raskaana ollessaan? rv 8 3 ja huolissaan
siis mitä kaikkea
ei saa syödä
5633
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
http://www.espoo.fi/default.asp?path=1;28;11866;11404;10024;10156;10165;10170;10190
http://www.espoo.fi/default.asp?path=1;28;11866;11404;10024;10156;10165;10170
saa pitkän listan kaikkea mitä ei suositella eri syistä. Raaka kala, liha, pehmeät tuorejuustot bakteerien takia, maksa liiallisen a-vitamiinin takia, salmiakki ja lakritsi verenpaineen nousun takia (jos on siihen taipumusta), viinietikka, monet siemenet, koska niissä on jotain myrkyllistä sikiölle jne.. Voisin jatkaa listaa vaikka kuinka jos muistaisin kaiken ulkoa. Suuri osa noista on suosituksia mutta joitain kannattaa oikeesti välttää..
ole kiellettyä Helsingin eikä Espoon neuvoloitten mukaan...
http://www.hel2.fi/terveyskeskus/suomi/palvelut/anla_ohjeita_ravitsemus_valtettavat.html
Mutta nuo keinotekoiset makeutusaineet sakariini ja syklamaatti neuvotaan jätäämään rauhaan.
Mulla on vain jäänyt mieleen että salaatin kastikkeita ei kannattaisi syödä, kun niissä on usein viinietikkaa, mutta muistan ehkä väärin.. Olen viimeksi lukenut listaa melkein vuosi sitten..
Oma neuvolani (2 eri hoitajaa siellä) on ollut aika "rento" noiden ohjeiden suhteen ja oeln pitänyt sitä ihan hyvänä. Periaatteessa alusta alkaen kiellettiin vain täysmaksa, tyhjiöpakatut lihat ja kalat sekä neuvottiin että kaiken ruuan pitää olla hyvin puhdistettua ja läpikypsennettyä. Joihinkin yksittäisiin juttuihin olen sitten itse kysellyt lisätietoa neuvolasta ja etsinyt netistä (esim. purkkisilli -> kuuluu samaan kastiin kuin nuo tyhjiöpakatut kalat, harmi!)
Minusta näillä, hyvin selkeillä, ohjeilla pötkii aika pitkälle! Tottakai meitä on moneksi ja jotkut haluavat tehdä kaiken varman päälle, mutta minä olen ottanut sen linjan, että kohtuus kaikessa.
Oikein pyöreitä vatsoja ja onnellista odotusta meille kaikille :)