Kuinka saisin lihotettua itseäni? Syön kuin hevonen, mutta mikään ei tartu. Aineen vaihdunta huippuluokkaa, liikun paljon(työni puolesta). Onko hyviä ideoita? M 186/75
Lihavaksi?
Luikku
5583
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Olisiko ongelmasi lähinnä olemattomissa lihaksissa? Mene salille sen sijaan, että alkaisit itseäsi lihottamaan.
Mä olen käynyt salilla parikymmentä vuotta ja paino on noussut suurimnpiirtein yhtä monta kiloa. paino on nyt siinä 80 kg.
Niin että ei se punttis mikään nopea ratkaisu ole. Jos on kuikelo rääpäle ja haluaa vähän lihaa luidensa päälle on se ollut ainakin mulla paaaljon vaikeampaa kuin useimpien painon pudottaminen. Noi parikymmnetä kiloa on vaatinut todella ankaraa työtä ja melkoista ruoan mässäämistä.
Mutta vaikka itse sanonkin niin aika hyvältä näyttää...
Mulla ei muta ookkaan ku kauheet lihakset.
Voisit hankkia itsellesi vaikka tekoläskiä, sellaista saa kai pilailukaupasta. Tai sitten vaikka vaan vanhoja sanomalehtiä vaatteiden alle, reppuun hiekkaa, ja kantoon mahan puolelle tms, jotta myös oikein tunnet kuinka ne läskit painaa. Kävelysikin olisi sitten aidompaa ala Ahtisaari.
tampio! " Liikun paljon työni puolesta" Joillakin ei kyllä elämässa ole mitään muuta kuin roikkua Suomi 24h:n palttoilla haastamassa riitaa.