Miten olette yhdistäneet treeninne? Itsellä välillä paikat liian kipeenä thaitreeneissä punttisalintakia.
Thai + punttisali
Harry
2335
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
tosta alempaa. toi "miten pirussa yhdistän" otsikolla varustettu. Sieltä löytyy ainakin jotain.
Itse käytän Pavel Tsatsoulinen power lifting
ohjelmaa. Se ohjelma on erittäin hyvä taistelulajien
kanssa käytettäväksi, paitsi tietenkin jos
henkilökohtaisesti nostelet saadaksesi paisuneet
ja hyödyttömät hollywood lihakset. Mutta jos
kiinnostaa aito power nostelu niin suosittelen
erittäin lämpimästi kirjaa
'Power to the people!' Pavel Tsatsoulinelta.
Sen voi tilata mm. täältä http://www.suomalainen.com/ .
Ei pitäisi tulla ongelmia tällä ohjelmalla.