.. pelkään että kaikki paino kertyy kehooni vain rasvakudokseksi. Itse lihoaminen ei minua haittaa, haluan _todella_ lihota, mutta painajaiseni olisi olla vain löllyvää. Mitä minun pitäisi tehdä? Salillekaan en kai voi mennä lihaksia harjoittamaan.
Haluan lihota, mutta...
Joan
3688
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kuules nyt. Olen itse ollut ihan samassa tilassa kuin sinä juuri nyt paitsi en kylläkään halunnut saada painoa lisää mutta kun oli pakko. Pelkäsin kamalasti kun jouduin sairaalaan ja luulin että minusta tulee lihava ja rasvakudos kertyy kehooni, mutta lopulta asia ei ollutkaan niin vaan oikeasti en nähnyt itseäni yhtään sen isompana vaikka painoa kerty n.15-17kg ehkä jopa enemmänkin...päinvastoin.Tunsin että olen edelleen alipainoinen ja niin itseasiassa olinkin.
Kun alat syömään ja painosi nousee niin se ei tarkoita että olet LIHONUT koska paino nousee koska se korjaa vahingoittamiasi sisäelimiä...USKO POIS EI MITÄÄN PELKOA! Nyt vaan popsimaan ravintoa ja opettelemaan syömään oikein!
Syön kyllä ihan hyvin ja aion kyllä lihottaa itseäni, vaikka se kaikki tulisikin rasvaksi, sillä kyllähän kehoni rasvaakin tarvitsee, mutta haluaisin vain tietää, että meneekö ravintoa myös lihaksiinikin?
lihaksiinkin. Lihaksethan sinulla eniten sitä ravintoatällä hetkellä tarvitsevat ja kunnolla proteiinia syömällä se hoituu.