Täällä on ollut paljon puhetta ylipainosta raskauden aikana..eli haluaisinkin nyt itse tietää mitä mieltä muut ovat että kuulunko minäkin näihin ylipainoisiin koska oloni on kovin tukala ja turvonnut ja levinnyt jne ja painoa on tullut nyt vähän alle 10kg ja viikkoja kasassa vasta 17 ja olen 24v. Eli olenko ylipainoinen kun mittani ovat 172/75? Omasta mielestäni olen todella lihava..mutta liikun vähän silloin kuin jaksan joten en paljoa ja syön aika terveellisesti..kertokaa suoraan?:(
Ylipainoinenko?
Surullinen:(
5644
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Älä sie tuommosia murehi... Monille iskee kauhea stressi painosta raskauden aikana sen takia, kun ei voikaan enää alottaa laihdutusta ja tehokasta kuntoilua niinku olis voinu aikasemmin. Keskity nyt vain siihen raskaan olemiseen. Sulla on sen jälkeen hyvää aikaa pudottaa painoa. Ja varmasti paljon lähtee jo imettämällä ja vaunuja pukatessa sekä muussaki vauvan hoidossa! Nauti olostas, kun kerranki voit ottaa rennosti ja keskittyä pikku ihmiseen joka kasvaa sinun sisällä! =)
Syö terveellisesti ja juo paljon vettä, niin ei pitäis kyllä nousta enää painon paljoa. Kesällä on kiva myös liikkua ulkona ja uida milloin haluaa. Uiminen se vasta tehokas liikuntamuoto onki, oli paksuna tai ei. Älä jää kotia masentumaan ja murehtimaan kuinka "läski" olet, ku nauti terveellisestä elämästä. Se ei lihota ja turvotuski vähenee, kun kiertää veri raajoissa. Voit tuossa vaiheessa vielä liikkuaki niin hyvin, että älä missään nimessä jää huonojen ajatusten takia paikoilleen... Eikä jokapäivänen kevyt liikunta rasita ketään liikaa tai tee sairaaksi! Tsemppiä paljon ja positiivista asennetta! :)
Siis sun paino on nyt raskauden aikana noussut tuohon 75:teen? Jos painoit ennen raskautta 65, niin sun painoindeksi oli silloin 21.. ei sitä ylipainoa voi määritellä raskauden aikana raskauskilojen mukaan, vaan sen jälkeen vasta kun on imetykset ym. ohi, niin paino kyllä tasaantuu ennalleen mikäli ei ole mässäilemällä niitä kiloja itselleen hankkinut. Ylipainosta raskauden aikana käsittääkseni puhutaan niitten kohdalla jotka ovat ylipainoisia ennen raskautta eli bmi 25 tai enemmän.
niin itse painoin viimesillään 65kg ja olen sinuna vielä vähän pitempi joten kyllä aika tukevassa kunnossa olet..ei pahall...
jos painoit 65kg tullessasi raskaaksi ja olit tosiaan ton 172cm niin olet ollut mielestäni sopiva. älä ole huolissasi painosta se lähtee varmasti vielä pois. Mulla paino ennen raskautta oli 60kg ja olen 169,5cm pitkä ja minä olin kuulemma normaali vartaloinen niin et sinä kovin lihava voi olla.Mulla on nyt meneillään 20viikko ja viimeksi kun neuvolassa kävin oli 16 5 ja paino 61,4kg neuvola täti huomautti et syötkö sinä oleenkaan kun paino ei nouse. Minun pitäisi kuulemma painaa tässä vaiheessa ainakin 5kg enemmän.
ylipainoinen! Täällä pituus 167 ja ennen raskautta painoin 68kg nyt painan 80kg, ja viimeisiä päiviä yhtenä ollaan. Ei neuvolatäti ole sanonut mitään minun painosta koska on noussut niin sievästi eli keskimäärin sen 500g/viikko! Kaikilla nousee erillailla paino. Mielestäni en ole lihava, siis läskiä ei ole missään. =)
Hyvää kesää!!