Millaisia kokemuksia teillä on raskaudenaikaisesta painonnoususta? Tuliko paljon ylimääräisiä kiloja? Lähtikö ne pois "itsestään" synnytyksen ja imetyksen myötä vai joutuiko laihduttamaan? Vai jäikö kilot pysyvästi?
Olen vielä ihan normaalipainoinen ja hoikka, mutta ollaan nyt yritetty miehen kanssa pistää esikoinen aluilleen. Vähän huolestuttaa tuo painonnousu, kun olen herkkä lihomaan ja suvussa diabetestä, varsinkin raskaudenaikaista.
Olen vielä ihan normaalipainoinen ja hoikka, mutta ollaan nyt yritetty miehen kanssa pistää esikoinen aluilleen. Vähän huolestuttaa tuo painonnousu, kun olen herkkä lihomaan ja suvussa diabetestä, varsinkin raskaudenaikaista.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Terveellinen ruokavalia, normaali määrä ruokaa ja liikuntaa raskauden aikana niin ei tule kuin muutama lisäkilo, jotka lähtevät pois lapsen synnyttyä ja viimestään imetyksen aikana. Kaikki jotka valittaa ja laittaa lihomisen lapsen syyksi ovat kyllä ihan itse kilonsa hankkineet. Raskaus aikana ei tarvitse syödä tuplasti ja kaikenlaisia herkkuja. Liikunta on myös enemmän kuin sallittua!!!
Itse lapsen saatuani olen ihan samankokoinen kuin ennen lasta ja muutama raskaus aikainen lisäkilo lähti pois samantien.
Minulle tuli kiloja raskauden aikana noin 20 lisää. Minä en kuitenkaan ole paras esimerkki, koska minä olen taistellut painon kanssa melkein koko ikäni. Se on tosi, että raskauden aikana ei tarvitse syödä kahden edestä, niin kuin edellinenkin vastaaja totesi.
Eri asia on, jos alkaa tulla turvotusta eli kertyä nestettä elimistöön, mutta kyllä neuvolassa sinusta pidetään hyvä huoli! Muista kertoa, että teillä on suvussa raskaudenaikaista diabetesta todettu useammalla, niin ottavat sinut "erityitarkkailuun".
Ei muuta kuin hyvillä mielin esikoista "tekemään" :) Meillä on Suomessa hyvä äitiysneuvola systeemi, joten voit olla turvallisin mielin ja nauttia sitten kasvavasta vauvamahasta. Onnea teille!
Ennen raskautta olin mitoiltani 164/58. Raskauden aikana lihoin noin 24 kiloa. Nestettä siitä kyllä oli aika paljon, mutta niin myös sitä läskiä. Niin, ja nyt kun lapsi on 10kk ikäinen niin olen päässyt entisiin mittoihini ilman suurempia ponnisteluja. Ja uskon kyllä tuohon imetyksen laihduttavaan vaikutukseen...:)