kauanko siinä pitää polkea? Millä vastuksella? Tietääkö joku?
RASITUS-EKG
enpä tiedä
4890
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
et silleen
Eli mulla oli 40w, 80w ja 120w. Luulen, että ovat aina nuo.
Naisilla saattaa usein käydä niin, että tuo viimeinen vaihe eli 120w jää kesken. Näin kävi myös itselleni eli kertakaikkiaan melko nopeasti tuohon isoimpaan vastukseen siirryttyäni tapahtui se repsahtaminen, eli en pystynyt pitämään vaadittavaa nopeutta - voimat kertakaikkiaan loppuivat jaloista.
Niin ja aika tosiaan oli maksimissaan se 12 min, 4 minuuttia jokaisella vastuksella (jos vaan voimat riittivät eikä ilmennyt mitään sellaista, että lääkäri olisi käskenyt keskeyttää)
siinä poleta niin kauan kuin jaksaa ja vastus nousee tietyn ajan välein. Näin ainakin minulla. Poljin päälle 10 minsaa
niin sitä ihan vaan mielenkiinnolla kun itse tuota kuntopyörää tulee poljettua, mutta siinä ne vastukset on numeroitu 1-10 että minkämoisia ne siinä rasitustestissä ovat verrattuna noihin. Onko se pyörä jotenkin erilainen kuin nää "kotikuntopyörät"?