Kipeä lonkka ja jalka=(

ääh.. ei enää liikunta hirveästi maistu, kun jo puolen kilometrin kävelyn jälkeen alkaa kuulua paukahduksia lonkasta ja illalla on toinen jalka tosi kipeä ja turvonnut...
Olisko mitään sopivaa liikunta muotoa tälläiselle invalidille=) ?
4287
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Jos paikat ovat vielä kiinni, niin varmaan nuo nyt ainakin sopisivat?

Äänestä
  • Paljonko sulla on viikkoja?

    Äänestä

  • henki kirjoitti:

    Paljonko sulla on viikkoja?

    viikkoja on 21 5

    Äänestä

  • eve1985 kirjoitti:

    viikkoja on 21 5

    Ongelma oli lähtöisin selästä, ja välillä ei ottanut kinttu ollenkaan päälle. Pahimpina aikoina oli olo tuskallinen. Yksi paikka auttoi, kävin autossa istumassa, pahin kipu meni ohi. Lonkka kipeytyy vieläkin välillä tosi pahasti, vaikka en enää raskaana olekaan, ja kilotkin ovat karisseet.

    Tukivyöstäkin oli apua jonkin verran, kysäise neuvolasta sellaista lainaan kokeillaksesi.

    Mutta muutoin tuo uiminen on kyllä hyvä idea, kokeilepas sitä.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


eve1985 kirjoitti:

ääh.. ei enää liikunta hirveästi maistu, kun jo puolen kilometrin kävelyn jälkeen alkaa kuulua paukahduksia lonkasta ja illalla on toinen jalka tosi kipeä ja turvonnut...
Olisko mitään sopivaa liikunta muotoa tälläiselle invalidille=) ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu