Oon siis anorektikko ja nyt kuitenkin sellanen kausi että kesäsin maistuu vesimelooni ja muuta en syö ja juon vettä..voikohan sitä syödä lihomatta tosi paljon päivän aikaan.mitä mieltä? Kaipaan asiallisia vinkkejä en mitään typeryyksiä!! Olen ano ja sillä siisti joten kaipaan vaan apua et uskallanko syödä kuin paljon ja kuka tietäs paljon on kaloreita niinkusta?? Ja onko muita jotka syöä paljon sitä ja kuin paljon uskallatte päivän aikaa syyä sitä..t.Tytskä 16v ja mitat 172/46
Vesimelooni
anoano
108136
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 10 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Vesimeloonia ainakin voit syödä niin paljon kun huvittaa.. siinä on melkeimpä pelkkää vettä. Jos et halua et painos nousee mut et haluu et se laskee ni 1000 kalorii voit ainaki huoletta päivässä syödä. 400 kaloria on paastoraja ja sillä laihtuu. Ite uskallan syödä kasviksia ja hedelmiä koska niissä ei oo paljon kaloreita.
Yritä juoda väliin vaikka vishyä, saat pidettyä suolat tasapainossa kesä helteellä. Muuten löydät itsesi sairaalan letkuista ja pakkoruokinnasta, tosin se olisi yksi alku uudelle elämälle. Tosin toinen vaihtoehto on ahmimis-laihdutus kierre joka uhkaa 99% varmuudella sua hyvinkin pian, sis se 1% on pyhitetty kuolemalle. Sinunkaan kroppasi ei ole ainutlaatuinen, se on tarvitseva. SINÄ OLET IHMINEN! Tuolla menolla se muistuttaa sua siitä hyvinkin pian. Sä valitset. Sulla on siis kaksi vaihtoehtoa:
1.rupeat syömään ja pysyt hoikkana, normaali järkisenä kansalaisena.
2.kuihdut ensin ja sitten alat lihoamaan(yleensä aina aineenvaihdunta tekee tepposet naisella tässä vaiheessa ja laihtumisesta haaveileminen on turhaa). Elämäsi pyörii silloin vain epäonnistumisen ympärillä.
Mieti, mitä haluat hallita, onko syömättömyys ainut keino sun onneen tai haluttuun onnettomuuteen, pystytkö ottamaan elämän vastaan muutenkin(onnineen ja onnettomuuksinen). Mut vesimelonin syömistä kestää vain ehkä kesän yli, sitten on nämä kaksi vaihtoehtoa tai kuolema. Se on raakaa, mut tämä on elämää ja nyt sinä olet ohjaimissa. Tiesithän sinä tämän, mut en minäkään sitä n.6vuotta sitten uskonut...silloin tein kuten sinä, oli pakko yrittää. Luulin kuitekin itsestäni liikaa, olisitpa viisaanpi kuin minä. Jälkeenpäin kaikki tuntuu niin turhalle, rahatilanne kärsi, salakavalasti ystävyys suhteet, nälkä kaivoi kroppaan onkaloita fyysisesti ja psyykkisesti, jälkeenpäin ajateltuna:mitä hittoa luulin savuttaneeni, no oli se mitä vain niin ei se koskaan keneltäkään tule onnistumaan...ihan pöljää hommaa! Voimia sinulle, muista edes se suolapitoisuuksien tasapainossa pitämminen. Saatpahan nauttia edes hieman kesästä 2006, vaikka et sä siitä mitään jälkeenpäin muistakkaan:-( Toivottavasti otat tämän tekstin talteen ja luet sen kymmenen vuoden kuluttua ongelmasi voittaneena hymy huulin.
Tästä linkistä löytyy monipuolisesti tietoa paitsi eri ravintoaineiden kalorimääristä myös vitamiinipitoisuuksista, proteiinimääristä jne.
Jos jostain syystä ei syö tavallista kotona valmistettua monipuolista perusruokaa, on syhytä opetella rakentamaan ruokavalionsa niin, että pysyy terveenä. Muistattehan, että on monia sellaisia elintärkeitä aineita, jotka eivät varastoidu kehoon vaan niitä on saatava ravinnosta joka päivä.
