Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liikunnasta

    Miten liikutte/liikuitte raskauden puolivälissä?
    Entä minä viikkoina jouduitte sitten jo rajoittamaan liikkumista. Kiitos vastauksista!
    3464
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    en liiku juuri ollenkaan..ehkä kerran viikossa kävelen kylälle ja takasin jne ja kotona puuhastelen kovasti ja oon kova siivoon aina et aina oon hommaamassa jotain joten jänyt vähälle muu liikunta..eli hyötyliikuntaa vaan....

    Äänestä

    Moikka!

    Mä olen käynyt salilla koko raskauden ajan. alkuraskaudesta kävin muutaman kerran spinningissä, mutta sain neuvon ettei syke saisi mennä ainakaan sitten enää rv 20 jälkeen yli 150.

    Mulle tehtiin salille ihan oma ohjelma raskautta varten jota on sitten turvallista noudattaa.

    Ohjelmaa on vaihdettu 3 kuukauden välein. Kaksi kertaa viikossa olen nyt käynyt, nyt viikolla 33.

    Kävin just lääkärissä ja paikat kiinni ja kunnossa, niin tohtori totesi ettei ole mitään syytä lopettaa kuntoilua, vaan ihan oman voinnin mukaan sitten vaan eteenpäin.

    Äänestä

    • niin....

      olen ennen raskautta käynyt 3 kertaa viikossa ja nyt siis raskauden ajan sen 2 kertaa.

      Lisäksi ollut kerran pari viikossa 1h/1,5h kävelylenkkejä, paitsi nyt on "vähän" vauhti hidastunut.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pömppö2 kirjoitti:

    Miten liikutte/liikuitte raskauden puolivälissä?
    Entä minä viikkoina jouduitte sitten jo rajoittamaan liikkumista. Kiitos vastauksista!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu