Olen jo pidemmän aikaa, n. 8 vuotta kärsinyt lievähköstä päänahan psorista ja lievistä varpaiden nivelkivuista. Vaivassa on ollut jaksottaisia vaihteluita, ja olen mm. syömisellä yrittänyt lieventää oireita. Erilaisia dieettejä kokeillessani olen ns. paganolaisen koulukunnan ruokasuositukset todennut omalla kohdallani toimiviksi. En kuitenkaan allekirjoita kaikkea mahdollista Paganon dieetin ohjeita, mutta pääpiirteissään ne vaikuttaisivat olevan ihan toimivia kohdallani.
Yksistään välttelemällä joitakin ruoka-aineita en ole onnistunut pääsemään eroon kaikesta karstasta päänahassani. Eikä mistään kokeilemistani ulkoisesti käytettävistä rasvoista ja liuoksista ole ollut apua juuri yhtään. Niinpä lopullista ratkaisua vaivaani ei ole meinannut tähän asti löytyä. Yllätyinkin suuresti alettuani vajaa viikko sitten syömään kalaöljy-kapseleita. Eron aiempaan huomasin jo parissa päivässä. Dieettiäkään en ole noudattanut, vaan syönyt kaikkea mahdollista. Silti iho pään alueella on karstaton ja kaikki viitta siihen, että syy tilanteen paranemiseen löytyy ainoastaan noista kapseleista, joita olen syönyt n. tupla-annoksen ohjeelliseen suositukseen nähden. Aion kyllä alkaa noudattamaan noita suosituksia tästä eteenpäin ja olen aikeissa ostaa seuraavan erän sellaista E-Epaa, jossa on lisättynä E-vitamiinia kalaöljyn hapettumisen estämiseksi.
Ajatuksen kalaöljyn käyttöön löysin eräiltä kaupallisilta nettisivuilta, joilla E-Epa:lla väitettiin olevan yleisesti tulehdusta vähentävä vaikutus elimistössä. Herkästi tulehduksia sairastavana päätin kokeilla, löytyisikö apu iho- ym. tulehduksellisiin ongelmiini sivujen mainostamalla tavalla. Positiivisen kokeilun myötä aion käyttää E-Epa tuotteita jatkossakin, ja jos joku muu ei ole vielä kokeillut kalaöljy-valmisteita, niin lämpimähkösti voin niitä suositella kokeiltavan, mikäli päänahan psori vaivaa.
Hyvää kesää kaikille, jotka jaksoivat lukea :)
Yksistään välttelemällä joitakin ruoka-aineita en ole onnistunut pääsemään eroon kaikesta karstasta päänahassani. Eikä mistään kokeilemistani ulkoisesti käytettävistä rasvoista ja liuoksista ole ollut apua juuri yhtään. Niinpä lopullista ratkaisua vaivaani ei ole meinannut tähän asti löytyä. Yllätyinkin suuresti alettuani vajaa viikko sitten syömään kalaöljy-kapseleita. Eron aiempaan huomasin jo parissa päivässä. Dieettiäkään en ole noudattanut, vaan syönyt kaikkea mahdollista. Silti iho pään alueella on karstaton ja kaikki viitta siihen, että syy tilanteen paranemiseen löytyy ainoastaan noista kapseleista, joita olen syönyt n. tupla-annoksen ohjeelliseen suositukseen nähden. Aion kyllä alkaa noudattamaan noita suosituksia tästä eteenpäin ja olen aikeissa ostaa seuraavan erän sellaista E-Epaa, jossa on lisättynä E-vitamiinia kalaöljyn hapettumisen estämiseksi.
Ajatuksen kalaöljyn käyttöön löysin eräiltä kaupallisilta nettisivuilta, joilla E-Epa:lla väitettiin olevan yleisesti tulehdusta vähentävä vaikutus elimistössä. Herkästi tulehduksia sairastavana päätin kokeilla, löytyisikö apu iho- ym. tulehduksellisiin ongelmiini sivujen mainostamalla tavalla. Positiivisen kokeilun myötä aion käyttää E-Epa tuotteita jatkossakin, ja jos joku muu ei ole vielä kokeillut kalaöljy-valmisteita, niin lämpimähkösti voin niitä suositella kokeiltavan, mikäli päänahan psori vaivaa.
Hyvää kesää kaikille, jotka jaksoivat lukea :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
olen syönyt kalaöljykapseleita nyt 1 1/2 vuotta ja päänahan psori vaan pahenee koko ajan eli vaikutus on varmaan hyvin yksilöllinen. Kiva, että olet saanut avun niistä, mutta eivät näköjään toimi kaikilla. Hyvää kesää myös sinulle.