Tässä linkki:
http://www.fineli.fi/foodlist.php?name=V%〈=fi
minut ainakin sairastutti tai lisäsi sairauden tuntua reilusti kun aloin tietämään kaloreista, aina kaikissa oli liikaa ja raja liikkui sitä mukaan kun tieto kasvoi. Joten älkää neuvoko ketään katselemaan kaloreita, anoreksiassa ei ole kyse oman elämänsä hallinnasta ja tiedon halusta/puutteesta!
mutta en ole koskaan varsinaisesti kaloreita laskenut. Tietysti aina katsoin jogurttipurkeista ja muista, mutta ruoka-annoksesta en ruvennu laskemaan. Ei oo mitään tietoo kuinka monta kaloria päivässä söin. Liian vähän kuitenkin. Olisi kyllä ruvennu ahdistamaan, jos olis jotain kaloritaulukoita katsellu. Olisi varmaan anoreksiakin siitä pahentunu entisestään. En suosittele kenellekään mitään taulukoiden tutkimista tosiaankaan. Ei se ainakaan parantumista edistä!
En minä tarkoittanut ensisijaisesti kalorimääriä, vaan ravinnon koostumusta. Vesimelonissahan ei ole mitään ravintoa! Sen ainoa hyvä puoli veteen verrattuna on, että se pitää pelkkää vettä paremmin yllä nestetasapainoa.
Kaikkein haitallisinta on syödä niin, että ei saa tarpeeksi valkuaista, rasvahappoja, kivennäisaineita ja kaikkia vitamiineja. Anorektikon ruokavaliossa on juuri se ongelma, että kun kalorien kokonaissaanti on liian pieni, keho joutuu polttamaan kaloreiksi myös valkuaisaineet ja aivoille välttämättömät rasvat pysyäkseen ylipäätään elossa. Tästä seuraa lihaksiston rappeutuminen, sydän mukaanlukien, hermovauriot, aivojen vahingoittuminen, tukan, ihon ja kynsien vauriot, luiden haurastuminen kun kuukautiset loppuvat liian alhaisen kehon rasvaprosentin takia...
voi voi,
ehkä olette oikeassa siinä, että anoreksia on tosiaankin tunne-elämän sairaus johon vaikuttaa järkipuheet yhtä vähän kuin alkoholistilla kohtuuttomaan juomiseen...
Päästä se tauti lähtee, se on niin outo koko homma. Ja voi kun se onkin nautinnollista kun kaikki kuolee kropassa jos kyse on itse tuhoisesta anoreksiasta...sellainen minulla oli. Selviän!
..just. vesimeloni sisältää n.90% vettä, sekä runsaasti hedelmäsokereita, joten turvotusta aiheuttava kyllä.. lihottava--> ei niinkään. Aivan olet siis noin samaa koko luokkaa kuin allekirjoittanut, men ikäeroa tuntuu löytyvän; 25v. 45-46/172cm.. enkä ole anorektikko, suprise, suprise.. kärsin kroonisesta ripulista, suolistovian vuoksi. Oletkos koskaan ajatellut mitä syömättömyys tekee aineenvaihdunnallesi; ruuansulatukselle,jne. kun ehkä joskus paranet, jos sinne asti, elimistösi ei enää kuljeta ruoka-aineita/nesteitä suolistosi lävitse... tai parhaimmassa tapauksessa kerran 2-3-viikon välein, jolloin kuonat, nesteet, rasvat, jne kerääntyvät kehoosi ja Paino Nousee.. Siksi usein parantuneet anot tms. saavuttavat jopa reipasta elopainoa.. Kuinka typerää voi olla tuhota oma aineenvaihduntansa, Koska siitä painon pudotuksessa on EDHOTTOMASTI kyse! Kun ,ehkä sen tajuaa, luultavimmin on aivan liian myöhäistä.
Energiat pääkoppaan!
MOI : ) mä söin kerran kipeenä hirveesti kokoajan sitä, ja maha meni ihan sekasi : (
ja se on kallista!
Todella huolestuttavaa, kun olet noin laiha. Ystäväni kuoli juuri anoreksian takia, kun oli niin laiha ja hänet löydettiin kuolleena omasta asunnosta... Toivoisin että haet apua jostakin.