja esim. heitellä käpyjä.. hmmm.. mihin vaan! Jossain vaiheessa ajatukset alkaa selkeytyyn saat elämästä kiinni. :) Erot on aina eroja, käsitellä ne pitää ihan itte, muuta neuvoa ei ole. Niin ja kirjoittele vaikka tänne! :) Kesän alkuja sulle!!
Ero prosessi voi laukaista ihmisessä depression eli kansantajuisesti masennuksen,mielesi ei pysty käsittelemään raskaita asioita ja näin syntyy kriisi.
Masennus on kuitenkin normaali tunnetila monissa elämäntilanteissa, esimerkiksi menetysten, kuoleman tai eron yhteydessä. Nämä ovat elämään kuuluvia asioita, joista tavanomaisesti selviää ajan myötä. Pitkittyessään surun ja mielipahan tunteet voivat kuitenkin muuttua hoitoa vaativaksi masennukseksi.
Masentuneelle on ominaista tietynlainen käyttäytyminen: vähentynyt liikunta, lisääntynyt nukkuminen tai univaikeudet, ruokahalun menetys tai ylensyöminen, kuolemantoiveet tai itsemurha-ajatukset. Tyypillisiä masennukseen liittyviä kokemuksia ovat myös ruumiilliset tuntemukset, kuten itkuisuus, väsymys, jatkuvat epämääräiset säryt ja kivut.
Minä suosittelen lämpimästi että otat nyt puhelimen käteesi ja soitat lähimpään terveyskeskukseen ja kerrot oireesi,tiedän että tämä on sinulle nyt ylitsepääsemätön tunne,mutta saat oloosi apua ja lievän lääkityksen ja jonkin ajan kuluttua huomaat kuinka elämänhalusi palautuu asteittain.
Ajattele asia niin että koska jaksoit kirjoittaa tänne asiasta on sinulla halu selviytyä ja jaksat pinnistää vielä senkin että soitat lääkärille.
VOIMAA ja tsemppiä,usko minua tiedän sekä työni kautta että omasta elämästäni ettei niin suurta vuorta olekkaan jota ei pystyisi ylittämään!!
Oireet kuin suoraan oppikirjasta.
Kannattaa ottaa vakavasti: masennuksella on taipumus muuttua pahemmaksi ja sitten ollaan jo vaikeuksissa.
Varhaisvaiheen masennukseen kaikkein paras lääke on hyvin yksinkertainen: runsas liikunta! Jos olen kuitenkin jo pahemmalla puolen, on syytä käydä lääkärissä ja ottaa vaikka lääkitys rankimman ajan yli.
Moi hyvä kun jonnekin kirjoitat. Yleensä väsymys tulee niin hiipimällä. Oireet on ihan samanlaiset kuin minulla aikoinaan. Terveydenhoitaja passitti kilpirauhaskokeisiin, mutta mitään ei löytynyt. Itse kyllä tiedän syyn laihtumiseen ja ylettömään väsymykseen- olin stressaantunut ja mielettömän pettynyt suhteeseeni. Olen vaan sellainen, joka reagoi suruun laihtumalla. Mutta sitä ei voi tietää mikä vaivaa ennenkuin tosiaan on kaikki testit osoittaneet sinut terveeksi. Joten neuvon menemään lääkäriin, kilpirauhaskokeisiin. Tsemppiä sinulle!
teille vastauksista, itku pääsi niitä lukiessa.
Tekisi mieli sanoa nyt *painava* sana, p.....e, otan itseäni niskasta kiinni ja menen lääkäriin.
Hyvää kesää teille ja kiitos vielä kerran kun vastasitte.