Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    800 etunojaa joka päivä.

    Jokainen aamuni alkaa 500 etunojapunnerruksella.
    Iltasella punnerran vielä kolmesataa kertaa.
    11 vuotta olen toistoni tehnyt ja kiipeän perse edellä puuhun jos tarvis on. Mustan vyön olen suorittanut 5 kertaa. Yhtään kertaa en ole taitojani tarvinnut. Aika turhauttavaa..
    81960
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Minä aloitan päiväni 5000:lla etunojapunnerruksella ja lyön kädet yhteen joka kerran tullessani ylös.
    Sitten on saman verran vatsalikkeitä lisäpainoilla ym ym

    Äänestä

    • Itse aloitan päivän 5000 leuanvedolla johon heti perään 6000 etunojaa vasemmalla ja perään sama satsi oikealla kädellä. Läppäsen kädet selän takana yhteen. Sitten menen uimaan ja uin 10 km ja kiipeän 1500 kertaa perse edellä puuhun käyttämättä jalkja ja käsiä vaan ainoastaan hampaitani. Tapan matkalla 100 oravaa myös hampaillani enkä putoa.

      Suoritan kaiken tämän 2 tunnissa.

      Äänestä

    • Ninzaaaa kirjoitti:

      Itse aloitan päivän 5000 leuanvedolla johon heti perään 6000 etunojaa vasemmalla ja perään sama satsi oikealla kädellä. Läppäsen kädet selän takana yhteen. Sitten menen uimaan ja uin 10 km ja kiipeän 1500 kertaa perse edellä puuhun käyttämättä jalkja ja käsiä vaan ainoastaan hampaitani. Tapan matkalla 100 oravaa myös hampaillani enkä putoa.

      Suoritan kaiken tämän 2 tunnissa.

      itselläni aamu alkaa aivan samoilla jutuilla, paitsi, että käyn vielä sen kaiken päälle 30 kertaa jääkaapilla, ja 10 kertaa paskalla!

      Äänestä

    eikö ole paljon parempi, että taitoja ei tarvitse käyttää. Ainakin olet kohtuu kunnossa taikka tykkäät provoilla.

    Äänestä

    on sillekin käyttöä

    Äänestä

    isot liikkeet eivät ole niin puhtaita, kuin pienet liikkeet
    pienet liikkeet eivät ole niin puhtaita, kuin liikkumattomuus

    Äänestä

    Vittuile enemmän vitun nössö.

    Äänestä

    Eihän sulla ole vasta kuin kohtalaiset käsivoimat! Eikö sun kannattaisi treenata jotain muitakin lihaksia? Ei tuollai vielä puuhun perse edellä mennä. Jos olet eeri mieltä, niin kerro kuinka korkeelle pääset?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    miguel nygwist kirjoitti:

    Jokainen aamuni alkaa 500 etunojapunnerruksella.
    Iltasella punnerran vielä kolmesataa kertaa.
    11 vuotta olen toistoni tehnyt ja kiipeän perse edellä puuhun jos tarvis on. Mustan vyön olen suorittanut 5 kertaa. Yhtään kertaa en ole taitojani tarvinnut. Aika turhauttavaa..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu