Onko kukaan huomannut, kuinka painoindekseissä vaihtelee normaalin ja alapainoisen raja. Vaihtelu voi olla suurikin. Alin normaalipainon raja, minkä olen nähnyt on ollut 17,5 ja ylin 20. Mielestäni normaalipaino on alentunut vuosien saatossa.. vielä 10 vuotta sitten kaikki painoindeksit sanoivat 20 olevan normaalipainon raja. Nyt suurin osa sanoo sen olevan 18.
Lisäksi ravintosuositukset on muuttunut. 10 vuotta sitten naisen piti syödä keskimäärin yli 2000 kaloria ja alle sen jos halusi laihtua (silloin mietin, miten kukaan ikinä voi syödä alle 2000 kaloria :D). Nykyään suositukset pyörivät 1500 ja 1100 :ssa.
10 vuotta eteenpäin ja normaalipainon raja BMI:ssä on 14 ja kaloriraja 500. :D :D :D
Lisäksi ravintosuositukset on muuttunut. 10 vuotta sitten naisen piti syödä keskimäärin yli 2000 kaloria ja alle sen jos halusi laihtua (silloin mietin, miten kukaan ikinä voi syödä alle 2000 kaloria :D). Nykyään suositukset pyörivät 1500 ja 1100 :ssa.
10 vuotta eteenpäin ja normaalipainon raja BMI:ssä on 14 ja kaloriraja 500. :D :D :D
Vastaukset 3
Vanhimmat
nykyään suurimmassa osassa 18,5 ja tähän minä ainakin uskon.
se on 19,5. näin sanotaan lapparissa
ja kalorisuositukset n varmaan laskeneet sen vuoksi, että nykyään ihmiset kuluttavat paljon vähemmän, koska liikunta ja hyötyliikunta on vähäisempää ja työt kevyempiä..