olkapää naksuu

Uskoisin että on normaalia, minulla on sama juttu. Johtuu ainakin osittain siitä että olkapään liikeradat vielä ovat häiriintyneet. Minulla on sekä tuota kivutonta naksumista että kivuliaitakin, nuo kivuttomat varsinkin sivulle kättä nostaessa, selitettiin että johtuu siitä kun olkapään lihakset ovat vielä liian heikot pitämään olkapäätä oikeassa kohdassa, että olkavarren luu ei kunnolla pääse liukumaan lapaluun lisäkkeen(?) alle vaan vähän ottaa siitä kiinni. Jos menet peilin eteen ja nostat molempia käsiä suoraan sivulle, pysyvätkö molemmat olkapäät samalla tasolla vai nouseeko toinen olka ylös? Minulla tuo kipeä olka nousee luonnottomasti edelleen, kaksi ja puoli kuukautta leikkauksesta. Pitäisi harjoituksen myötä parantua.

..olevan vielä tässä vaiheessa normaalia, ei ehkä vielä ole täysin kunnossa.Minulla vastaava ongelma polven kanssa. Kysyin fysioterapeutilta ja hän sanoi, ettei vain vielä toimi kunnolla ja ettei naksuminen haittaa mitään. Kuulema jotain kiinnikkeitä jotka napsuvat.