Tietäisikö joku kauanko B-vitamiini on elimistössä, kun sitä nauttii ravintolisänä? 24h? Olen menossa testaamaan B-vit. labraan ja labra ei tiennyt..B-vit. on vesiliukoinen.
B-vitamiinin testaaminen
Mikaelas
82801
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
eivät ole vesiliukoisia, joukosta löytyy muutama rasvaliukoinenkin.Et kertonut mitä B-vitamiivalmistetta käytät.
Kaikki B-vitamiinit (8 kpl) ovat vesiliukoisia.
Vaikka B12-vitamiini on siinä mielessä poikkeuksellinen, että se varastoituu elimistöön pitkäksi aikaa, on se kuitenkin vesiliukoinen.
mielipiteisiin ei kannata paljon uskoa.Sairaaloissa kuolee ehkä eniten ihmisiä.Ehkä hoiturit ovat samanlailla lääketehtaiden manipoloituja kuin lääkäritkin.
mahdollisimman vahvana eli TriNeurin. Nyttemmin jo vaihdoin miedompaan. Kiitos vastuksestasi!
Voikohan TriNeurin-valmisteesta tulla yliannos B6-vitamiinia? Ihme juttu, että B6-yliannostuksesta varoitellaan, ja silti myynniisä on näin suuria pitoisuuksia sisältävä tuote.
TriNeurinissa on B6-vitamiinia (pyridoksiinia) 250 mg, joka on minusta liikaa. Jo 200 mg pitkäaikaisannoksilla voi tulla hermo-oireita. Ei ole syytä käyttää yli 100 mg annoksia. Mielestäni olisi järkevää käyttää mahdollisimman monipuolisia B-vitamiinivalmisteita jo senkin takia, että jotkin B-vitamiinit saattavat laskea toisten pitoisuuksia elimistössä.
12 tuntia riittää ilman vitamiineja, oli ne sitten vesi- tai rasvaliukoisia. Olen monesti otattanut vitamiini-, hivenaine- ja rasvahappotasot.
B-vitamiineja on myös depot-tabletteina (esim. Bevitabs) eli ne liukenevat hitaasti suolistossa ja vaikuttavat pidempään.