Jos teillä on ongelmia sen kanssa, että meinaa tulla liian aikaisin niin vanha jermu paljastaa nyt yhden tehokkaimmista jipoistaan:
kaikki johtu usein siitä, että hengität liian paljon happea naidessa keuhkoihisi ja tämä johtaa kehon jännittyneisyyteen ja ennenaikaiseen laukeamiseen. Kokeile vaikka! Kun meinaat laueta niin hengitä tietoisesti kaikki ilma keuhkoista ulos minkä saat. Rauhallinen mahdollisimman pitkä puhallus (samalla tietenkin pidät vähän huilia työntöjen suhteen). Nyt kun jatkat yhdyntää niin pidä helvetissä huoli siitä ettet hengittele liikaa vain sisäänpäin. Pidä huoli että kaikki ilma minkä hengität sisään hengität myös ulos. Kun hengitys on tasaista ja happea ei kerry ylenmäärin elimistöön et laukea hetimiten.
Tällä konstilla vanha jermu on pärjännyt koko ikänsä. Tämä on vanhaa kansanviisautta jonka onneksi opin jo nuorukaisena.
kaikki johtu usein siitä, että hengität liian paljon happea naidessa keuhkoihisi ja tämä johtaa kehon jännittyneisyyteen ja ennenaikaiseen laukeamiseen. Kokeile vaikka! Kun meinaat laueta niin hengitä tietoisesti kaikki ilma keuhkoista ulos minkä saat. Rauhallinen mahdollisimman pitkä puhallus (samalla tietenkin pidät vähän huilia työntöjen suhteen). Nyt kun jatkat yhdyntää niin pidä helvetissä huoli siitä ettet hengittele liikaa vain sisäänpäin. Pidä huoli että kaikki ilma minkä hengität sisään hengität myös ulos. Kun hengitys on tasaista ja happea ei kerry ylenmäärin elimistöön et laukea hetimiten.
Tällä konstilla vanha jermu on pärjännyt koko ikänsä. Tämä on vanhaa kansanviisautta jonka onneksi opin jo nuorukaisena.
Vastaukset 6
Vanhimmat
oikeassa oot
Mitäs jos ei hengitä ollenkaan, pystyykö painamaan vaikka tunnin yhteen putkeen?
Nyt menee pikkasen asian sivuun. Mutta lähelle.
Äskeisillä SPR ensiapukursseilla treenattiin uutta elvytysohjetta. Tempohan on nykysin 30 painallusta ja kaks puhallusta. Mukanaollut ikäjermu tuumasi, että kyllä se tälläiällä on kaks painallusta ja kolmekymmentä puhallusta. Opettajalta vei kaksi sekuntia tajuta mistä kyse.
Eiku silloin olet kuollut!
Juuri eilen huomasin saman! Ihan itse keksin kokeilla :)
Nainenko sitten hokee kokoajan miehelleen "muista hengitys, muista hengitys"? Mun miehellä ei ainakaan enää mikään liikuu päässä siinä tilanteessa, aivot on todella valahtaneet alas...