Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miltä

    Minulla on paniikkitausta, mutta nykyään minulla on päivittäin oksettava olo, rintaan koskee, muljahtelee sydän ja itkettää ja väsyttää ja yksinkertaisesti elämä on jossain hukassa?

    Olenko menossa masennukseen päin?
    3471
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ei sitä voi ainakaan pois sulkea, mutta kuulostaa sosiaaliselta pelolta, paniikkejen välillä.

    Äänestä

    Niin, masennus ei tunnu miltään... lisätä toi.

    Äänestä

    Hei Sinulle,

    Jaksaisitko yrittää syödä monipuolisemmin, pähkinöitä, yrttejä, lohta, tuoreita vihanneksia, kaikenlaista mitä keksit.

    Sitten ulkoilun lisääminen, jotain mieluista, mutta usein.

    Kaikki pieninä annoksina, ei liikaa tavoitteita yhdelle päivälle. Joskus hormonit loksahtavat paikoilleen ja hyvän olon kierre alkaa pienestäkin.

    Mukava lukeminen myös piristää mieltä.

    Olisi hyvä jos saisit itse autettua itseäsi. Jos ei onnistu, niin sitten vasta lääkäriin tai terapiaan.

    Kaikkea hyvää Sinulle ja aurinkoista viikonloppua.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Masennus tuntuu? kirjoitti:

    Minulla on paniikkitausta, mutta nykyään minulla on päivittäin oksettava olo, rintaan koskee, muljahtelee sydän ja itkettää ja väsyttää ja yksinkertaisesti elämä on jossain hukassa?

    Olenko menossa masennukseen päin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu