moi!
Onko kellään kokemusta tyrästä mahassa?
Minulta leikattiin marraskuussa 05,nyt arpityrä
samassa paikassa mutta isompana.En ole rehkinyt,syy siihen on kun leikkaushaava tulehtui ja on ylipainoa.Nyt odottelen tässä kutsua kirurgilta että saanko puukkoa vai en.Nyt saavat kyllä laittaa verkon,ei muuten kestä.Minä puolestani teen sen että pudotan painoa ja sitten joskun kun voi,teen vatsalihasliikkeitä!
Onko kellään kokemusta tyrästä mahassa?
Minulta leikattiin marraskuussa 05,nyt arpityrä
samassa paikassa mutta isompana.En ole rehkinyt,syy siihen on kun leikkaushaava tulehtui ja on ylipainoa.Nyt odottelen tässä kutsua kirurgilta että saanko puukkoa vai en.Nyt saavat kyllä laittaa verkon,ei muuten kestä.Minä puolestani teen sen että pudotan painoa ja sitten joskun kun voi,teen vatsalihasliikkeitä!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Alkoi rapautumaan. Siinä 5v. sitten vasemmalle puolelle alavatsan seudulle
tuli pistävän kivun alue.
Menin ultraääneen lääkärille. Sanoi mahaportin tienoilla näkevänsä alkavan
mahatyrän merkkejä.
Oli kova työhistoria takana, mm. lannnerangan alue melko sökö.
Alotin varovasti vatsaliikkeiden teon kotona. Jatkoin sinnikkäästi
alkusyksystä lihasten vahvistamista. Seuraavaan kesään oli tunne,että ex kipeän
paikan alue on jotenkin revennyt.
Lisäsin painoja vähitellen. Takaiskuja tuli, mutta kun paikat kesti jatkoin taas.
Sain pahan mahabakteerin seurauksena painoa 5 kg pois. Tähänkin voi saada riippuvuuden,
treenaukseen ja painonhallintaan.
Tämä riippuvuus säästää sekä rahaa ja edistää koko elimistön, jopa psyyken terveyttä.
Jos ja kun tuhansilla ja taas tuhansilla on heikot vatsa/selkälihakset,
tähän on keino, joka maksaa vain hirmuisesti viitseliäisyyttä; lihaksia voi kiinteyttää.