onks kellään sellasta ku on vaikka saanu kohtauksen niin jää inhottava stressi moneks päiväks päälle vaikkei oliskaa mitää stressattavaa
voi prkl
poiiikkoooo
5361
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Juu, tai itseasiassa mulla on vielä se sama stressi siitä viimisimmästä kohtauksesta.. itseaisassa se mee koskaan ohi.. tai mistä sitä tietää vaikka tää olisikin se normaali olo?
minulle tuli viime kohtauksen jälkeen ankea fiilis ja itseinho. olin juuri viettänyt rentouttavan viikonlopun ja sitten tuli kohtaus yllättäen auton ratissa. tympi ja ahdisti viikko sen jälkeen ja vieläkin negis-ajatuksia. olen muutenkin kova stressaamaan, enkä tarpeeksi kiltti itselleni. jotenkin epäonnistunut olo, kun kaipailen vain entistä, paniikitonta elämääni..
täällä. Pelottaa montapäivää jälkeenpäin ja tärisyttää ajatuskin. Työt tuntuu menevän päin sitä jne. Pitää vaan yrittää tsempata ja positivisoida, nukkua hyvin. Xanor on viimeinen vaihtoehto :P
Mun klassinen paniikkokohtaus on ollut vuosi sitten ja edelleen muistelen kauhulla sitä ja pelkään samanlaista oloa, vaikka tilastollisesti sen voisi kai jo unohtaa.. Ja todella kaipaan myös paniikitonta elämää, ihmettelen, että mitä se elämä "silloin joskus" olikaan? Mitä ajattelin, minkälainen oli normaali päivä?? Nyt ei pysty mitään tehdä "ajattelematta", jatkuvaa varuillaan oloa ja olojeni tunnustelua! prkl ja huoh!
että oon ainut ketä ei osaa rauhottuu kohtauksen jälkeen sitte vielä ku alkaan tarkkaileen terveyttäni ku alan mittaileen ver.pain ja ym.... ja kaikki tulokset huitelee huimia lukemia