soutaminen...

Tykkään kovasti soutamisesta ja harrastelen sitä viikoittain.
Nyt mietin, että onko tätä turvallista harrastaa raskausaikana...?? maha ei vielä ole esteenä, mutta muuten... tai missä vaiheessa tämä harrastus olisi hyvä jättää pois vai voinko huoletta soudella kuntoni mukaan synnytykseen asti...?? =)
Kiitos asiallisista vastauksista! =)
4692
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

tapauskohtainen juttu. Jos kaikki menee raskaudessa hyvin ja maha ei ole tiellä, niin siitä vaan soutelemaan. Mutta jos lääkärisi sanoo jotain muuta, niin usko sitä.

Äänestä

Jos harrastat kilpasoutua tai muuta soutu-urheilua kannatta treenaminen lopettaa suosiolla, viimeistään raskauden puolivälissä. Soutu nostaa pulssin sen verran korkealle nopeasti.

Sen sijaan verkkojen soutaminen jaa kevyt huvisoutelu on mukavaa kesätekemistä raskauden aikana. Tietenkin lopeta heti, jos tunnet ylimääräisiä supistuksia tms. oireita

Äänestä

kävin kajakilla melomassa 8,5 km. Meloin ihan rauhassa ja välillä oli järvenylityskin jonka meloin ihan reipasta tahtia. Kunhan ei nosta pulssia yli 150.
Melonta oli kivaa ja ei tuntunut vatsassa. Selkä aukesi kivasti.
Mutta ainahan nämä on yksilöllisiä juttuja

Äänestä
  • Olen viikolla 20 ja meloin eilen.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


LottaAmalia kirjoitti:

Tykkään kovasti soutamisesta ja harrastelen sitä viikoittain.
Nyt mietin, että onko tätä turvallista harrastaa raskausaikana...?? maha ei vielä ole esteenä, mutta muuten... tai missä vaiheessa tämä harrastus olisi hyvä jättää pois vai voinko huoletta soudella kuntoni mukaan synnytykseen asti...?? =)
Kiitos asiallisista vastauksista! =)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu